【2024年最新】麻布十番でおすすめの安いパーソナルジム5選!料金や口コミも徹底比較

麻布十番
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麻布十番は東京都港区にある高級住宅街で、有名人やセレブが多く住んでいます。麻布十番にはおしゃれなレストランやカフェ、ショップがたくさんあり、健康志向な人が多く集まる場。そんな土地柄もあり、多くのパーソナルジムが出店しているエリアでもあります。

パーソナルジムに通うには、それなりの費用がかかりますし、トレーナーとの相性も重要です。そこで、この記事では、麻布十番でおすすめのパーソナルジム5選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

麻布十番駅よりも六本木駅寄りという方は下記記事をご覧ください。

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六本木エリアのおすすめパーソナルジム特集
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麻布十番パーソナルジム比較表

スクロールできます
店舗名入会金体験の有無おすすめポイントリンク
BEYOND 麻布十番店0円(税込)あり洗練された空間と厳選されたトレーナー 公式サイト
詳細を見る
T-BALANCE(ティーバランス)麻布十番59,800円(税込)あり麻布十番駅から徒歩6分、個々の目標や体質に合わせた最適な体質改善・ボディメイク 公式サイト
詳細を見る
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番5,500円あり継続率90%、医師や理学療法士、管理栄養士などと連携 公式サイト
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ピーチジム麻布十番店​​0円(通常33,000円、キャンペーンで無料)あり(11,000円)全トレーナーが女性、美尻、くびれ、美脚作りに特化 公式サイト
詳細を見る

パーソナルジムとは?

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供してくれるジムのことです。パーソナルジムでは、専属のトレーナーがあなたの目標や体質、ライフスタイルに応じて、最適なメニューを作成してくれます。

また、トレーニング中はトレーナーが常にサポートしてくれるので、正しいフォームで効果的に運動できます。パーソナルジムは、一般的なジムと比べて、料金は高めですが、その分、質の高いサービスを受けることができます。

麻布十番のパーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。

  • 麻布十番周辺に住んでいるか、通勤・通学で利用できる人
  • 自分でトレーニングするのが苦手な人
  • モチベーションを維持するのが難しい人
  • 一般的なジムでは満足できない人
  • 体型や体力に自信がない人
  • 怪我や病気の予防やリハビリをしたい人

パーソナルジムでは、あなたのニーズに合わせて、最適なトレーニングを提供してくれます。そのため、自分では思いつかなかったようなメニューや方法を教えてもらえます。また、トレーナーとのコミュニケーションやフィードバックも大切です。トレーナーはあなたの成果や課題をしっかりと把握してくれるので、適切なアドバイスや励ましをしてくれます。パーソナルジムに通うことで、自分の可能性を広げることができます。

麻布十番のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムに通うことで、どんなメリットがあるのでしょうか?また、注意すべき点は何でしょうか?ここでは、パーソナルジムのメリットと注意点について詳しく解説します。

メリット

目標が達成しやすくなる

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの目標や体質、体力に合わせてオーダーメイドのプログラムを作成してくれます。そのため、無理なく効果的にトレーニングができます。また、トレーナーが常にサポートしてくれるので、モチベーションも高まります。パーソナルジムに通う人の多くは、自分で決めた目標を達成できるという実績があります。

健康的にダイエットができる

パーソナルジムでは、トレーニングだけでなく食事や生活習慣の指導も行ってくれます。そのため、筋肉量を増やしながら脂肪を減らすことができます。これは、健康的なダイエットに欠かせない要素です。パーソナルジムに通う人の多くは、体重や体脂肪率だけでなく、血圧や血糖値などの健康指標も改善されるという報告があります。

自分だけのプライベート空間がある

パーソナルジムでは、他の会員と顔を合わせることはほとんどありません。そのため、人目を気にせず集中してトレーニングができます。また、トレーナーとのコミュニケーションも密に取れるので、相談や質問もしやすいです。パーソナルジムに通う人の多くは、自分だけのプライベート空間があることでストレスを感じないという感想を持っています。

