サルコペニアについて TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F

TOKIEL
浅草のパーソナルジム

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、健康な体に導く】 ⁡

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

お世話になります。

TOKIEL店長の牛山です。

本日はサルコペニアについてです。

サルコペニアとは加齢による

筋肉量、筋力の低下のことです。

立つ、歩く、座るといった

基本的な動作ができなくなると

日常の活動量も落ち

筋肉量も低下していきます。

このような負のサイクルにならないためにも

若いうちから運動習慣を身につけ

筋肉量を維持したり増やしましょう。

メニューは

・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】

3種類からお選びいただけます。

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。 ⁡

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。 ⁡

お問い合わせはラインから
お願いいたします。

↓↓↓ライン↓↓↓

よろしくお願いいたします。

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TOKIEL ⁡
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