【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
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お世話になります。
TOKIEL浅草本店の二塚です。
グルタミンは、アミノ酸の一種で
筋肉を構成するたんぱく質の合成や
エネルギー代謝に重要な役割を持つ
栄養素です。
また、免疫機能にも重要な役割を果たしています。
グルタミンは、免疫細胞の増殖や
活性化を促進することが知られており
免疫力を高める効果があるとされています。
特に、白血球の一種であるT細胞は
グルタミンを必要とするため
グルタミンの摂取がT細胞の機能を
改善することが報告されています。
また、過剰な運動やストレスなどによって
免疫機能が低下する状況下では、グルタミンの
需要が増加することがあります。
このような状況下でグルタミンを摂取することで
免疫力の低下を防ぐことができるとされています。
ただし、過剰なグルタミンの摂取は
腸内環境の悪化やアンモニアの蓄積などの
副作用を引き起こすことがあるため
適切な摂取量を守ることが大切です。
適切な摂取量は、年齢や性別
身体活動レベルによって異なるため
医師や栄養士に相談することをおすすめします。
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・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】
3種類からお選びいただけます。
お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。
見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。
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