【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
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お世話になります。
TOKIEL浅草本店のティンです。
運動しない老後と生活習慣に運動が
ある人の老後には大きな違いがあります。
まず、運動しない老後では筋力や
骨密度が低下し、身体機能が低下する
ことが多く、身体的な活動や日常生活
動作が制限される可能性があります。
また、生活習慣病や認知症、うつ病など
の病気のリスクが高くなる傾向があります。
一方、生活習慣に運動がある人の老後
では身体機能が維持され、身体的な活動や
日常生活動作が自由自在に行えることが多いです。
また、生活習慣病や認知症
うつ病などの病気のリスクが低くなる
傾向があります。さらに、運動によって
ストレスが軽減され、健康的な精神状態
を維持できることがあります。
そのため、運動は老後においても非常
に重要であり、健康的な老後を送るため
には、積極的に運動を取り入れることが
大切です。運動を継続することで、身体的
な健康だけでなく、精神的な健康や
社会的な健康も保つことができます。
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・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】
3種類からお選びいただけます。
お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。
見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは
LINE公式から承ります。
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よろしくお願いいたします。
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パーソナルトレーニングジム
TOKIEL 浅草本店
TEL:03-6231-6505
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