【2024年最新】平井でおすすめの安いパーソナルジム4選!料金や口コミも徹底比較

平井
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平井は東京都江戸川区にある駅で、総武線や京成本線が乗り入れています。周辺には平井駅前商店街や平井駅前公園、平井駅前広場などがあります。また、江戸川や荒川が近く、水辺の散策やサイクリングにも最適です。

しかし、平井に住むと、日常の生活や仕事で運動不足になってしまうことはありませんか?運動は健康や美容にとって必要なことですが、ジムに通うのは時間や費用の面で大変と感じる方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、平井でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか?

この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして平井でおすすめのパーソナルジム4選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

タップできる目次

平井のパーソナルジム比較表

店舗名入会金体験の有無おすすめポイントリンク
かたぎり塾 平井店50,000円あり理学療法士監修の科学的トレーニング。通いやすいアロマ香る快適空間公式サイト
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パーソナルジムREVOIST平井蔵前橋通り店0円ありダイエットやボディメイクに最適なおしゃれな店内 公式サイト
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Personal Gym GIFT14,600円ありリモートワークの時代の健康的なフィットネスライフをサポート 公式サイト
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BUFF Personal GYM 平井店お問い合わせありカジュアルで女性も入りやすい内装が特徴。経験豊富なトレーナーが指導 公式サイト
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パーソナルジムとは?

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真

パーソナルジムとは、個人に合わせたトレーニングプログラムを提供するジムのことです。一般的なジムとは違って、他の人と一緒にトレーニングすることはありません。専属のトレーナーが一対一で指導してくれるので、自分の目標やレベルに応じてトレーニングすることができます。

平井のパーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。

  • 平井に住んでいるか、近くに通勤や通学している人
  • 一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを受けられる
  • 専属のトレーナーが常にサポートしてくれるので、モチベーションが高まる
  • トレーニングの効果を定期的に測定してもらえるので、目標に向かって進捗がわかる
  • トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも受けられるので、健康的に体を変えられる
  • 予約制なので、自分の都合に合わせてトレーニングの時間を決められる
  • 他の人の目を気にせずにトレーニングできる

パーソナルジムでは、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされたサービスを受けることができます。トレーナーはあなたのパートナーとして、常にサポートしてくれます。

平井のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

平井には、様々なパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、注意すべき点は何でしょうか?この記事では、平井のパーソナルジムを利用するメリットと注意点について解説します。

メリット

オーダーメイドのプラン

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの目標や体質に合わせてプランを作成してくれます。ダイエットや筋トレ、健康づくりなど、あなたの目的に応えてくれます。また、トレーニングだけでなく、栄養や睡眠などの生活習慣の改善もサポートしてくれます。トレーナーはあなたの成果を常に評価して、励ましやアドバイスをしてくれます。自分ひとりでは挫折しがちなトレーニングも、トレーナーの指導で継続することができます。

効果的なトレーニング

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの体調や状況に合わせてトレーニングの強度や時間を調整してくれます。無理なく、でも効果的にトレーニングできます。また、トレーナーはあなたの動作や姿勢を正しく教えてくれます。怪我や筋肉痛を防ぎ、効率的に筋力や代謝を高めることができます。

プライベートな空間

パーソナルジムでは、他の人と顔を合わせることがありません。あなたとトレーナーだけのプライベートな空間でトレーニングできます。周りの目を気にせず、集中してトレーニングできます。また、ジムの設備や清潔さも保たれています。快適な環境でトレーニングできます。

注意点

料金が高

パーソナルジムの最大のデメリットは、料金が高いことです。一対一でトレーナーが指導してくれるので、当然ながら料金は高くなります。一回のトレーニングで数千円から数万円かかることもあります。また、契約期間や回数によっても料金は変わります。予算に合わせて、料金体系をよく確認しましょう。

トレーナーとの相性が重要

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がとても重要です。トレーナーはあなたのトレーニングのパートナーであり、メンターでもあります。トレーナーとの信頼関係がなければ、トレーニングの効果も半減してしまいます。トレーナーとの相性は、性別や年齢だけでなく、性格やコミュニケーションスタイル、指導方法などにもよります。トレーナーとの相性をチェックするには、体験コースを受けてみるのがおすすめです。体験コースでは、トレーナーとの対話やトレーニングの雰囲気を感じることができます。体験コースを受けた後に、トレーナーとの相性が合わないと感じたら、他のトレーナーを紹介してもらうか、他のパーソナルジムを探しましょう。

