ビタミンDについて TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F

 

TOKIEL
浅草のパーソナルジム

 

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】 ⁡

 

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

お世話になります。

TOKIEL店長の牛山です。

 

新型コロナウイルスが感染拡大しています。

手洗い、うがいを徹底しましょう。

 

本日はビタミンDについてです。

 

ビタミンDはD2からD7までの6種類あります。

 

ビタミンDはカルシウムやリンなどの

吸収をサポートし

骨や歯の健康維持に役立ちます。

 

血中カルシウム濃度を一定に保ち

神経伝達や筋肉収縮などもサポートします。

 

ビタミンDが不足すると

子供であればくる病や

大人であれば骨軟化症を招く

恐れがあります。

 

高齢者であれば骨密度の低下から

骨粗しょう症を招く恐れもあります。

 

ビタミンDは魚や肉類、乳製品

キノコ類に含まれています。

 

ビタミンDは日光を浴びることでも

体内で生成されます。

 

脂溶性ビタミンのため過剰に摂取すると

高カルシウム血症を招く恐れがあります。

 

 

これから運動を始めようと思う方や

体を変えたい！と思っている方に

お得なキャンペーン中です！！

 

【春キャンペーンのお知らせ】

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※先着5名までになります。
※新規様限定になります。

詳しくはLINEより
お問い合わせください。

 

タイミング次第で終了している場合があります。

ご了承ください。

 

メニューは

・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】

3種類からお選びいただけます。

 

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。 ⁡

 

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。 ⁡

 

お問い合わせはラインから
お願いいたします。

↓↓↓ライン↓↓↓

 

よろしくお願いいたします。

 

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