【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
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お世話になります。
TOKIEL浅草本店の二塚です。
一般的に、カタボリック状態は
食事の摂取がない状態が続くと発生します。
しかし、具体的な時間は個人差があります。
通常、人は食事を摂取しない場合
8～12時間でカタボリック状態に入ります。
これは、体内の糖分（グリコーゲン）が切れ
エネルギー源として脂肪や筋肉が
分解され始めることによります。
ただし、カタボリック状態になる時間は
個人の体格、生活習慣、運動量などによって
異なります。また、食事の内容や摂取量
食事のタイミングなども影響します。
したがって、一概に「何時間で
カタボリック状態になるか」ということは
決められません。適切な栄養バランスを考慮し
定期的に食事を摂取し
適切な運動を行うことが重要です。
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・通い放題【DIRECTLY】
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お客様のライフスタイルに合わせた
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