浅草のパーソナルジム TOKIEL

〜納豆を食べる理由について〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

==========

 

お世話になります。

TOKIEL浅草本店の宮脇です。

今日は

納豆を食べる理由

について紹介します。

 

 

皆さんの中にも
マッチョの人が
納豆を良く食べている
イメージをお持ちの方が
いるのではないでしょうか?

 

 

日本人は動物性タンパク質を
効率的に消化分解できない人が
多いと言われています。

 

 

原因としては
タンパク質の分解酵素が
少ない人が多いということです。
摂取したタンパク質を
上手く分解できないと
腸内環境が乱れます。
すると便秘や下痢に
なりやすくなります。
発酵食品を食べることで
改善が見込まれます。

 

 

マッチョの人が納豆を
選ぶ理由としては
タンパク質の分解が
得意な食品だからです。
あとは美味しさ、、笑

 

 

納豆は大豆から発酵される事で
大豆が本来持っていない
栄養素がプラスされ
大豆よりも栄養価が
圧倒的に高まります。
中でも「ナットウキナーゼ」は
タンパク質を正しく
分解してくれるため
動物性タンパク質を
上手に消化してくれます。

 

せっかく摂取した
動物性タンパク質を
消化吸収させたければ
発酵食品(特に納豆)を
食べるようにしましょう!

 

==========

 

メニューは
・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】

3種類からお選びいただけます。

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせは
LINE公式から承ります。

↓↓↓ライン↓↓↓

友だち追加

 

よろしくお願いいたします。

 

⁡————————————————————
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL ⁡浅草本店

 

TEL:03-6231-6505
MAIL:info@tokiel.jp
LINEID:@028vfuxw
HP:https://tokiel.jp/
Instagram:@tokiel_personalgym
〒111-0032
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
————————————————————

台東区 浅草 浅草寺 雷門 パーソナル
パーソナルジム ジム パーソナルトレーニングジム
トレーニング ダイエット 筋トレ ヒップアップ トキエル
TOKIEL 筋トレ男子 筋トレ女子 浅草パーソナル
浅草パーソナルジム 浅草パーソナルトレーニングジム
駅近 顔効果下半身痩せ 美意識 ワークアウト 女子力 美容
理学療法士 ブライダル ウェディング 産後ダイエット 短期 長期
引き締め ウェア無料 プロテイン無料 シューズ無料 タオル無料
姿勢改善 美尻 初心者 中級者 上級者 仕事帰り
フィットネス ボディメイク 健康 ウェルネス 24時間ジム
日暮里 千束 西浅草 東浅草 入谷 三ノ輪 蔵前 寿 田原町
銀座線 浅草線 スカイツリー 日比谷線 上野 神田 秋葉原
北千住 松が谷 合羽橋 稲荷町 下谷 清川 墨田区