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【2025年最新】明大前でおすすめの安いパーソナルジム4選！料金や口コミも徹底比較
明大前は東京都杉並区にある学生街です。駅周辺には明大前駅前商店街や明大前ショッピングセンター、明大前マルイなどがあります。また、明治大学や明大前公園など、若々しい雰囲気のある場所もありますので、楽しめる場所です。
しかし、明大前に住むと、勉強やバイトで運動する時間がないと感じることはありませんか？運動は健康や美容にとって大切なことですが、ジムに通うのは人目が気になったり、続かなかったりすることもあるかもしれません。
そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか？また、明大前でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか？
この記事では、パーソナルジムのメリットとデメリット、選び方、そして明大前でおすすめのパーソナルジム4選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。
タップできる目次
明大前のパーソナルジム比較表
スクロールできます
| 店舗名 | 入会金 | 体験の有無 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 明大前店 | 41,800円 | あり | 100％オーダーメイドプランと夜24時まで営業 | 公式サイト 詳細を見る |
| REALWORKOUT 明大前店 | 11,000円 | あり | 個人に合わせたトレーニングとサポート |
公式サイト 詳細を見る |
| かたぎり塾 明大前店 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 | あり | 清潔な完全個室で柔軟な通い方が可能 |
公式サイト 詳細を見る |
| 加圧ボディメイク専門 あさがお パーソナルラボ | 22,000円 | あり | 加圧トレーニングに特化し40代以上の女性に人気 |
公式サイト 詳細を見る |
パーソナルジムとは？
パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供してくれる、専属のトレーナーがいるジムのことです。パーソナルジムは、一般的なジムとは違って、予約制で完全個室の空間でトレーニングを行います。そのため、他の人の目を気にせず、自分のペースで集中してトレーニングできます。また、パーソナルジムは、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の指導も行ってくれます。トレーニングと食事のバランスが大切なのは、みなさんもご存知の通りです。パーソナルジムでは、あなたの目的や体質に合わせて、最適な食事プランを作成してくれたり、栄養素やカロリーの計算をしてくれたりします。さらに、パーソナルジムでは、トレーニングの効果を定期的に測定してくれます。体重や体脂肪率、筋肉量などの数値を見ることで、自分の成果を確認できます。また、トレーナーからのフィードバックやアドバイスも受けられます。パーソナルジムに通うことで、あなたは自分の身体についてより深く理解できるようになります。
明大前のパーソナルジムがおすすめな人
パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。
- ダイエットや筋トレをしたいけど、自分でやると効果がないと感じる人
- 他の人の目が気になってトレーニングに集中できない人
- 正しいトレーニングの方法や食事の指導が欲しい人
- トレーニングの効果を定期的に測定して確認したい人
- トレーナーからのフィードバックやアドバイスが欲しい人
- モチベーションを高めて継続的にトレーニングしたい人
明大前のパーソナルジムは、これらのニーズに応えてくれるサービスを提供しています。この記事の後半では、明大前でおすすめのパーソナルジム4選をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
明大前のパーソナルジムを利用するメリットと注意点
明大前には、さまざまなパーソナルジムがありますが、どのようなメリットや注意点があるのでしょうか？ここでは、明大前のパーソナルジムを利用する際のメリットと注意点について紹介します。
メリット
目的に合わせたトレーニングができる
パーソナルジムでは、あなたの目的や体質に合わせて、トレーナーがオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、あなたのニーズに応えたトレーニングができます。
効果的な指導を受けられる
パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの動きやフォームを常にチェックしてくれます。正しい方法でトレーニングすることで、怪我の予防や効率的な筋肉の発達が期待できます。また、トレーナーはあなたのモチベーションを高めたり、アドバイスやフィードバックをしたりしてくれます。
プライベートな空間でトレーニングできる
ーソナルジムでは、他の人の目を気にすることなく、トレーニングできます。ジムに通うのが苦手な人や、集中してトレーニングしたい人にとって、プライベートな空間は魅力的です。また、パーソナルジムは清潔で快適な環境であることが多いです。
注意点
明大前のパーソナルジムを利用する際の注意点は、以下のとおりです。
料金が高い
：パーソナルジムの料金は、一般的なジムに比べて高いです。明大前のパーソナルジムの料金は、月額1万円から5万円程度が相場です。また、入会金やコース料金など、別途費用がかかる場合もあります。予算や料金体系をよく確認して、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。
トレーナーとの相性が重要
パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がトレーニングの効果や満足度に大きく影響します。トレーナーの性格や指導スタイル、経験や資格など、あなたの希望に合うトレーナーを選ぶことが大切です。トレーナーとの相性をチェックするためには、体験コースを受けてみるのがおすすめです。
キャンセルポリシーに注意する
パーソナルジムでは、予約した時間にトレーニングを行います。しかし、急な用事や体調不良などでキャンセルする場合があります。その際、キャンセル料が発生する場合があります。キャンセルポリシーはパーソナルジムによって異なりますので、契約前に確認しておきましょう。
明大前のパーソナルジムの選び方
明大前には、さまざまなパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うと、自分の目的や体質に合わせたトレーニングができます。しかし、パーソナルジムにはそれぞれ特徴や違いがあります。どのパーソナルジムを選ぶかは、大きく結果に影響します。では、明大前のパーソナルジムを選ぶときに、どのような点に注意すべきでしょうか？ここでは、明大前のパーソナルジムの選び方について、5つのポイントを紹介します。
目的に合わせてプログラムを選ぶ（重要度高め★★）
パーソナルジムには、様々なプログラムが用意されています。ダイエットや筋肉増強、姿勢改善や健康増進など、目的に応じて最適なプログラムがあります。自分の目的を明確にして、それに合ったプログラムを提供しているパーソナルジムを探しましょう。また、プログラムの内容や期間、回数なども確認しておきましょう。自分のライフスタイルやペースに合わせて、無理なく続けられるプログラムを選びましょう。
予算や料金体系を比較する（重要度高め★★★）
パーソナルジムの料金は、ジムやプログラムによって大きく異なります。安いところでは、月額1万円以下で利用できるところもありますが、高いところでは、月額10万円以上かかるところもあります。料金には、トレーニングだけでなく、食事指導やサプリメント、アフターケアなどが含まれている場合もあります。自分の予算に合わせて、料金やサービスの内容を比較しましょう。また、料金体系も確認しておきましょう。月額制や回数制、コース制など、支払い方法やキャンセルポリシーなどが異なります。自分にとって都合の良い料金体系を選びましょう。
立地や営業時間を確認する（重要度高め★★★）
パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。明大前は、東京都の西部に位置し、小田急線や京王線などが通っています。明大前駅周辺には、多くのパーソナルジムがありますが、それでも通うのが面倒にならない距離や時間帯を選ぶことが大切です。自宅や職場から近い方が、通いやすくなりますし、予約のキャンセルや変更も少なくなります。また、営業時間も自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。朝早くから開いているパーソナルジムなら、仕事前にトレーニングを済ませることができます。夜遅くまで営業しているパーソナルジムなら、仕事帰りに寄ることができます。自分の都合に合わせて、最適なパーソナルジムを探してみましょう。
トレーナーとの相性をチェックする（重要度高め★★）
パーソナルジムでは、トレーナーと一対一でトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は、パーソナルジムの選び方において非常に重要です。トレーナーとの相性が良ければ、トレーニングの効果やモチベーションも高まりますし、逆に相性が悪ければ、トレーニングが苦痛になってしまいます。トレーナーとの相性をチェックする方法は、以下のようなものがあります。
- トレーナーのプロフィールや経歴を見る
- トレーナーの口コミや評判を調べる
- トレーナーに質問や相談をする
- トレーナーとのコミュニケーションのやりやすさを感じる
これらの方法で、トレーナーの専門性や人柄、指導スタイルなどを把握することができます。自分の目的や性格、好みに合ったトレーナーを見つけることができれば、パーソナルジムでのトレーニングがより楽しくなります。
体験コースを受けてみる（重要度高め★★）
パーソナルジムを選ぶ際には、体験コースを受けてみることもおすすめです。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの指導などを実際に体験することができます。体験コースは、通常の料金よりも安く受けることができる場合が多いですし、無理な勧誘もありません。体験コースを受けることで、パーソナルジムの良さや不満点を自分の目で確かめることができます。体験コースを受けた後には、トレーナーとのフィードバックやカウンセリングも行われます。そこで、自分の目標や課題、プログラムの内容などを相談することができます。体験コースを受けてみることで、パーソナルジムとの相性や信頼感を高めることができます。
明大前でおすすめのパーソナルジム4選！料金や口コミ、効果も比較
明大前エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの4つをご紹介します。
24/7Workout 明大前店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金プラン | 全8プラン：149,600円 全16プラン：257,400円 全24プラン：344,300円（入会金半額） 全32プラン：431,200円（入会金無料） |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | あり |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 住所・アクセス | 東京都世田谷区松原2丁目46-9 第一力蔵ビル707号室 |
おすすめポイント
24/7Workout 明大前店は、100％お客様にフィットするオーダーメイドのプランで、無理なく理想の身体へ導きます。モチベーションを高めるコミュニケーション能力に優れたトレーナーが在籍し、無理のないダイエットを提供。営業時間は朝7時から夜24時までと広く、京王線明大前駅から徒歩2分の便利な場所に位置しています。
