【2024年最新】亀戸でおすすめの安いパーソナルジム3選!料金や口コミも徹底比較

亀戸
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亀戸は東京都江東区にある駅で、スカイツリーからも近く、観光やショッピングに便利な場所です。周辺には亀戸天神や亀戸香取神社など、歴史や文化を感じるスポットもあります。

しかし、亀戸に住むと、日常の生活や仕事で忙しくて、運動する時間がないと感じることはありませんか?運動は健康や美容にとって必要なことですが、ジムに通うのは時間や費用の面で大変と感じる方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、亀戸でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか?

この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして亀戸でおすすめのパーソナルジム3選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

タップできる目次

亀戸のパーソナルジム比較表

スクロールできます
店舗名入会金体験の有無おすすめポイントリンク
REALWORKOUT 亀戸店11,000円あり初心者でも通いやすい完全個室のマンツーマン指導 公式サイト
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YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店5,500円あり完全予約制のマンツーマンレッスン 公式サイト
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TMKS(トムクス) 亀戸店5,000円あり加圧トレーニング専門の低負荷高効果プログラム 公式サイト
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パーソナルジムとは?

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景

 パーソナルジムとは、個人に合わせたトレーニングプログラムを提供するジムのことです。一般的なジムとは違って、他の人と一緒にトレーニングすることはありません。専属のトレーナーが一対一で指導してくれるので、自分の目標やレベルに応じてトレーニングすることができます。

亀戸のパーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。

  • 亀戸に住んでいるか、近くに通勤や通学している人
  • 自分でトレーニングをするのが苦手な人
  • ジムに通うのが面倒な人
  • 人目を気にせずトレーニングしたい人
  • 効果的なトレーニング方法や食事管理を学びたい人
  • 一人ではモチベーションが続かない人
  • 体調や怪我に合わせてトレーニングしたい人
  • 短期間で結果を出したい人

パーソナルジムでは、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされたサービスを受けることができます。トレーナーはあなたのパートナーとして、常にサポートしてくれます。

亀戸のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景

パーソナルジムに通うことで、どんなメリットがあるのでしょうか?また、注意すべき点は何でしょうか?ここでは、パーソナルジムのメリットと注意点について詳しく解説します。

メリット

オーダーメイドのプラン

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの目標や体質に合わせてプランを作成してくれます。ダイエットや筋トレ、健康づくりなど、あなたの目的に応えてくれます。また、トレーニングだけでなく、栄養や睡眠などの生活習慣の改善もサポートしてくれます。トレーナーはあなたの成果を常に評価して、励ましやアドバイスをしてくれます。自分ひとりでは挫折しがちなトレーニングも、トレーナーの指導で継続することができます。

効果的なトレーニング

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの体調や状況に合わせてトレーニングの強度や時間を調整してくれます。無理なく、でも効果的にトレーニングできます。また、トレーナーはあなたの動作や姿勢を正しく教えてくれます。怪我や筋肉痛を防ぎ、効率的に筋力や代謝を高めることができます。

プライベートな空間

パーソナルジムでは、他の人と顔を合わせることがありません。あなたとトレーナーだけのプライベートな空間でトレーニングできます。周りの目を気にせず、集中してトレーニングできます。また、ジムの設備や清潔さも保たれています。快適な環境でトレーニングできます。

注意点

料金が高い

パーソナルジムの最大のデメリットは、料金が高いことです。一対一でトレーナーが指導してくれるので、当然ながら料金は高くなります。一回のトレーニングで数千円から数万円かかることもあります。また、契約期間や回数によっても料金は変わります。予算に合わせて、料金体系をよく確認しましょう。

トレーナーとの相性が重要

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がとても重要です。トレーナーはあなたのトレーニングのパートナーであり、メンターでもあります。トレーナーとの信頼関係がなければ、トレーニングの効果も半減してしまいます。トレーナーとの相性は、性別や年齢だけでなく、性格やコミュニケーションスタイル、指導方法などにもよります。トレーナーとの相性をチェックするには、体験コースを受けてみるのがおすすめです。体験コースでは、トレーナーとの対話やトレーニングの雰囲気を感じることができます。体験コースを受けた後に、トレーナーとの相性が合わないと感じたら、他のトレーナーを紹介してもらうか、他のパーソナルジムを探しましょう。

