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お世話になります。パーソナルジムTOKIEL 店長の牛山です。本日は食事についてです。   私はほぼ毎日同じ内容の食事をしています。 いろいろな物を試...

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL 店長の牛山です。   パーソナルジムTOKIELは月曜日が定休日です。 昨日はお休みだったので、ゆっくり...

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL 店長の牛山です。本日はダイエットについてです。   世の中には色々なダイエット方法があります。 全てのダ...

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL 店長の牛山です。本日はストレスについてです。   ストレスには良いストレスと悪いストレスがあります。 良...

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL 店長の牛山です。   皆様は「体力」と聞くと何を想像しますか？ 多くの方が運動と関連する身体的要素を想像...

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL 店長の牛山です。   10月前半にご入会された 会員様は入会から約1ヶ月が経ちます。   運動...

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL 店長の牛山です。本日はトレーニングによるメリットを簡単に紹介します。   代表なものは、筋肉量が増えるこ...

皆様初めまして、10月1日浅草にオープンいたしました パーソナルジムTOKIEL店長の牛山和哉です。   オープン当初から沢山のご入会誠にありがとうご...

オープン当初からたくさんのご 入会誠にありがとうございます。 ご入会していただいた お客様へ感謝の気持ちを込めて お得な紹介キャンペーンの ご案内をさせていただ...

只今オープン前ではございますが 9月中の入会も承っております。 店舗見学も可能です。 是非ご来店ください。   台東区在職在住の方限定クーポンもござい...