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REALWORKOUT 明大前店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金プラン | 48回チケット（税込¥275,000/回） 24回チケット（税込¥169,400/回） 16回チケット（税込¥125,400/回） 8回チケット（税込¥72,600/回） |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | あり |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 住所・アクセス | 世田谷区松原2-46-9 タワーパーキングビル2F |
REALWORKOUT 明大前店の口コミや評判
2年間の利用で、毎週予約を取ることで筋トレが習慣化。20年以上の経験者でも自主トレだとフォームが崩れたり怠けたりするが、パーソナルトレーニングは限界を越えた負荷を提供し、自己ベストを更新。価格が他よりも安く、短時間で効果的なトレーニングができ、コスパもダイパも優れている。トレーナーはキックボクシングも教えており、ミット打ちが楽しくハマる。
Google Mapより引用
サービスは食事管理や体の硬さに関する指導を提供し、自宅でのレクチャーやセッションで個別のケアを提供しています。厳しい仕事の中でも相談がしやすく、続けやすいサポートが受けられました。
Google Mapより引用
おすすめポイント
REALWORKOUT 明大前店は、あなたの目指す理想の身体を個別に合った方法で実現します。経験豊富なトレーナーが体質や性格に合わせて丁寧に指導し、トレーニングだけでなくリラクゼーションや生活習慣の改善もサポート。明大前駅から徒歩2分の立地です。
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かたぎり塾 明大前店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 料金プラン | 月4プラン：30,000円（33,000円） 月8プラン：54,000円（59,400円） 無限チケット：8,000円/1回（税込8,800円） 食事指導：10.000円（11,000円） |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | あり |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所・アクセス | 東京都世田谷区松原２丁目２６−６ 明大前ニューコーポ １０２ |
かたぎり塾 明大前店の口コミや評判
1ヶ月前からリモートワークで運動を始めました。トレーナーの指導のおかげで腹筋ができるようになり、楽しく通えています。
Google Mapより引用
Google Mapより引用
初めてのジム通いで、健康診断の結果が悪かったため、運動習慣を始めることを決意し、パーソナルジムを選びました。施設は清潔で、明るく挨拶があり、トレーニング中には優しいトレーナーが声をかけてくれます。体力や筋力の不足を実感しながらも、頑張りたいと思います。
おすすめポイント
かたぎり塾 明大前店は、完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムで、プライバシーを保ちながらトレーニングに集中できます。女性が通いやすい白を基調とした清潔なジムで、アロマを焚いたリラックスできる空間を提供。最低1ヶ月から通うことができ、継続期間の縛りがなく、柔軟な通い方が可能です。さらに、無料の体験パーソナルトレーニングも提供しています。
＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／
加圧ボディメイク専門 あさがお パーソナルラボ
| 項目 | 内容 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 20回券 有効期限10ヶ月 117,000円（税込）1回5,850円 15回券 有効期限7ヶ月 87,750円（税込）1回5,900円 10回券 有効期限5ヶ月 59,500円（税込）1回5,950円 5回券 有効期限3ヶ月 30,250円（税込）1回6,050円 |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | お問い合わせ |
| 営業時間 | 日曜日 定休日 月曜日 8時30分～17時30分 火曜日 8時30分～17時30分 水曜日 8時30分～17時30分 木曜日 8時30分～17時30分 金曜日 8時30分～17時30分 土曜日 定休日 |
| 住所 | 東京都杉並区下高井戸１−２−１０ アリエス下高井戸 |
| 公式サイト | https://www.asagao-fitness.com/ |
おすすめポイント
加圧ボディメイク専門 あさがおパーソナルラボは、加圧トレーニングに特化し、個々の目的に合わせたプログラムを提供しています。完全予約制で、トレーニング初心者から経験者まで幅広く対応しており、特に40代以上の女性に支持されています。加圧トレーニングは時短かつ効率的で、美しいボディラインの作成をサポート。また、食事カウンセリングにも力を入れており、健康的な生活へのサポートが充実しています 。
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【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ
まとめ｜明大前でパーソナルジムに通って理想の身体になろう！
この記事では、明大前でおすすめのパーソナルジム4選を紹介しました。料金や口コミも徹底比較して、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけるのに役立ててください。パーソナルジムに通うことで、目的に合わせたトレーニングを受けられ、理想の身体に近づくことができます。
