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〜紫外線が与える肌への影響について〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

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お世話になります。

TOKIEL浅草本店の宮脇です。

 

本日は紫外線が与える肌への影響

についてお伝えします。

 

紫外線は日光の中に含まれる

放射線の一種であり

長時間の曝露により

肌への影響を与えます。

主な肌への影響は以下の通りです。

 

紫外線によるシミ・そばかすの発生

紫外線は、肌のメラニン色素の

生成を促進するため長時間の曝露により

シミやそばかすが発生することがあります。

 

皮膚の老化

外線による肌の老化は

加齢による肌の老化と同様にシワや

たるみ、くすみなどの症状が

現れることがあります。

 

紫外線角化症の発生

紫外線による肌への影響の中で

最も深刻なものは

紫外線角化症の発生です。

これは、皮膚細胞の異常増殖により

乾燥や炎症、腫れなどの症状が

現れる病気です。

 

日焼け

紫外線による日焼けは

皮膚の表面が火傷するような状態であり

赤みや痛み、かゆみなどの症状が

現れることがあります。

 

紫外線による肌への影響を防ぐためには

適切な日焼け止めの使用や

帽子や日傘などの

日焼け対策グッズの使用

日焼けを避けるための

屋内での過ごし方などが重要です

また、紫外線ダメージを

修復するためにビタミンCや

Eなどの抗酸化成分を

摂取することも効果的です。

 

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