浅草のパーソナルジム TOKIEL

トレーニングのモチベーションを維持する方法 TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

お世話になります。

パーソナルジムTOKIELの宮脇です。

 

トレーニングのモチベーションを

保つのは難しいことだと思います。

「今日は仕事が疲れたからトレーニング休もうかな」など

人間どうしても楽をしようとしてしまいます。

 

そんな挫けそうになった時

私は「今日の自分を超えていけ‼︎」と

思いトレーニングを行うようにしています。

 

今日トレーニングを行うことで

身体は少しでも

良い方向へ変化できると考えます。

 

そしてその少しの積み重ねにより

身体は大きく変化していきます。

 

そのため今日よりも明日

明日より明後日という形で

トレーニングを行うことで

より良い身体作りに励んでいます。

 

皆様もトレーニングを

行うことに挫けそうになったら

「今日の自分を超えていけ‼︎」の

精神で取り組んでみてはいかがでしょうか。

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

 

お問い合わせはラインから

お願いいたします。

 

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この記事を書いた人

TOKIEL【トキエル】
TOKIEL【トキエル】美しいはここから始まる
TOKIEL＝「時を得る」☆意味：好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。

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