【2024年最新】八丁堀でおすすめの安いパーソナルジム5選!料金や口コミも徹底比較

八丁堀
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八丁堀は東京都中央区にあるビジネス街です。駅周辺にはオフィスビルや商業施設が立ち並び、多くの人でにぎわっています。また、日本橋川や隅田川に近く、水辺の景色も楽しめます。

しかし、八丁堀で働くと、仕事のプレッシャーや環境の変化でストレスを感じてしまうことはありませんか?ストレスを解消するには、適度な運動が効果的ですが、ジムに通うのは時間や費用の面で難しいと感じる方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、八丁堀でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか?

この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして八丁堀でおすすめのパーソナルジム5選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

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八丁堀のパーソナルジム比較表

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店舗名入会金体験の有無おすすめポイントリンク
LiMEパーソナルジム八丁堀・茅場町店35,000円あり自重トレーニングを中心に痩せやすい体を作ることに特化。料金は他の有名ジムの半分以下。 公式サイト
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Eagle Gym 八丁堀店33,000円ありリバウンドを防ぐことに特化。全額返金保証あり。 公式サイト
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パーソナルトレーニングジムココボ33,000円あり完全貸切の個室で女性トレーナーによる丁寧な指導。初心者でも通いやすい。 公式サイト
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GRIT SEVEN​​無料!お問い合わせマッサージ、ストレッチ、トレーニングの3つのメソッドを組み合わせたアプローチ。 公式サイト
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パーソナルジム Level Two11,000円 キャンペーン価格あり(有料)完全個室のパーソナルジム。低価格で質の高いトレーニング環境を提供。 公式サイト
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パーソナルジムとは?

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景

パーソナルジムは、一般的なジムとは違って、完全予約制で利用するジムです。一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを提供してくれるので、自分のペースで無理なくトレーニングを行うことができます。パーソナルジムには、さまざまな種類があります。また、パーソナルジムには、女性専用のものや、男性専用のもの、カップルや友人同士で利用できるものなどもあります。自分の目的や好みに合わせて、パーソナルジムを選ぶことができます。

八丁堀のパーソナルジムがおすすめな人

八丁堀のパーソナルジムがおすすめな人は、以下のような方です。

  • 八丁堀に住んでいるか、通勤・通学で八丁堀を利用する方
  • 自宅や職場から近いところでトレーニングしたい方
  • 八丁堀駅周辺には、多くの飲食店やショッピング施設があるので、トレーニングの前後に楽しみたい方
  • 八丁堀には、さまざまなタイプのパーソナルジムがあるので、自分に合ったものを探したい方

以上のような方にとって、八丁堀のパーソナルジムは、便利で効果的なトレーニングの場となるでしょう。

八丁堀のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

パーソナルトレーニング風景

八丁堀には、さまざまなパーソナルジムがありますが、どのようなメリットと注意点があるのでしょうか?ここでは、八丁堀のパーソナルジムを利用する際のポイントを紹介します。

メリット

目的に合わせたオーダーメイドのプログラム

パーソナルジムでは、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、あなたの目的に合わせたプログラムを作成してくれます。また、体質や体力、ライフスタイルなども考慮して、最適なトレーニング方法や食事指導を行ってくれます。これにより、効率的に目標を達成することができます。

マンツーマンの徹底したサポート

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの動きや呼吸を常にチェックしてくれます。また、モチベーションの維持やメンタルケアも行ってくれます。これにより、安全に正しいフォームでトレーニングすることができます。また、トレーナーとの信頼関係も築くことができます。

プライベートな空間で快適にトレーニング

パーソナルジムでは、他の人の目を気にすることなく、自分だけの空間でトレーニングすることができます。また、清潔で快適な設備やアメニティも充実しています。これにより、ストレスなく集中してトレーニングすることができます。

注意点

自分で継続する意志が必要

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたをサポートしてくれますが、結局は自分で継続する意志が必要です。また、トレーニングだけではなく、食事や睡眠などの生活習慣も改善することが必要です。これは、パーソナルジムに限らず、どんなジムでも同じことですが、自分の目標を明確にしておくことが大切です。

料金が高い

パーソナルジムの料金は、一般的なジムに比べて高いです。また、契約期間や回数制限などもあります。これは、トレーナーの質やサービスの充実度に反映されていますが、予算に合わせて選ぶことが大切です。

キャンセル料が発生する

パーソナルジムでは、トレーナーとの予約を取る必要があります。しかし、急な用事や体調不良などでキャンセルする場合、キャンセル料が発生することがあります。これは、トレーナーのスケジュールや経営の都合によるものですが、キャンセルポリシーを確認しておくことが大切です。

