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【2025年最新】大井町でおすすめの安いパーソナルジム5選！料金や口コミも徹底比較
大井町は東京都品川区にある便利な街です。駅周辺には大井町ショッピングセンターや大井町駅前商店街、大井町東口商店街などがあります。また、大井競馬場や大井ふ頭海浜公園など、スポーツやレジャーにも楽しめる場所もありますので、遊び心も満たされる場所です。
しかし、大井町に住むと、日常の生活や仕事で運動不足になってしまうことはありませんか？運動は健康や美容にとって必要なことですが、ジムに通うのは時間や費用の面で大変と感じる方も多いかもしれません。
そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして大井町でおすすめのパーソナルジム5選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。
タップできる目次
大井町のパーソナルジム比較表
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| 店舗名 | 入会金 | 体験の有無 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|
| BEYOND 大井町店 | 無料！ | あり | 駅から徒歩5分以内。女性トレーナー在籍。レンタルウェア有。初心者に最適 | 公式サイト 詳細を見る |
| かたぎり塾 大井町店 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 | あり | 低価格で高品質なトレーニング。理学療法士が監修。ストレッチに強みあり | 公式サイト 詳細を見る |
| MIYAZAKI GYM 大井町店 | 22,000円 | あり | 7時～23時の広い営業時間。ダイエットとバルクアップに強み。中高年にも人気 | 公式サイト 詳細を見る |
| キャプテンジム 大井町店 | 55,000円→0円 | あり | ミドル・シニア世代特化型。メタボリック解消と健康維持に強い |
公式サイト 詳細を見る |
| LIFE LOG GYM | 22,000円 ただし当日入会で無料 | あり | 初心者向けコース有り。食事指導に力入れる。サブスクプランも用意 |
公式サイト 詳細を見る |
パーソナルジムとは？
パーソナルジムは、一般的なジムとは違って、自分だけのプライベート空間でトレーニングを行うことができます。他の人の目を気にすることなく、自分のペースでトレーニングに集中できます。また、トレーナーはあなたの体の状態や目標を把握して、最適なメニューやアドバイスを提供してくれます。トレーナーはあなたのモチベーションを高めてくれるだけでなく、正しいフォームや呼吸法など、トレーニングの基礎も教えてくれます。パーソナルジムは、自分の理想の身体を手に入れたいという強い意志を持つ人におすすめです。
大井町のパーソナルジムがおすすめな人
パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。
- 大井町に住んでる人、通勤されてる人
- 自分でトレーニングするのが苦手な人
- モチベーションを維持するのが難しい人
- 怪我や病気の予防やリハビリをしたい人
パーソナルジムでは、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされたサービスを受けることができます。トレーナーはあなたのパートナーとして、常にサポートしてくれます。
大井町のパーソナルジムを利用するメリットと注意点
パーソナルジムに通うことで、どんなメリットがあるのでしょうか？また、注意すべき点は何でしょうか？ここでは、パーソナルジムのメリットと注意点について詳しく解説します。
メリット
- 自分の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングが受けられる
- トレーナーが常にサポートしてくれるので、安全に効果的にトレーニングできる
- トレーナーが食事や生活習慣のアドバイスもしてくれるので、トレーニングだけでなく、全体的な健康管理ができる
- 他の人の目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングできる
- 予約制なので、自分の都合の良い時間にトレーニングできる
注意点
- 料金が高いことが多いので、予算に余裕がないと続けられないかもしれない
- トレーナーとの相性が合わないと、トレーニングが楽しくなかったり、効果が出なかったりするかもしれない
- 契約期間やキャンセルポリシーなどの細かい条件をよく確認しないと、後でトラブルになるかもしれない
- トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の改善も必要なので、自己管理が苦手な人は挫折しやすいかもしれない
以上が、大井町のパーソナルジムを利用するメリットと注意点です。パーソナルジムは、自分の目標に合わせたトレーニングが受けられる素晴らしいサービスですが、それに伴う費用や条件もしっかりと理解しておく必要があります。自分に合ったパーソナルジムを選んで、理想の身体に近づきましょう。
大井町のパーソナルジムの選び方
パーソナルジムに通うことで、自分の目標に合わせたトレーニングや食事指導を受けることができます。しかし、パーソナルジムにはさまざまな種類や特徴があります。大井町には多くのパーソナルジムがありますが、どのようにして自分に合ったパーソナルジムを選ぶべきでしょうか？ここでは、大井町のパーソナルジムの選び方について、以下の5つのポイントをご紹介します。
目的に合わせてプログラムを選ぶ（重要度高め★★）
パーソナルジムには、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、さまざまな目的に応じたプログラムが用意されています。自分の目的に合わせて、効果的なプログラムを提供してくれるパーソナルジムを選びましょう。自分の目的に応じて、パーソナルジムのホームページや口コミサイトなどで、プログラムの内容や特徴を確認しましょう。
予算や料金体系を比較する（重要度高め★★★）
パーソナルジムの料金は、パーソナルジムの種類やプログラムの内容、利用回数や期間などによって異なります。また、入会金や月会費、トレーニング料金や食事指導料金など、料金の内訳もパーソナルジムによって異なります。自分の予算に合わせて、料金体系の明確なパーソナルジムを選びましょう。自分の予算に応じて、パーソナルジムの料金やプランを比較しましょう。
立地や営業時間を確認する（重要度高め★★★）
パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。自宅や職場から近い場所にあると、通いやすくなりますし、自分の都合に合わせて予約できると便利です。逆に、遠い場所や不便な時間帯にあると、面倒に感じてしまい、続けられなくなる可能性があります。立地や営業時間を確認する方法は、パーソナルジムの公式サイトや口コミサイトを見ることです。公式サイトでは、住所やアクセス方法、営業時間や定休日などの基本情報が掲載されています。口コミサイトでは、実際に通っている人の感想や評価を見ることができます。特に、交通機関の利便性や駐車場の有無、混雑状況や予約の取りやすさなどは、口コミサイトでチェックすると良いでしょう。
