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〜NO系サプリメントの効果について〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

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お世話になります。

TOKIEL浅草本店の保戸塚です。

 

本日はNO系サプリメントの効果
についてお話ししていきます。

 

「NO系サプリメント」とは、
一般的には「一酸化窒素（NO）を増やす成分が含まれたサプリメント」
のことを指します。

 

NOは、血管を拡張させる作用があるため、
筋肉の血流量を増加させ、
筋肉のパフォーマンスを向上させることが期待されています。
また、NOは筋肉の疲労回復を促進することも報告されています。

 

一方で、NO系サプリメントの効果については、
科学的な研究結果についてはまだ十分な量が得られていません。

しかしながら、多くの研究では、
一部のNO系サプリメントが筋力トレーニングの
パフォーマンスを向上させることが示唆されています。

 

NO系サプリメントの摂取による副作用としては、
血圧低下、頭痛、吐き気、消化不良などが報告されています。
そのため、適切な摂取量を守り、医師の指導を受けることが重要です。

 

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TOKIEL＝「時を得る」☆意味：好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。

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