【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
==========
お世話になります。
TOKIEL浅草本店の二塚です。
Mトール（メチルアミノイノシトール）は
ヒトの体内で生成される物質であり
多くの生物学的プロセスに関与しています。
Mトールは、肝臓で生成され、腎臓で排泄されます。
Mトールを多く出す方法としては
以下のようなものが挙げられます。
サプリメントの摂取
Mトールのサプリメントは市販されています。
医師や薬剤師の指導のもと、摂取することができます。
コーヒーの摂取
コーヒーにはカフェインが含まれており
カフェインはMトールの生成を
促進することが知られています。
ただし、過剰なコーヒーの摂取は
健康に悪影響を与えることがあるため
適度な量に留めるようにしましょう。
糖尿病の治療
糖尿病によってMトールの代謝が
阻害されるため
糖尿病の治療によってMトールの
排出が促進されることがあります。
適度な運動
運動によって代謝が促進され
Mトールの生成が増えることがあります。
ただし、過剰な運動は体調不良を
引き起こすことがあるため
適度な運動を心掛けましょう。
食生活の改善
ビタミンB12や葉酸を含む食品を
摂取することで、Mトールの生成が
促進されることがあります。
ビタミンB12は肉類、魚類、乳製品に含まれ
葉酸は緑黄色野菜や豆類に多く含まれます。
以上の方法を試みる前に
医師や薬剤師に相談することをお勧めします。
また、Mトールを多く出すことが必要な場合には
専門家による診断と治療を受けることが重要です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】
3種類からお選びいただけます。
お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。
見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは
LINE公式から承ります。
↓↓↓ライン↓↓↓
よろしくお願いいたします。
————————————————————
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL 浅草本店
TEL:03-6231-6505
MAIL:info@tokiel.jp
LINEID:@028vfuxw
HP:https://tokiel.jp/
Instagram:@tokiel_personalgym
〒111-0032
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
————————————————————
台東区 浅草 浅草寺 雷門 パーソナル
パーソナルジム ジム パーソナルトレーニングジム
トレーニング ダイエット 筋トレ ヒップアップ トキエル
TOKIEL 筋トレ男子 筋トレ女子 浅草パーソナル
浅草パーソナルジム 浅草パーソナルトレーニングジム
駅近 顔効果下半身痩せ 美意識 ワークアウト 女子力 美容
理学療法士 ブライダル ウェディング 産後ダイエット 短期 長期
引き締め ウェア無料 プロテイン無料 シューズ無料 タオル無料
姿勢改善 美尻 初心者 中級者 上級者 仕事帰り
フィットネス ボディメイク 健康 ウェルネス 24時間ジム
日暮里 千束 西浅草 東浅草 入谷 三ノ輪 蔵前 寿 田原町
銀座線 浅草線 スカイツリー 日比谷線 上野 神田 秋葉原
北千住 松が谷 合羽橋 稲荷町 下谷 清川 墨田区