キャンセルポリシーに注意

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたのために時間を確保してくれます。そのため、キャンセルポリシーが厳しいことが多いです。キャンセル料が発生する場合や、キャンセルできない場合もあります。キャンセルポリシーは、契約する前によく確認しましょう。また、トレーニングの予約や変更は、できるだけ早めに連絡しましょう。

平井のパーソナルジムの選び方

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

平井には、さまざまなパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うことで、自分の目的に合わせた効果的なトレーニングができます。しかし、パーソナルジムにはそれぞれ特徴や料金が異なります。どのパーソナルジムを選ぶかは、大きく結果に影響します。では、平井のパーソナルジムを選ぶときには、どのような点に注意すべきでしょうか?ここでは、平井のパーソナルジムの選び方について、5つのポイントを紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ(重要度高め★★)

パーソナルジムには、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、様々な目的に応じたプログラムが用意されています。自分の目的に合ったプログラムを選ぶことで、効率的にトレーニングができます。また、プログラムによっては、食事やサプリメントのサポートも受けられます。自分の目的に合わないプログラムを選んでしまうと、時間やお金の無駄になる可能性があります。平井のパーソナルジムを選ぶときには、自分の目的を明確にして、それに沿ったプログラムを提供しているかどうかを確認しましょう。

予算や料金体系を比較する(重要度高め★★★)

パーソナルジムの料金は、ジムやプランによって大きく異なります。一般的には、月額や回数制の料金プランがあります。月額プランは、決まった月額で何回でも通えるプランです。回数制プランは、回数券のように、トレーニングの回数に応じて料金が発生するプランです。月額プランは、頻繁に通う人にはお得ですが、予約が取りにくい場合もあります。回数制プランは、自分のペースで通える人に向いていますが、料金が高くなる場合もあります。平井のパーソナルジムを選ぶときには、自分の予算や通う頻度に合わせて、料金体系を比較しましょう。

立地や営業時間を確認する(重要度高め★★★)

 パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。平井は錦糸町に近く、駅からもアクセスしやすいエリアですが、それでも自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかは、継続的にトレーニングを行う上で影響します。また、自分の都合に合わせて予約できるかどうかも、パーソナルジムの利用頻度に関係します。平井のパーソナルジムは、多くの場合、朝早くから夜遅くまで営業しており、土日祝日も開いているところが多いです。しかし、中には定休日や時間外料金があるところもありますので、事前に確認しておくことをおすすめします。

トレーナーとの相性をチェックする(重要度高め★★)

パーソナルジムの最大の魅力は、専属のトレーナーがついてくれることです。トレーナーは、あなたの目標や体質に合わせて、最適なトレーニングプログラムや食事指導を行ってくれます。しかし、トレーナーとの相性が悪ければ、トレーニングの効果やモチベーションにも影響します。平井のパーソナルジムでは、トレーナーの資格や経験、性別や年齢などが異なります。あなたが求めるトレーナーのタイプは何でしょうか?厳しく指導してくれる人?優しく励ましてくれる人?同じ目標を持った人?トレーナーとの相性をチェックするには、口コミやホームページを参考にするのも良いですが、やはり実際に会って話してみるのが一番です。

体験コースを受けてみる(重要度高め★★)

 パーソナルジムを選ぶ最後のステップは、体験コースを受けてみることです。体験コースは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの対応などを実際に体感できるチャンスです。平井のパーソナルジムでは、ほとんどのところが無料や格安で体験コースを提供しています。体験コースでは、トレーナーとのカウンセリングや体組成測定、トレーニングやアフターフォローなどが行われます。体験コースを受ける際には、以下の点に注意してください。

  • 予約やキャンセルの方法や条件を確認する
  • 体験コースの流れや所要時間を確認する
  • 体験コースの後に契約の勧誘があるかどうかを確認する
  • 体験コースの感想や疑問点をトレーナーに伝える

平井でおすすめのパーソナルジム4選!料金や口コミ、効果も比較

平井エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの4つをご紹介します。

かたぎり塾 平井店

項目内容
入会金50,000円
料金プラン月4プラン:28,000円(30,800円)
月8プラン:54,000円(59,400円)
無限チケット:8,000円/1回
食事指導:10.000円(11,000円)
体験コースあり
レンタルサービスあり(レンタルシューズ レンタルウェア)
営業時間平日:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
定休日:月・木
住所・アクセス東京都江戸川区平井4-11-4 岡本ビルディング301
かたぎり塾 平井店
おすすめポイント

