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【美しいはここから始まる。】
完全会員制、完全予約制
パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

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お世話になります。

TOKIEL浅草本店の二塚です。

 

 

マンデルブロートレーニングとは
フランスの数学者ベノワ・マンデルブロが
提唱したトレーニング理論です。マンデルブロは
自然現象に見られるフラクタルという
幾何学的パターンを、トレーニングに応用することで
効果的な身体改造が可能になると主張しました。

 

具体的には、同じ種目を長期間にわたって
行うのではなく、様々な種目やトレーニング方法を
組み合わせることで、筋肉の成長を促進すると
されています。また、マンデルブロートレーニングでは
定期的にトレーニング方法を変えることが重要であり
同じパターンを繰り返さないようにすることで
筋肉が新しい刺激を受けることができ、より効果的な
成長を促すことができるとされています。

 

ただし、マンデルブロートレーニングは比較的新しい
トレーニング理論であり、科学的に証明されたわけでは
ありません。また、個人差やトレーニングの
目的によって、最適なトレーニング方法は異なるため
自分に合ったトレーニングを行うようにすることが重要です。

 

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・通い放題【DIRECTLY】
・回数券【COUPON TICKET】
・短期集中【SUPREMACY】

3種類からお選びいただけます。

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。

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パーソナルトレーニングジム
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この記事を書いた人

TOKIEL【トキエル】
TOKIEL【トキエル】美しいはここから始まる
TOKIEL=「時を得る」☆意味:好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。

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