八丁堀のパーソナルジムの選び方

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景

パーソナルジムには、ダイエットや筋トレ、ボディメイクなど、さまざまな目的に合わせたプログラムが用意されています。しかし、パーソナルジムにはそれぞれ特徴や料金体系が異なります。八丁堀でパーソナルジムを選ぶときには、以下のポイントに注意してください。

目的に合わせてプログラムを選ぶ(重要度高め★★)

パーソナルジムには、目的に応じて様々なプログラムがあります。例えば、ダイエットをしたい人には、食事管理や有酸素運動を中心としたプログラムがおすすめです。筋トレをしたい人には、筋力トレーニングや筋肉増強を重視したプログラムがおすすめです。ボディメイクをしたい人には、姿勢改善やバランストレーニングを取り入れたプログラムがおすすめです。自分の目的に合ったプログラムを選ぶことで、効率的に目標に近づくことができます。

予算や料金体系を比較する(重要度高め★★★)

パーソナルジムの料金は、ジムやプランによって大きく異なります。一般的には、月額や回数制の料金プランがあります。月額プランは、一定期間内に何回でも通えるプランで、回数制プランは、回数券のように決められた回数だけ通えるプランです。月額プランは、頻繁に通う人に向いており、回数制プランは、自分のペースで通う人に向いています。また、初期費用や入会金、キャンセル料なども確認しておきましょう。自分の予算や通う頻度に合わせて、料金体系を比較してください。

立地や営業時間を確認する(重要度高め★★★)

パーソナルジムを選ぶときには、立地や営業時間も重要なポイントです。通いやすい場所にあるかどうか、自分の都合に合わせて予約できるかどうか、などをチェックしましょう。八丁堀はビジネス街としても有名なエリアで、駅周辺には多くのパーソナルジムがあります。自分のライフスタイルに合ったパーソナルジムを選ぶことで、無理なく通うことができます。

トレーナーとの相性をチェックする(重要度高め★★)

パーソナルジムでは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は、パーソナルジムの選択において非常に重要です。トレーナーとの相性が良ければ、トレーニングの効果やモチベーションが高まりますが、相性が悪ければ、トレーニングが苦痛になってしまうかもしれません。

そのような時はトレーナーのプロフィールや口コミをホームページやSNSで確認しましょう。また、体験コースを受けることで、実際にトレーナーと話したりトレーニングしたりすることができます。トレーナーとの相性は個人差があるので、自分にとって最適なトレーナーを見つけることが大切です。

体験コースを受けてみる(重要度高め★★)

パーソナルジムを選ぶ最後のステップとして、体験コースを受けてみることをおすすめします。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの指導などを実際に体験できます。また、体験コースでは、自分の体型や体力、目標などをトレーナーに伝えることができます。トレーナーは、それらの情報をもとに、自分に合ったプログラムや料金プランを提案してくれます。体験コースは、八丁堀のパーソナルジムのほとんどが無料や格安で提供しています。体験コースを受けることで、パーソナルジムのサービスや価値を確かめることができます。

八丁堀でおすすめのパーソナルジム5選!料金や口コミ、効果も比較

八丁堀エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの5つをご紹介します。

LiMEパーソナルジム八丁堀・茅場町店

項目内容
入会金35,000円
料金プラントライアルコース
16回 132,800円
メンテナンスコース
70,400円(税込)/ 8回
スタンダードコース
217,800円(税込)/2ヶ月
コミットコース
326,700円(税込)/3ヶ月
体験コースあり
レンタルサービスあり(レンタルシューズ レンタルウェア)
営業時間8:00〜24:00(不定休)
住所・アクセス東京都中央区新川2-2-2八重洲第二パークビル6F
LiMEパーソナルジム八丁堀・茅場町店
おすすめポイント

LiMEパーソナルジム八丁堀・茅場町店は、自重トレーニングを中心に、痩せやすい体を作ることに特化しています。専門的なトレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導で、美しい体を手に入れることが可能です。また、栄養のスペシャリストによる食事指導も特徴で、痩せ続けるための食事法が学べます。料金は他の有名パーソナルジムの半分以下で、10大安心保障も提供しているため、安心して通えるジムです​​​​​​​​。

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Eagle Gym 八丁堀店

項目内容
入会金33,000円
料金プランお試し4回利用:¥20,000(税別)
8回券:¥128,000(税別)
24回券:¥180,000(税別)
36回券:¥252,000(税別)
48回券:¥312,000(税別)

その他プランあり
体験コースあり
レンタルサービス不明
営業時間8時00分~22時00分
定休日;月曜日
住所・アクセス東京都中央区新川2−2−2 八重洲第2パークビル6階
Eagle Gym 八丁堀店