かたぎり塾 平井店は、「綺麗なダイエット」をコンセプトに、運動、栄養、休養の3つの要素を習慣化し、理想のシルエットと持続可能な健康を目指します。トレーニングは一流の指導を低価格で提供し、科学的アプローチに基づく指導を理学療法士が監修します。完全個室でのマンツーマントレーニングを提供し、1ヶ月からのフレキシブルなプラン設定で続けやすさを重視しています。女性にも通いやすいアロマ香る快適空間で、コロナ感染対策も徹底しており、無料の体験トレーニングも利用できます​​​​​​​​​​​​。

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パーソナルジムREVOIST平井蔵前橋通り店

項目内容
入会金0円
料金プラン月4回プラン
1回 50分 4,980円×4回:19,920円(税抜)

月8回プラン
1回 50分 4,980円×8回:39,840円(税抜)
体験コースあり
レンタルサービスあり(トレーニングウェア・タオル等)
営業時間平日13:00~22:00/土日10:00~18:00
定休日:月曜日・金曜日
※時間外は応相談
住所・アクセス東京都江戸川区平井5丁目11-6サンムーン石原
パーソナルジムREVOIST平井蔵前橋通り店

パーソナルジムREVOIST平井蔵前橋通り店の口コミや評判

週1回のパーソナルトレーニングは楽しく、トレーナーが適切なメニューを提供してくれ、オーバーワークの心配がなく、サボりません。最後の1セットでトレーナーのサポートが頼りになります。また、食事指導も受けて体脂肪率が減少中です。

Google Mapより引用

数回のレッスンで、ズボラな自分でも通える奇跡的なトレーナーに感謝しています。トレーナーは常にサポートし、できることを向上させ、できないことをできるようにしてくれます。食事の話をしながらレッスンが進行するため、食事習慣も自然に向上しています。

Google Mapより引用
おすすめポイント

REVOIST平井蔵前橋通り店は、平井駅から徒歩3分の位置にあり、ダイエットやボディメイクを目指す方に推奨されるパーソナルトレーニングジムです。お客様一人一人に合わせたトレーニングを提供し、おしゃれな店内で老若男女問わず気持ち良くトレーニングができる環境を整えています​​。

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Personal Gym GIFT

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真
項目内容
入会金14,600円
料金プラン(SHORT)30分コース【¥4,000/回~】
4回/月 | 月額17,200円    8回/月 | 月額32,000円

(MIDDLE)45分コース【¥5,300/回~】​
4回/月 | 月額22,000円    8回/月 | 月額42,400円

(LONG)60分コース【¥6,600/回~】
4回/月 | 月額26,400円    8回/月 | 月額50,800円
体験コースあり
レンタルサービスあり(ウェア、シューズ等)
営業時間月~土曜日 9:00~22:00
日曜日  9:00~20:00
住所・アクセス東京都江戸川区平井4丁目12-15 DAICHI B.L.D HIRAI 3F
Personal Gym GIFT

Personal Gym GIFTの口コミや評判

ジムで自己トレーニングしていたが、変化がなかった。ここで週1回通い、トレーナーの指導で身体が変化。親しみやすく知識豊富なトレーナーに感謝。食事アドバイスを受けて健康的なダイエットを続けており、満足。通い続けたい。

Google Mapより引用

数年ぶりのパーソナルトレーニングで、週2回の2ヶ月半で-4.5kgの減量達成。忙しい仕事でも、オーナーとトレーナーのサポートにより楽しく続けられる。曜日に関係なく引き継ぎが確実で、価格も良心的。短期・長期ダイエットにおすすめ。美容体重を目指し継続中。

Google Mapより引用
おすすめポイント

Personal Gym GIFTは、すべてのお客様に「最高の身体と最高の人生の贈り物」を提供することをミッションに、リモートワークの時代においても健康的なフィットネスライフスタイルをサポートします。専属トレーナーが未経験者から経験者まで個々に合わせたサポートを提供し、無理のない食事アドバイスとともに、一生の資産となるトレーニングと栄養管理の知識を身につけるサポートをします。経験豊富なトレーナーが、各々の骨格に合わせたセッションを提供し、ボディメイクから機能改善まで幅広いニーズに対応しています​​​​​​。

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BUFF Personal GYM 平井店​​

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真
項目内容
入会金お問い合わせ
料金プラン週3回:月額34,800円(税込)
週2回:月額29,800円(税込)
週1回:月額24,800円(税込)
体験コースあり
レンタルサービスお問い合わせ
営業時間月曜日:7:00-19:00
火曜日〜金曜日:10:00-21:00
土日祝:10:00-18:00
住所東京都江戸川区平井1丁目7−1 落合ビル 1F
公式サイトhttps://funthink.jp/
BUFF Personal GYM 平井店​​