注意点

パーソナルジムに通うことで得られるメリットは多いですが、注意すべき点もあります。以下に挙げる点については、事前に確認しておくことが大切です。

料金が高い

パーソナルジムでは、一人ひとりに専属のトレーナーがついてくれます。その分、料金も高くなります。一般的なパーソナルジムの料金は、月額2万円から10万円程度です。これは、一般的なフィットネスクラブの料金(月額5千円から1万円程度)よりもかなり高いです。また、契約期間やキャンセルポリシーなども厳しい場合があります。パーソナルジムに通うことを決める前に、自分の予算や目的に合っているかどうかをよく考えましょう。

トレーナーとの相性が合わない

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がとても重要です。トレーナーはあなたの目標や体調に合わせてプログラムを作成してくれますが、それに従えるかどうかはあなた次第です。トレーナーとの信頼関係やコミュニケーションがスムーズでなければ、トレーニングの効果も半減してしまいます。パーソナルジムに通う前に、トレーナーとの相性をチェックする方法がないかどうかを確認しましょう。例えば、体験コースを受けてみることや、口コミや評判を調べるなどです。

麻布十番のパーソナルジムの選び方

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムに通うことで、自分の目的に合わせたトレーニングを受けることができます。しかし、パーソナルジムは一般的なジムとは違って、料金やサービスが様々です。そのため、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが重要です。では、どのようにしてパーソナルジムを選ぶべきでしょうか?ここでは、パーソナルジムの選び方について5つのポイントを紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ(重要度高め★★)

まず、自分の目的を明確にしましょう。パーソナルジムには、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、様々なプログラムが用意されています。自分の目的に合わせて、効果的なプログラムを提供しているパーソナルジムを探しましょう。また、プログラムの内容や期間、回数なども確認しましょう。自分のライフスタイルやペースに合わせて、無理なく続けられるプログラムを選びましょう。

予算や料金体系を比較する(重要度高め★★★)

次に、予算や料金体系を比較しましょう。パーソナルジムは一般的なジムよりも高額な場合が多いですが、その分サービスや品質が高いというメリットがあります。しかし、料金体系はパーソナルジムによって異なります。例えば、入会金や月額費用、回数制や時間制などがあります。また、キャンペーンや割引サービスもあります。自分の予算や支払い方法に合わせて、料金体系を比較しましょう。また、料金だけでなく、サービスや品質も考慮しましょう。安いからといって、トレーニングや設備が劣っているパーソナルジムは避けましょう。

また、料金体系もしっかりと理解しておきましょう。入会金や事務手数料、キャンセル料などがかかる場合もあります。契約前に細かい条件を確認しておくことが大切です。

立地や営業時間を確認する(重要度高め★★★)

パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。通いやすい場所にあるかどうかは、継続性やモチベーションに影響します。また、自分の都合に合わせて予約できるかどうかも確認しておきましょう。

トレーナーとの相性をチェックする(重要度高め★★)

パーソナルジムでは、トレーナーと一対一でトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は非常に重要です。トレーナーがあなたの目的やニーズを理解してくれるかどうか、コミュニケーションが取りやすいかどうか、信頼感や安心感があるかどうかなどをチェックしましょう。

体験コースを受けてみる(重要度高め★★)

パーソナルジムを選ぶ最後のステップは、実際に体験コースを受けてみることです。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーニング内容や効果などを直接感じることができます。また、トレーナーとの相性も確かめることができます。

麻布十番でおすすめのパーソナルジム5選!料金や口コミ、効果も比較

麻布十番エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの5つをご紹介します。

BEYOND 麻布十番店

項目内容
入会金0円(税込)
料金プラン10回 96,800円
20回 176,000円
30回 247,500円
体験コースあり
レンタルサービスあり(レンタルシューズ レンタルウェア)
営業時間10:00〜9:00〜22:0023:00
住所・アクセス東京都港区東麻布3丁目3−12 小林ビル B1F
BEYOND 麻布十番店

BEYOND 麻布十番店のクチコミ

BEYOND麻布十番店で、トレーナーの石田さんによる脚トレを受けました。トレーニング前のストレッチやフォームの重要性について丁寧に指導を受け、自己トレーニングよりも効果的にトレーニングできました。麻布十番でパーソナルジムを探している方にはおすすめです。

Google Mapより引用

石田さんに担当していただきました。フォームの修正、筋肉の使い方を丁寧に教えてくれて、とても良かったです♪ トレーニング中にBCAA、トレーニング後にプロテインを試飲させてもらい、やっぱり必要な栄養素を摂ることも大切なんだと実感しました! またお願いしたいです(^^) 麻布十番でパーソナルジムを探している人は、石田さんをお勧めします☆

