浅草のパーソナルジム TOKIEL

脂溶性ビタミンについて TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F

 

TOKIEL
浅草のパーソナルジム

 

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】 ⁡

 

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

お世話になります。

TOKIEL店長の牛山です。

 

新型コロナウイルスが感染拡大しています。

手洗い、うがいを徹底しましょう。

 

本日は脂溶性ビタミンについてです。

 

脂溶性ビタミンとは水に溶けず

脂質に溶ける性質を持ったビタミンです。

 

脂溶性ビタミンは脂質と一緒に摂取することで

吸収されやすくなります。

 

水溶性ビタミンは過剰に摂取しても

尿として排出されるため問題ないとされています。

 

脂溶性ビタミンの場合は体内の脂質に溶け

蓄積されるため過剰に摂取すると過剰症を

引き起こします。

 

ビタミンD、ビタミンA、

ビタミンK、ビタミンE

 

これらのビタミンは脂溶性ビタミンです。

 

ビタミンは体内でほとんど作ることができないため

食事などから摂取する必要があります。

 

これから運動を始めようと思う方や

体を変えたい!と思っている方に

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メニューは

・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
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3種類からお選びいただけます。

 

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。 ⁡

 

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。 ⁡

 

お問い合わせはラインから
お願いいたします。

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よろしくお願いいたします。

 

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TOKIEL【トキエル】
TOKIEL【トキエル】美しいはここから始まる
TOKIEL=「時を得る」☆意味:好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。

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