【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
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お世話になります。
TOKIEL浅草本店の二塚です。
筋肉は、ある程度の時間トレーニングを
やめても分解することはありません。
しかし、筋肉は定期的な刺激を必要とし
トレーニングをやめると筋肉の成長や維持に
必要な刺激がなくなるため、筋肉のサイズや
強さは徐々に減少する可能性があります。
一般的に、トレーニングをやめた場合
筋肉のサイズや強さが減少し始めるのは
2週間から4週間ほどであると言われています。
ただし、個人差があり、筋肉量やトレーニングの
強度、食事などの要因によっても異なる場合があります。
また、トレーニングを再開する場合、筋肉の
再生能力が高いため、筋肉量や強さを
復元することができます。ただし、完全に元の
状態に戻すには、再度トレーニングを始めてから
何週間もかかる場合があります。
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・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】
3種類からお選びいただけます。
お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。
見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。
お問い合わせは
LINE公式から承ります。
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よろしくお願いいたします。
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パーソナルトレーニングジム
TOKIEL 浅草本店
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