Google Mapより引用
おすすめポイント

BEYOND 麻布十番店は、洗練された空間でトレーニングができるパーソナルジムです。厳選されたトレーナーが一人ひとりの体質や目的に合わせてオリジナルのプログラムを作成し、カッコよく美しい身体を目指してくれます。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などのイベント前や運動不足解消が目的の方も多く利用しています。

\ パーソナルジム通うなら /

T-BALANCE(ティーバランス)麻布十番

項目内容
入会金59,800円(税込)
料金プラン月4プラン:24,800円
月8プラン:44,800円
月12プラン:63,600円
体験コースあり
レンタルサービスあり(トレーニングウェア・タオル等)
営業時間月曜日~土曜日7:00〜23:00
定休日 日曜日
住所・アクセス東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室
T-BALANCE(ティーバランス)麻布十番

T-BALANCE(ティーバランス)麻布十番店のクチコミ

継続が大切なダイエットを目指し、経済的なジムを探していました。週2回通って4ヶ月で約10kgの減量に成功しました。トレーナーの指導と食事アドバイスの品質に対して価格がリーズナブルだと感じます。女性にとってコンディションが変わりやすい中、トレーニングはその都度調整され、楽しさと厳しさが絶妙に組み合わさっています。また、魅力的で面白いトレーナーさんがいます。目標体重に達成しても通い続けたくなるジムです。

Google Mapより引用

清潔感ある雰囲気のパーソナルジムで、トレーニングを定期的に受けています。トレーニング内容は体調や目標に合わせて丁寧に調整され、和気藹々とした雰囲気で楽しくトレーニングができます。ダイエットだけでなく健康維持にも最適で、大変満足しています。

Google Mapより引用
おすすめポイント

T-BALANCE(ティーバランス)麻布十番は、麻布十番駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。T-BALANCE(ティーバランス)麻布十番では、お客様に合わせた最適な体質改善・ボディメイクを行います。完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。

手ぶらで通える

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番

出典:https://the-personal-gym.com/
出典:https://the-personal-gym.com/
項目内容
入会金5,500円
料金プラン月4回コース:22,000円
月8回コース:33,000円
月12回コース:44,000円

チケットプラン
1回あたり6,600円(全4回:26,400円)
体験コースあり
レンタルサービスあり(ウェア、シューズ等)
営業時間10:00 – 22:00 (最終受付21:00)
住所・アクセス東京都港区南麻布2丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU 501
THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番店のクチコミ

知り合いの紹介で始めたトレーニングサービスについて、信頼性のあるトレーナーが筋トレ大会に出場しており、施設は充実していて高級感があると述べています。また、食事の管理も行っており、全体的に高いレベルで選んで良かったと評価しています。引き続き利用したいとのことです。

Google Mapより引用

健康のために痩せたいと思い、スポーツジムに通うも効果が得られず、パーソナルジムの料金に悩んでいた。友人の紹介で手頃な価格のパーソナルジムを見つけ、友人と契約。45分間のトレーニングで7種目以上行え、LINEで質問もできる。トレーナーは爽やかで説得力があり、フォームの指導が的確。励ましの言葉で頑張れることから効果が実感でき、筋トレの基本を学び満足している。

Google Mapより引用
おすすめポイント

THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番は、継続率90%を誇る人気のパーソナルジムです3。経験豊富なトレーナーと専門職からのサポートが受けられます。医師や理学療法士、管理栄養士などと連携しており、体のことにお悩みがあれば相談できます。THE PERSONAL GYM(ザパーソナルジム)麻布十番では、トレーニングだけでなく、毎日の食事管理やボディケアも提供しています。

初心者も安心のパーソナルジム

ピーチジム麻布十番店​​

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景
入会金0円(通常33,000円、キャンペーンで無料)
料金プラン月額プラン: 27,500円〜88,000円回数券: 105,600円〜237,600円
ウェディングプラン: 211,200円〜369,600円
体験コースの有無あり(11,000円)
レンタルサービスウェア、タオル、シューズ
営業時間8:00〜22:00
住所東京都港区麻布十番3丁目2−7 リゾーム麻布十番 201
公式サイトhttps://peach-gym.com/
ピーチジム麻布十番店​​