キャンセルポリシーに注意

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたのために時間を確保してくれます。そのため、キャンセルポリシーが厳しいことが多いです。キャンセル料が発生する場合や、キャンセルできない場合もあります。キャンセルポリシーは、契約する前によく確認しましょう。また、トレーニングの予約や変更は、できるだけ早めに連絡しましょう。

亀戸のパーソナルジムの選び方

イメージ写真
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亀戸には、さまざまなパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うことで、自分の目的に合わせた効果的なトレーニングができます。しかし、パーソナルジムにはそれぞれ特徴や料金が異なります。どのパーソナルジムを選ぶかは、大きく結果に影響します。では、亀戸のパーソナルジムを選ぶときには、どのような点に注意すべきでしょうか?ここでは、亀戸のパーソナルジムの選び方について、5つのポイントを紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ(重要度高め★★)

パーソナルジムには、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、様々な目的に応じたプログラムが用意されています。自分の目的に合ったプログラムを選ぶことで、効率的にトレーニングができます。また、プログラムによっては、食事やサプリメントのサポートも受けられます。自分の目的に合わないプログラムを選んでしまうと、時間やお金の無駄になる可能性があります。亀戸のパーソナルジムを選ぶときには、自分の目的を明確にして、それに沿ったプログラムを提供しているかどうかを確認しましょう。

予算や料金体系を比較する(重要度高め★★★)

パーソナルジムの料金は、ジムやプランによって大きく異なります。一般的には、月額や回数制の料金プランがあります。月額プランは、決まった月額で何回でも通えるプランです。回数制プランは、回数券のように、トレーニングの回数に応じて料金が発生するプランです。月額プランは、頻繁に通う人にお得ですが、予約が取りにくい場合もあります。回数制プランは、自分のペースで通える人に向いていますが、料金が高くなる場合もあります。亀戸のパーソナルジムを選ぶときには、自分の予算や通う頻度に合わせて、料金体系を比較しましょう。

立地や営業時間を確認する(重要度高め★★★)

パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。亀戸は錦糸町に近く、駅からもアクセスしやすいエリアですが、それでも自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかは、継続的にトレーニングを行う上で影響します。また、自分の都合に合わせて予約できるかどうかも、パーソナルジムの利用頻度に関係します。亀戸のパーソナルジムは、多くの場合、朝早くから夜遅くまで営業しており、土日祝日も開いているところが多いです。しかし、中には定休日や時間外料金があるところもありますので、事前に確認しておくことをおすすめします。

トレーナーとの相性をチェックする(重要度高め★★)

パーソナルジムの最大の魅力は、専属のトレーナーがついてくれることです。トレーナーは、あなたの目標や体質に合わせて、最適なトレーニングプログラムや食事指導を行ってくれます。しかし、トレーナーとの相性が悪ければ、トレーニングの効果やモチベーションにも影響します。亀戸のパーソナルジムでは、トレーナーの資格や経験、性別や年齢などが異なります。あなたが求めるトレーナーのタイプは何でしょうか?厳しく指導してくれる人?優しく励ましてくれる人?同じ目標を持った人?トレーナーとの相性をチェックするには、口コミやホームページを参考にするのも良いですが、やはり実際に会って話してみるのが一番です。

体験コースを受けてみる(重要度高め★★)

パーソナルジムを選ぶ最後のステップは、体験コースを受けてみることです。体験コースは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの対応などを実際に体感できるチャンスです。亀戸のパーソナルジムでは、ほとんどのところが無料や格安で体験コースを提供しています。体験コースでは、トレーナーとのカウンセリングや体組成測定、トレーニングやアフターフォローなどが行われます。体験コースを受ける際には、以下の点に注意してください。

