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〜骨盤の開きは整体やトレーニングでも改善する？！について〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

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TOKIEL浅草本店【トキエル】
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【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
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今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

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お世話になります。

TOKIEL浅草本店のティンです。

 

骨盤の開きには、整体やトレーニング

など複数の治療方法があります。治療

方法は、骨盤の開きの原因や程度に

よって異なります。

 

整体による治療は、主に筋肉や関節の

調整を通じて骨盤のバランスを整える

ことを目的としています。整体師は症状

や痛みの原因を特定し、手技療法や

ストレッチなどを使って、筋肉や関節

を調整して骨盤のバランスを整えます。

 

トレーニングによる治療も、骨盤の

バランスを整えることができます。

骨盤周りの筋肉を鍛えることで

骨盤の位置を正常な状態に戻すこと

ができます。例えば、骨盤底筋群を

鍛えることで、骨盤の安定性を

高めることができます。

 

ただし、骨盤の開きが大きい場合や

整形外科的な問題がある場合はトレーニング

や整体だけで改善することが難しい場合

があります。その場合は、専門医による

適切な治療が必要です。治療方法は個人差

があり、正確な診断を受けた上で

適切な治療方法を選ぶようにしましょう。

 

 

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TOKIEL＝「時を得る」☆意味：好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。

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