10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
TOKIEL
浅草のパーソナルジム
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
お世話になります。
TOKIEL店長の牛山です。
新型コロナウイルスが感染拡大しています。
手洗い、うがいを徹底しましょう。
本日は脂質についてです。
脂質は三大栄養素の中の一つです。
1グラムあたり9キロカロリーで三大栄養素の中で
最も高いエネルギーになります。
脂質は細胞膜やホルモンの構成成分であり
大切なエネルギー源です。
脂質は太る、身体に良くないといったイメージも
あるかもしれませんが身体にとって必要な栄養素です。
脂質を構成する主成分は脂肪酸で
大きく分けて2種類あります。
脂肪酸は飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の2種類に分けられます。
飽和脂肪酸は肉や乳製品など常温で固体のものです。
不飽和脂肪酸は植物油や魚など主に常温で液体の脂です。
これから運動を始めようと思う方や
体を変えたい！と思っている方に
お得なキャンペーン中です！！
【新春キャンペーンのお知らせ】
・TRIAL5,500円→0円
・通い放題→10%OFF（2ヶ月分）
・回数券→10%OFF（1回限り）
・Googleレビュー記載→Amazonギフト券1,000円分プレゼント
※先着5名までになります。
※新規様限定になります。
※有効期限2月末日
詳しくはLINEより
お問い合わせください。
タイミング次第で終了している場合があります。
ご了承ください。
メニューは
・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】
3種類からお選びいただけます。
お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。
見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせはラインから
お願いいたします。
↓↓↓ライン↓↓↓
よろしくお願いいたします。
————————————————————
TOKIEL
TEL:03-6231-6505
MAIL:info@tokiel.jp
LINEID:@386ustal
HP:https://tokiel.jp/
Instagram:@tokiel_personalgym
〒111-0032
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
————————————————————