Eagle Gym 八丁堀店の口コミや評判

1年間、週1〜2回通ったパーソナルジムで、代表トレーナーの高橋さんは経験豊富で個別に合ったトレーニングを提供。他の15か所以上のジムと比べて最高だと感じました。初回体験後に4回の試用契約で良さを実感し、長期契約しました。手ぶらで行けて無料でシューズ、ウェア、タオル、アミノ酸サプリとお水が利用できます。自身のビフォーアフター写真からトレーニングの効果を実感し、トレーニングにハマっています。高橋トレーナーのほか、藤井さんというトレーナーもレベルが高く、満足度が高いと述べています。経営は誠実で真摯で、体験レッスンと4回の試用があるので気楽に試せると評価しています。日本橋・茅場町・八丁堀周辺ではベストなパーソナルジムとのことです。

Google Mapより引用

EagleGymでの数ヶ月の経験は素晴らしいもので、トレーナーの優しさとアドバイスに感謝しています。栄養についても学びました。予約システムは便利で、平日や土日でも予約がスムーズです。初めはジムが怖かったけれど、今は楽しみながらトレーニングできます。初心者からプロまでおすすめです!

Google Mapより引用
おすすめポイント

Eagle Gym八丁堀店は、リバウンドを防ぐことに特化したジムです。筋肉を残すダイエット法で、理想の身体に近づけます。特に初心者には適したジムで、細かい指導を受けることができます。また、全額返金保証があり、無理な食事制限をせずに健康的に痩せることが可能です。運動習慣の確立にも役立ち、LINEでの食事相談やアミノ酸サプリメントの無料サービスも提供されています。さらに、広々とした個室でトレーニングできるので、プライバシーが保たれ、快適に過ごせます​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​。

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パーソナルトレーニングジムココボ

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景
項目内容
入会金33,000円
料金プラン50分トレーニング × 8回
8回分:72,600円(税込)

50分トレーニング × 16回
16回分:145,200円(税込)

50分トレーニング × 32回
32回分:501,600円(税込)

その他プランあり
体験コースあり
レンタルサービスあり(ウェア、シューズ等)
営業時間月曜日 – 金曜日: 9時00分~22時00分
土祝: 8時00分~17時00分
日曜日: 定休日
住所・アクセス東京都中央区日本橋兜町20-7-303
パーソナルトレーニングジムココボ

パーソナルトレーニングジムココボの口コミや評判

綺麗なマンションで清潔感があり、完全個室なので安心してトレーニングできます。パーソナルトレーニングは個別に合わせたメニューを提供し、食事もアドバイスしてくれるので、普通のジムに戻れなくなると思います。本当におすすめです。

Google Mapより引用

初めての訪問で感動的な体験。素晴らしいトレーナーが手厚くサポートし、無理な押し売りはない。次回のために栄養とトレーニングのアドバイスを真剣に受け、心が落ち着く会話。最近、体調不良を感じ、ダイエットとボディメイクに取り組む決意。がんばります!

Google Mapより引用
おすすめポイント

パーソナルトレーニングジムココボは、完全貸切の個室で、女性トレーナーによる丁寧な指導を受けられるジムです。IGFメソッドに基づいたトレーニングで、健康的な身体作りが可能です。トレーニングウエアなどは無料でレンタルでき、茅場町駅から徒歩3分とアクセスが良好です。各トレーニングは個々の体力に合わせたプログラムで行われ、無理な食事制限はなく、持病がある方にも適したプログラムが用意されています。初心者でも通いやすく、継続的な運動習慣を身につけるのに適しています​​​​​​​​​​。

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GRIT SEVEN​​

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景
項目内容
入会金無料!
料金プラン短期集中ダイエットコース
216,000円
2ヶ月/全16回(1回60分/週2回)
体験コースお問い合わせ
レンタルサービスお問い合わせ
営業時間10:00~20:00
定休日:不定休
住所東京都中央区新富1-3-15 カスターニャ銀座 201号室
公式サイトhttps://www.grit-seven.com/
GRIT SEVEN​​
おすすめポイント

GRIT SEVENは、八丁堀駅、新富町駅、宝町駅から徒歩5分以内とアクセスしやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。このジムは、マッサージ、ストレッチ、トレーニングの3つのメソッドを組み合わせたアプローチで、理想の体型へと導きます。身体の状態を整えた上でトレーニングを行うことで、健康的で動ける身体を作り上げることができます。

