ビタミンEについて TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

2021年10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F

TOKIEL
浅草のパーソナルジム

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】 ⁡

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

お世話になります。

TOKIEL店長の牛山です。

新型コロナウイルスが感染拡大しています。

手洗い、うがいを徹底しましょう。

本日はビタミンEについてです。

ビタミンEはトコフェロール類と

トコトリエノール類の化合物の総称です。

ビタミンEは抗酸化作用が非常に強く

過酸化脂質を抑えたり血管を健康な状態に

保つ働きがあります。

他にも細胞の酸化やLDLコレステロールの酸化を

防ぐ働き、肌を健康な状態に保つ働きがあります。

こうした働きからビタミンKは

若返りのビタミンとも呼ばれています。

ビタミンEは様々な食品から摂取できます。

そのため不足することは少ないですが

不足すると筋力低下や目の不調

溶血性貧血などをひき起こす恐れがあります。

卵やアーモンド、アボカドやオリーブオイル

全粒穀物などに多く含まれています。

これから運動を始めようと思う方や

体を変えたい！と思っている方に

お得なキャンペーン中です！！

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※先着5名までになります。
※新規様限定になります。

詳しくはLINEより
お問い合わせください。

タイミング次第で終了している場合があります。

ご了承ください。

メニューは

・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】

3種類からお選びいただけます。

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。 ⁡

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。 ⁡

お問い合わせはラインから
お願いいたします。

↓↓↓ライン↓↓↓

よろしくお願いいたします。

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TOKIEL ⁡
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TOKIEL【トキエル】美しいはここから始まる

TOKIEL＝「時を得る」☆意味：好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。

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