BUFF Personal GYM 平井店​​の口コミや評判

30代後半の姿勢改善のため通うセミパーソナル会員。40分のセッションで時計を気にしつつも、調整可能なきつさに安心。トレ後のプロテイン摂取が大変。予約はスマホで気軽に。運動が苦手な人には週1〜2回から始めるのが良い。

Google Mapより引用


Buffを選んだ理由は、自宅から近く、トレーナー付きのジムであり、初心者にとってありがたい環境だから。オーナーとトレーナーは親切で、楽しいトレーニング時間を提供し、効果的な指導を受けられる。クラスは少人数で、効果的なトレーニングができる。このジムを強くお勧めします。

Google Mapより引用
おすすめポイント

BUFF Personal GYM 平井店は、2022年6月21日にオープンしたジムで、第1号店になります。JR総武線平井駅南口から徒歩8分の場所にあ​るためアクセスも良好。カジュアルで女性も入りやすい内装が特徴です。お客様一人ひとりのライフスタイルに合わせた複数のプランから選べます。健康的で美しい身体を目指すため、日々の生活や身体の使い方などを、経験豊富なトレーナーが一から丁寧に指導します。初心者の方でも安心して始められる環境が整っています​​。

お客様の声としては、BUFFでのトレーニングを通じて肉体的、精神的に明らかな変化を感じているとのことです。トレーナーからの専門的な知識と経験に基づいた指導、個々の特性や能力を理解した個性に合わせた指導、フィードバックの提供、そして常にポジティブなエネルギーをもらえる点が高く評価されています​​。

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【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ

通常のジムとパーソナルジムって何が違うの?

パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。

ピラティスとパーソナルジムどっちが良い?

ピラティスとパーソナルジムはそれぞれ異なる利点があります。

ピラティス

  • 柔軟性、筋力、バランス感覚の向上
  • ストレス解消や怪我の予防に効果的
  • 比較的安価で始められる

パーソナルジム

  • 個人に合わせたプログラムと指導
  • 効率的な目標達成が可能
  • モチベーションを維持しやすい

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのがいいの?

目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。

パーソナルジムにはどんな人が通ってますか?

パーソナルジムには、以下のような多様な目的や背景を持った人が通っています。

  1. 20代~40代の女性:ダイエットや美ボディメイクを目指す人
  2. 30代~40代の男性:仕事の忙しさから運動不足を感じ、健康維持やストレス解消を目的とする人
  3. アスリート:競技パフォーマンスの向上を目指す学生からプロまで幅広い層
  4. シニア世代:加齢に伴う筋力低下や体力維持を目的とする人
  5. 結婚式前:一生に一度のウェディングドレスを着こなしたい人
  6. 産後ママ:出産後の体型戻しや体力回復を目指す人
  7. リハビリ中の人:怪我や手術後のリハビリテーションを目的とする人

年齢、性別、職業に関わらず、自分の目的に合わせてトレーニングを行うことができるのがパーソナルジムの特徴です。

パーソナルジムって高いけど本当に効果あるの?

高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。

ムキムキにはなりたくないけど、そういう人も通っていいの?

パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。

食事制限って厳しいの?お酒は飲んでもいいの?

食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。

無理のない範囲で行うようにしましょう。

忙しくて週に1度しか通えないけど効果ありますか?

週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。

運動が苦手だし、普段全く運動しないけどできますか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!運動初心者には、最初は短時間・低負荷のトレーニングから始め、徐々に時間と負荷を増やしていくことが推奨されます。また、トレーニング以外の時間も、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることが大切です。パーソナルジムと併せて、ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れていきましょう。

リバウンドするのでしょうか?

リバウンド防止には、パーソナルジムで学んだ知識や習慣を、トレーニング終了後も自分の生活に取り入れ、継続していくことが不可欠です。また、リバウンドしてしまった場合も、早期に対処することが大切です。一時的な挫折にとらわれず、トレーナーやサポート体制を活用しながら、再びトレーニングに取り組んでいきましょう。

体験レッスンには何も持っていけばいいの?

運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。

無理な勧誘とかされるのでしょうか?

多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。

まとめ|平井でパーソナルジムに通って理想の身体になろう!

この記事では、平井でおすすめのパーソナルジム4選を紹介しました。それぞれのパーソナルジムの特徴や料金、口コミなどを徹底的に比較しました。平井のパーソナルジムは、目的に合わせてプログラムを選べたり、トレーナーとの相性をチェックできたり、体験コースを受けられたりと、メリットがたくさんあります。もちろん、注意点もありますので、それらもしっかりと把握しておきましょう。

TOKIEL(トキエル)
「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」を コンセプトに誕生
「浅草駅」から徒歩2分の完全会員制、完全予約制の パーソナルトレーニングジムです。
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