ピーチジム麻布十番店​​のクチコミ

トレーニング中は見た目を気にせず、リラックスして取り組めるのがいいと思います。トレーニングが楽しく続けられ、モチベーションも上がります。また、腰を痛めがちなのですが、トレーナーさんが配慮してくれるので安心です。毎回異なるトレーニングも飽きずに取り組めます。

Google Mapより引用


ジムに初めて通い始めました。トレーニング未経験だった私には一対一の指導が必要で、女性の先生が理解して教えてくれるので安心です。効果的なトレーニング方法を提案してくれるので、楽しみながら通えます。

Google Mapより引用
おすすめポイント

ピーチジム麻布十番店は、美尻、くびれ、美脚作りに特化した女性専用パーソナルジムです。全トレーナーが女性で、健康と美容を目的としたトレーニングをサポートします。体験レッスンもあり、気軽にトレーニングを始めることができます​​。

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Dr.トレーニング 麻布十番店​​​​

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景
入会金35,600円
料金プラン月16プラン:140,800円
月24プラン:205,200円
月32プラン:265,600円
体験コースあり
レンタルサービスあり(有料)
営業時間9:00-22:00
住所東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1
公式サイトhttps://drtraining.jp/
Dr.トレーニング 麻布十番店​​​​

Dr.トレーニング 麻布十番店​​​​のクチコミ


Dr.トレーニング麻布十番店に3ヶ月前に入会し、トレーナーの高橋さんの指導で楽しく続けています。肩凝りや腰痛が改善し、体力もつき、食生活や生活習慣も改善。施設は清潔で、トレーナーは柔軟に対応し、明るく元気な雰囲気でトレーニングができる。これからも一生モノの身体づくりのために継続したいと思っています。

Google Mapより引用


45分コースや都度払いなど、条件が初心者に合い、高橋トレーナーが柔軟に対応。1年通い続ける中で、身体の変化や積極的な生活習慣の形成に満足。自身の意識向上に貢献。

Google Mapより引用
おすすめポイント

Dr.トレーニング 麻布十番店​​​​は、医学×トレーニングの独自メソッドで、身体のシルエットやパフォーマンスの劇的な変化をサポートします。医師推奨で、世界レベルの知識・技術を持つトレーナーが在籍しており、3年連続でベストジムアワードを受賞しています。トレーニングは神経、筋肉、心肺機能など複数の要素を組み合わせて行われ、パーソナルトレーナーの採用率は3%と非常に厳選されています​​。

\ 公式サイトをチェックする

【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ

通常のジムとパーソナルジムって何が違うの?

パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのがいいの?

目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。

パーソナルジムにはどんな人が通ってますか?

幅広い年齢層や職業の人が通っています。ダイエットを目指す人から体力向上、スポーツのパフォーマンス向上を目指す人まで多様な目的で利用されています。

パーソナルジムって高いけど本当に効果あるの?

高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。

ムキムキにはなりたくないけど、そういう人も通っていいの?

パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。

食事制限って厳しいの?お酒は飲んでもいいの?

食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。

無理のない範囲で行うようにしましょう。

忙しくて週に1度しか通えないけど効果ありますか?

週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。

運動が苦手だし、普段全く運動しないけどできますか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です。トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせたトレーニングを提案してくれます。

リバウンドするのでしょうか?

継続的な運動と食生活の管理が重要です。パーソナルジムで学んだ知識や習慣を継続することでリバウンドを防ぐことが可能です。

体験レッスンには何も持っていけばいいの?

運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。

無理な勧誘とかされるのでしょうか?

多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。

まとめ|麻布十番でパーソナルジムに通って理想の身体になろう!

この記事では、麻布十番でおすすめのパーソナルジム5選を紹介しました。パーソナルジムは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムや食事指導を受けられ、効率的で効果的なダイエットやボディメイクが可能です。しかし、パーソナルジムに通う前には、自分の目的や予算、トレーナーとの相性などを考慮して、最適なパーソナルジムを選ぶ必要があります。そのための第一歩として、体験コースを受けてみることがおすすめします。パーソナルジムに通って、理想の身体に近づきましょう!

TOKIEL(トキエル)
「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」を コンセプトに誕生
「浅草駅」から徒歩2分の完全会員制、完全予約制の パーソナルトレーニングジムです。
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