浅草のパーソナルジム TOKIEL

〜モテる体とは〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

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お世話になります。

TOKIEL浅草本店の二塚です。

「モテる体」とは、一般的に健康的で

引き締まった筋肉質の身体を指します。

しかし、それぞれの人が美しいと感じる

体型は異なりますので

モテる体は人によって異なる可能性があります。

 

 

ただし、一般的にモテる体を目指す場合

バランスの取れた身体を作るために

全身の筋肉を均等にトレーニングすることが重要です。

特に、胸、背中、腹部、腕、脚、肩といった

主要な筋肉群をトレーニングすることが重要です。

 

 

また、カロリーの制限や過度のトレーニングは

健康に悪影響を与えることがありますので

適切な食事と運動を組み合わせて

健康的な方法で体を引き締めることが重要です。

 

 

最も重要なことは、自分自身が自信を持ち

自分自身に満足していることです。

自分が快適で自信を持っている体型であれば

それが最も魅力的に見えることがあります。

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・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】

3種類からお選びいただけます。

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。

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よろしくお願いいたします。

 

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