私の体験談 TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

2021年10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F

 

完全会員制、完全予約制

TOKIEL
浅草のパーソナルジム トキエル

 

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】 ⁡

 

今より健康になり
更に可能性を広げられるよう
お手伝いをさせていただきます。

 

お世話になります。

TOKIELの新人トレーナーRです。

今回は自分の経験談について

お話ししたいと思います。

 

 

私は前回もお話ししたように

「万年ダイエッター日本代表」

でした。（笑）

 

 

SNSで流行っていた

○○ダイエットをしては

毎日体重計に乗り、

500グラム増えただけで

落ち込んで、ストレスで爆食。

 

 

海外で激太りした後、

トレーニングに出会ってから、

体重を測ることをやめました！

 

 

筋肉は脂肪より重いので、

体重が増えるのは当たり前。

脂肪より筋肉の方が組織の

密度が高いため筋肉がつくと

体が引き締まって見えるのです！

 

 

トレーニングを始めてから

「めっちゃ痩せたね！」

と言われることが増えましたが

体重はほぼ変わっていません！

 

 

何を言いたいかと言うと

体重はただの数字！

見た目を変えるには、

綺麗に筋肉をつけることが大事！

 

 

トレーニングには

適正な食事も必須⭐︎

もともと食べることが大好きな私は

トレーニングをして、

美味しいご飯も食べられて

自己肯定感爆上がり！

 

 

トレーニングは必ず

結果がついてきます。

是非皆さんにもトレーニングを通して

より楽しい人生を見つけて頂きたい

と感じております。

人生は一度きりですからね！

 

 

今年は一緒にトレーニングをやりきって

夏はかっこよく

水着を着こなしましょう！！

 

 

独学では限界もあるので、

TOKIELのプロトレーナー達に

お任せください！

 

 

これから運動を始めようと思う方や

体を変えたい！と思っている方に

お得なキャンペーン中です！！

 

【春キャンペーンのお知らせ】

・TRIAL5,500円→2750円
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※先着5名までになります。
※新規様限定になります。

 

詳しくはLINE公式より
お問い合わせください。

 

メニューは

・通い放題【DIRECTLY】
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3種類からお選びいただけます。

 

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューをご提案できます。 ⁡

 

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。 ⁡

 

お問い合わせはLINE公式から
お願いいたします。

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よろしくお願いいたします。

 

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TOKIEL ⁡

 

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