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パーソナルジム Level Two

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真
項目内容
入会金11,000円 キャンペーン価格
料金プランコース名/目安期間 各コースの料金 トレーニング1回あたりの料金
32回券コース
・週2回通うと4ヶ月で消化予定
193,600円(税込) @ 6,050円(税込)
24回券コース
・週2回通うと3ヶ月で消化予定
158,400円(税込) @ 6,600円(税込)
16回券コース
・週1回通うと4ヶ月で消化予定
・週2回通うと2ヶ月で消化予定
114,400円(税込) @ 7,150円(税込)
8回券コース
・週1回通うと2ヶ月で消化予定
・週2回通うと1ヶ月で消化予定
61,600円(税込) @ 7,700円(税込)
体験コースあり(有料)
レンタルサービスあり(有料)
営業時間10:00~22:00(21時最終受付)
住所東京都中央区八丁堀3丁目23ー5ー1階
公式サイトhttp://level–2.com/
パーソナルジム Level Two

パーソナルジム Level Twoの口コミや評判

1カ月通いました。トレーニングの効果は抜群で、親切なトレーナーが心強かった。個別に合ったトレーニングや食事のアドバイスを受け、無理な契約継続ではなく、自立的なトレーニングを促してくれた。

Google Mapより引用

フレンドリーなトレーナーに感謝!ジム不要で自宅でトレーニングでき、お得な気分♪ お米を食べながらダイエット、最高!筋肉痛も乗り越えて、頑張る!

Google Mapより引用
おすすめポイント

Level Twoは、八丁堀駅から徒歩1分の位置にある完全個室のパーソナルジムです。最新式の複合型マシン「5in1」を含む充実した設備を提供しています。このジムは、低価格設定にも関わらず、質の高いトレーニング環境を提供し、1人でも利用できる個室、撮影が可能なスペース、そして最大2人まで収容可能なトレーニングスペースを持っています​​。

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【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ

通常のジムとパーソナルジムって何が違うの?

パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。

ピラティスとパーソナルジムどっちが良い?

ピラティスとパーソナルジムはそれぞれ異なる利点があります。

ピラティス

  • 柔軟性、筋力、バランス感覚の向上
  • ストレス解消や怪我の予防に効果的
  • 比較的安価で始められる

パーソナルジム

  • 個人に合わせたプログラムと指導
  • 効率的な目標達成が可能
  • モチベーションを維持しやすい

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのがいいの?

目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。

パーソナルジムにはどんな人が通ってますか?

パーソナルジムには、以下のような多様な目的や背景を持った人が通っています。

  1. 20代~40代の女性:ダイエットや美ボディメイクを目指す人
  2. 30代~40代の男性:仕事の忙しさから運動不足を感じ、健康維持やストレス解消を目的とする人
  3. アスリート:競技パフォーマンスの向上を目指す学生からプロまで幅広い層
  4. シニア世代:加齢に伴う筋力低下や体力維持を目的とする人
  5. 結婚式前:一生に一度のウェディングドレスを着こなしたい人
  6. 産後ママ:出産後の体型戻しや体力回復を目指す人
  7. リハビリ中の人:怪我や手術後のリハビリテーションを目的とする人

年齢、性別、職業に関わらず、自分の目的に合わせてトレーニングを行うことができるのがパーソナルジムの特徴です。

パーソナルジムって高いけど本当に効果あるの?

高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。

ムキムキにはなりたくないけど、そういう人も通っていいの?

パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。

食事制限って厳しいの?お酒は飲んでもいいの?

食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。

無理のない範囲で行うようにしましょう。

忙しくて週に1度しか通えないけど効果ありますか?

週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。

運動が苦手だし、普段全く運動しないけどできますか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!運動初心者には、最初は短時間・低負荷のトレーニングから始め、徐々に時間と負荷を増やしていくことが推奨されます。また、トレーニング以外の時間も、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることが大切です。パーソナルジムと併せて、ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れていきましょう。

リバウンドするのでしょうか?

リバウンド防止には、パーソナルジムで学んだ知識や習慣を、トレーニング終了後も自分の生活に取り入れ、継続していくことが不可欠です。また、リバウンドしてしまった場合も、早期に対処することが大切です。一時的な挫折にとらわれず、トレーナーやサポート体制を活用しながら、再びトレーニングに取り組んでいきましょう。

体験レッスンには何も持っていけばいいの?

運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。

無理な勧誘とかされるのでしょうか?

多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。

まとめ|八丁堀でパーソナルジムに通って理想の身体になろう!

この記事では、八丁堀でおすすめのパーソナルジム5選を紹介しました。料金や口コミも徹底比較して、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけるのに役立ててください。パーソナルジムに通うことで、目的に合わせたトレーニングを受けられ、理想の身体に近づくことができます。

TOKIEL(トキエル)
「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」を コンセプトに誕生
「浅草駅」から徒歩2分の完全会員制、完全予約制の パーソナルトレーニングジムです。
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