トレーニングを始めたきっかけ TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL

店長の牛山です。本日は私がトレーニングを

始めたきっかけについてです。

私は高校、大学とラグビーをやっていました。

今まで部活で身体を動かしていたので

できるだけ学生時代の体力、体型を維持するために

職場から近いジムに入会しました。

ジムでは今まで見たことのない身体の方が多くいました。

自分も鍛えればそうなれるのかもしれないと

期待しながらトレーニングしていました。

いざ始めてみると少しずつ身体が変わってくる

実感があり、次第にのめり込んでいきました。

トレーニングはきついし効果が出るまで時間がかかります。

ですが継続していれば必ず良い効果が現れます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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