お世話になります。パーソナルジムTOKIEL
店長の牛山です。本日は私がトレーニングを
始めたきっかけについてです。
私は高校、大学とラグビーをやっていました。
今まで部活で身体を動かしていたので
できるだけ学生時代の体力、体型を維持するために
職場から近いジムに入会しました。
ジムでは今まで見たことのない身体の方が多くいました。
自分も鍛えればそうなれるのかもしれないと
期待しながらトレーニングしていました。
いざ始めてみると少しずつ身体が変わってくる
実感があり、次第にのめり込んでいきました。
トレーニングはきついし効果が出るまで時間がかかります。
ですが継続していれば必ず良い効果が現れます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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