  • 体験コースは予約制なので、事前に電話やメールで申し込むこと。
  • 体験コースの日時や所要時間、持ち物などを確認すること。
  • 体験コースの内容や流れ、料金やキャンセルポリシーなどを明確にすること。
  • 体験コースの感想や疑問点などをトレーナーに伝えること。
  • 体験コースの後には、契約や入会の勧誘があることが多いので、焦らずに慎重に判断すること。

亀戸でおすすめのパーソナルジム3選!料金や口コミ、効果も比較

亀戸エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの3つをご紹介します。

REALWORKOUT 亀戸店

項目内容
入会金11,000円
料金プラン48回チケット(税込¥275,000/回)
24回チケット(税込¥169,400/回)
16回チケット(税込¥125,400/回)
8回チケット(税込¥72,600/回
体験コースあり
レンタルサービスあり
営業時間10:00〜23:00
住所・アクセス江東区亀戸2-39-4 吉村ビル1F
REALWORKOUT 亀戸店

REALWORKOUT 亀戸店の口コミや評判

お試しで体験に行った際、友達と会った後で服やタオル、靴を貸していただけて助かりました。また、ジムのような雰囲気が苦手なので、広い部屋で個別レッスンを受けられる点が良かったです

Google Mapより引用

モデル体型への特殊要望に、的確なアドバイスが得られました。接客は爽やかで助かりました。

Google Mapより引用
おすすめポイント

REALWORKOUT亀戸店は、初めてのパーソナルジムとしても人気で、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供します。筋肉をつけること、ダイエット、食事方法のサポートなど多岐にわたるプログラムがあり、初心者でも安心して通えます。完全個室でのトレーニング、レンタルウェアの提供、手頃な価格設定が魅力です。また、60分の無料体験レッスンを提供しており、食事管理のアドバイスも含まれています​​​​​​。

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YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店

項目内容
入会金5,500円
料金プラン30分プラン:月8回30,000円(税込33,000円)
45分プラン:月8回40,000円(税込44,000円)
60分プラン:月8回50,000円(税込55,000円)
75分プラン:月8回60,000円(税込66,000円)

その他プランあり
体験コースあり
レンタルサービス不明
営業時間平日:10:00〜22:00
土:10:00〜21:00
日: 10:00〜20:00
定休日:水曜日
住所・アクセス東京都江東区亀戸5-5-6 ラポスタ203号
YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店

YOKO’s GYM TOKYO 亀戸店の口コミや評判

小岩店で10年近くトレーニングしており、オーナーが亀戸店に移転したため、こちらに通っています。以前の一人でのトレーニングは腰痛や誤ったやり方に悩まされましたが、パーソナルトレーニングでは腰や肩の不調に合わせたメニューが提供され、助かっています。亀戸にはトレーニング後に癒しを提供する多くのもつ焼き屋もあり、心と体を癒す場所として最適です。

Google Mapより引用

トレーニングは自己指導では効果が限定的で、的確なフォーム修正を提供するトレーナーの存在が大切です。今回のトレーニングでは、信頼できるトレーナーによる的確な指導によりフォームが改善され、モチベーションが高まりました。信頼できるトレーナーとの時間は非常に価値があり、今後もお願いしようと思います。

Google Mapより引用
おすすめポイント

YOKO’s GYM TOKYO亀戸店は、完全予約制のマンツーマンレッスンを提供するパーソナルジムです。経験豊富なパーソナルトレーナーが、トレーニングだけでなく食事のサポートまで、個々のニーズに合わせてメニューを提案します​​。

公式サイトをチェックする

TMKS(トムクス) 亀戸店

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真
項目内容
入会金5,000円
料金プラン週1回コース
1ヵ月/4回(1回/45~60分)
18,000円

週2回コース
1ヵ月/8回(1回/45~60分)
34,000円
体験コースあり
レンタルサービスあり(ウェア、シューズ等)
営業時間10時~22時
定休日/日曜・祝日
その他(年末年始、お盆休み等)
住所・アクセス東京都江東区亀戸6-14-3中村ビル2F
TMKS(トムクス) 亀戸店

TMKS(トムクス) 亀戸店の口コミや評判

2ヶ月前から通っているジムでの個別指導が素晴らしい。トレーナーは個人のペースに合わせたトレーニングを提供し、体調不良も改善中。筋肉痛があるが、楽しいので続けるつもり。週1回通うことがオススメ。

