浅草のパーソナルジム TOKIEL

〜何時間の空腹でカタボリックを起こすのか〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

==========

 

お世話になります。

TOKIEL浅草本店の二塚です。

 

一般的に、カタボリック状態は
食事の摂取がない状態が続くと発生します。
しかし、具体的な時間は個人差があります。

 

通常、人は食事を摂取しない場合
8~12時間でカタボリック状態に入ります。
これは、体内の糖分(グリコーゲン)が切れ
エネルギー源として脂肪や筋肉が
分解され始めることによります。

 

ただし、カタボリック状態になる時間は
個人の体格、生活習慣、運動量などによって
異なります。また、食事の内容や摂取量
食事のタイミングなども影響します。

 

したがって、一概に「何時間で
カタボリック状態になるか」ということは
決められません。適切な栄養バランスを考慮し
定期的に食事を摂取し
適切な運動を行うことが重要です。

 

 

===============

・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】

3種類からお選びいただけます。

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。

お問い合わせは
LINE公式から承ります。

↓↓↓ライン↓↓↓

友だち追加

よろしくお願いいたします。

 

⁡————————————————————
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL ⁡浅草本店

TEL:03-6231-6505
MAIL:info@tokiel.jp
LINEID:@028vfuxw
HP:https://tokiel.jp/
Instagram:@tokiel_personalgym
〒111-0032
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F
————————————————————