10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
TOKIEL
浅草のパーソナルジム
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
お世話になります。
TOKIEL店長の牛山です。
本日は大好評名言シリーズです。
皆様ご存じの
アーノルド・シュワルツェネッガーの
名言をご紹介させていただきます。
俳優業や政治家として活躍したアーノルド・シュワルツェネッガーの
トレーニングに対する考え方を述べた名言です。
自己流やがむしゃらにトレーニングをこなすだけでは
最大限の効果を得ることができません。
怪我のリスクも格段に跳ね上がります。
知識や経験が豊富なプロのインストラクターなどのアドバイスをもらって
より効率的に鍛えることの大切さを説いています。
理論に基づいた計画を立ててトレーニングに励むときの
後押しとなってくれる名言だと思います。
私もトレーニングをする際は色々な事を考えています。
何故ならただ闇雲にトレーニングしていても
時間ばかりかかってしまうからです。
いかに短い時間で最大の効果を得ることができるのか
その方法を見つけることが私の課題です。
論理的、科学的にトレーニングする事はとても重要です。
しかしトレーニングする本人を動かすのはその人のメンタルです。
やる気や頑張れることも技術のうちだと思います。
頭でばかり考えずにがむしゃらにやってみるのも
大切だと思います。
メニューは
・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】
3種類からお選びいただけます。
お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。
見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはラインから
お願いいたします。
↓↓↓ライン↓↓↓
よろしくお願いいたします。
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TOKIEL
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