Google Mapより引用

3ヶ月通っています。マンツーマン指導でトレーニングがしやすく、姿勢や量も細かく教えてくれます。インストラクターは親しみやすく、良い雰囲気でトレーニングが楽しいです。」

Google Mapより引用
おすすめポイント

TMKS亀戸店は、加圧トレーニングを専門とするスタジオです。適度な血流制限により、低負荷でも高負荷運動と同様の効果が得られるのが特徴で、初心者や運動が苦手な人にも適しています。完全予約制のマンツーマン指導で、週に1回・1時間だけのトレーニングを提案しており、継続しやすい環境を提供しています。加圧トレーニングはダイエット、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、アンチエイジングなど多方面の効果が期待できます​​​​​​​​​​​​。

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【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ

通常のジムとパーソナルジムって何が違うの?

パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。

ピラティスとパーソナルジムどっちが良い?

ピラティスとパーソナルジムはそれぞれ異なる利点があります。

ピラティス

  • 柔軟性、筋力、バランス感覚の向上
  • ストレス解消や怪我の予防に効果的
  • 比較的安価で始められる

パーソナルジム

  • 個人に合わせたプログラムと指導
  • 効率的な目標達成が可能
  • モチベーションを維持しやすい

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのがいいの?

目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。

パーソナルジムにはどんな人が通ってますか?

パーソナルジムには、以下のような多様な目的や背景を持った人が通っています。

  1. 20代~40代の女性:ダイエットや美ボディメイクを目指す人
  2. 30代~40代の男性:仕事の忙しさから運動不足を感じ、健康維持やストレス解消を目的とする人
  3. アスリート:競技パフォーマンスの向上を目指す学生からプロまで幅広い層
  4. シニア世代:加齢に伴う筋力低下や体力維持を目的とする人
  5. 結婚式前:一生に一度のウェディングドレスを着こなしたい人
  6. 産後ママ:出産後の体型戻しや体力回復を目指す人
  7. リハビリ中の人:怪我や手術後のリハビリテーションを目的とする人

年齢、性別、職業に関わらず、自分の目的に合わせてトレーニングを行うことができるのがパーソナルジムの特徴です。

パーソナルジムって高いけど本当に効果あるの?

高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。

ムキムキにはなりたくないけど、そういう人も通っていいの?

パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。

食事制限って厳しいの?お酒は飲んでもいいの?

食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。

無理のない範囲で行うようにしましょう。

忙しくて週に1度しか通えないけど効果ありますか?

週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。

運動が苦手だし、普段全く運動しないけどできますか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!運動初心者には、最初は短時間・低負荷のトレーニングから始め、徐々に時間と負荷を増やしていくことが推奨されます。また、トレーニング以外の時間も、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることが大切です。パーソナルジムと併せて、ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れていきましょう。

リバウンドするのでしょうか?

リバウンド防止には、パーソナルジムで学んだ知識や習慣を、トレーニング終了後も自分の生活に取り入れ、継続していくことが不可欠です。また、リバウンドしてしまった場合も、早期に対処することが大切です。一時的な挫折にとらわれず、トレーナーやサポート体制を活用しながら、再びトレーニングに取り組んでいきましょう。

体験レッスンには何も持っていけばいいの?

運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。

無理な勧誘とかされるのでしょうか?

多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。

まとめ|亀戸でパーソナルジムに通って理想の身体になろう!

この記事では、亀戸でおすすめのパーソナルジム3選を紹介しました。それぞれのパーソナルジムの特徴や料金、口コミなどを徹底的に比較しました。亀戸のパーソナルジムは、目的に合わせてプログラムを選べたり、トレーナーとの相性をチェックできたり、体験コースを受けられたりと、メリットがたくさんあります。もちろん、注意点もありますので、それらもしっかりと把握しておきましょう。

TOKIEL(トキエル)
「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」を コンセプトに誕生
「浅草駅」から徒歩2分の完全会員制、完全予約制の パーソナルトレーニングジムです。
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