〜後脛骨筋について〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

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お世話になります。

TOKIELの牛山です。

本日は後脛骨筋についてです。

後脛骨筋は下腿骨間膜、

腓骨と脛骨の後面から

舟状骨、三つの楔状骨、

第2.3.4.5中足骨底に付いている

ふくらはぎの後面の筋肉です。

後脛骨筋は足首を下に向けたり

内側に向ける作用をします。

後脛骨筋は立位のバランスや

足底のアーチ形成にも関与しています。

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