浅草のパーソナルジム TOKIEL

〜骨盤の開きは整体やトレーニングでも改善する?!について〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

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TOKIEL浅草本店【トキエル】

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

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お世話になります。

TOKIEL浅草本店のティンです。

 

骨盤の開きには、整体やトレーニング

など複数の治療方法があります。治療

方法は、骨盤の開きの原因や程度に

よって異なります。

 

整体による治療は、主に筋肉や関節の

調整を通じて骨盤のバランスを整える

ことを目的としています。整体師は症状

や痛みの原因を特定し、手技療法や

ストレッチなどを使って、筋肉や関節

を調整して骨盤のバランスを整えます。

 

トレーニングによる治療も、骨盤の

バランスを整えることができます。

骨盤周りの筋肉を鍛えることで

骨盤の位置を正常な状態に戻すこと

ができます。例えば、骨盤底筋群を

鍛えることで、骨盤の安定性を

高めることができます。

 

ただし、骨盤の開きが大きい場合や

整形外科的な問題がある場合はトレーニング

や整体だけで改善することが難しい場合

があります。その場合は、専門医による

適切な治療が必要です。治療方法は個人差

があり、正確な診断を受けた上で

適切な治療方法を選ぶようにしましょう。

 

 

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