トレーナーとの相性をチェックする（重要度高め★★）
パーソナルジムでは、トレーナーと一対一でトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は非常に重要です。トレーナーとの相性が良ければ、モチベーションが上がりますし、効果的なアドバイスを受けられます。逆に、トレーナーとの相性が悪ければ、ストレスになりますし、成果も出にくくなります。トレーナーとの相性をチェックする方法は、パーソナルジムの公式サイトや口コミサイトを見ることです。公式サイトでは、トレーナーのプロフィールや経歴、資格などが紹介されています。口コミサイトでは、実際に指導を受けた人の感想や評価を見ることができます。特に、トレーナーの人柄やコミュニケーション能力、指導スタイルや専門分野などは、口コミサイトでチェックすると良いでしょう。
体験コースを受けてみる（重要度高め★★）
パーソナルジムを選ぶ最終的な方法は、体験コースを受けてみることです。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーニング内容や効果などを実際に体感できます。また、トレーナーと直接話すこともできますので、相性も分かります。
大井町のパーソナルジムのほとんどが無料や格安で提供しています。気になるパーソナルジムがあれば、積極的に体験フォームから申し込んでみましょう！
大井町でおすすめのパーソナルジム5選！料金や口コミ、効果も比較
大井町エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの5つをご紹介します。
BEYOND 大井町店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 無料！ |
| 料金プラン | 10回 96,800円 20回 176,000円 30回 247,500円 |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | あり（レンタルシューズ レンタルウェア） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所・アクセス | 東京都品川区東大井5-16-9 フィルパーク大井町駅前6階 |
BEYOND 大井町店の口コミや評判
ジムに通う習慣を身につけたくて、20回のトレーニングコースに入会しました。担当トレーナーは5.6名で変わりましたが、皆さんが丁寧にトレーニング方法と正しいフォームを教えてくれました。これにより、トレーニングの基礎を学び、ジムに通う習慣を身につけました。トレーナーは気さくに話し、回数や重量などをサポートしてくれるため、楽しみながら成長できました。
Google Mapより引用
16回の食事指導付きトレーニングを受けて、PFCバランスや食材の指導が具体的で役立ちました。トレーナーは知識豊富でサポートも的確。安全な姿勢でトレーニングでき、2ヵ月で−9㎏の減量を達成。自信がつき、今後もトレーニングを続ける予定です。
Google Mapより引用
おすすめポイント
BEYOND 大井町店は、優れた評価を得ているパーソナルジムで、多くのパーソナルジム経験者から推奨されています。ジムは駅から徒歩5分以内の便利な立地にあり、女性トレーナーも在籍しています。レンタルシューズやウェアも用意されており、手ぶらで通うことが可能です。ダイエットやボディメイクに特化しており、初心者でも安心して利用できる環境が整っています。また、利用者の体験談によれば、適切な指導で目標達成が可能であることが示されています。
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かたぎり塾 大井町店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| 料金プラン | 月4プラン：28,000円（30,800円） 月8プラン：54,000円（59,400円） 無限チケット：8,000円/1回（税込8,800円） 食事指導：10.000円（11,000円） |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | あり（ウェア・シューズ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土日：9:00～21:00 |
| 住所・アクセス | 東京都品川区東大井５丁目１−９ １階 |
かたぎり塾 大井町店の口コミや評判
店内は白を基調とし、コンセプトやこだわりが感じられ、駅近くてアクセスがしやすいパーソナルジム。初心者から中級者におすすめ。
Google Mapより引用
セッションが明るく元気で、緊張が解け、楽しいトレーニングができました。褒めてくれる一方、苦手な部分もわかりやすく指摘してもらい、モチベーションがアップしました。
Google Mapより引用
おすすめポイント
かたぎり塾 大井町店では、低価格で高品質なトレーニングサービスを提供しています。独自のプログラムにより、美しく身体を引き締める「綺麗なダイエット（PR)」を実現します。理学療法士が監修する科学的なアプローチにより、体力や柔軟性、関節の可動域の向上が図られます。また、ストレッチを得意とするパーソナルトレーナーが在籍し、姿勢改善や柔軟性向上にも対応しています。完全個室のマンツーマン指導を受けられるため、プライバシーが保たれる安心な環境でトレーニングを行うことができます。
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MIYAZAKI GYM 大井町店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 48回(6～12カ月) 369,600円(税込) 24回（3~6か月）211,200円(税込) 16回（2～4カ月）176,000円(税込) 8回（1～2カ月）96,800円(税込) 1回13200円(税込) |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | あり（ウェア、シューズ等） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所・アクセス | 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101 |
MIYAZAKI GYM 大井町店の口コミや評判
30代の男性が、コロナが一段落したことを受けて夏に向けて体重減量を目指してミヤザキジムに通い始め、約2ヶ月で体重を3.6kg減らし、体脂肪率を2.1%減少させました。彼は数値的な変化だけでなく、食生活の改善とトレーニングの習慣の確立が成果と考えており、トレーナーの池田さんのサポートが大きな助けになったと感じています。現在は増量を目指し、ミヤザキジムでトレーニングを続けています。
Google Mapより引用
週1回、2か月間ボディメークに通い、コーチの指導で筋肉をつけつつ体重を減らす成功体験。出張や懇親会の時に食事とトレーニングのアドバイスを受け、効果を実感。今後も継続したい。
Google Mapより引用
おすすめポイント
MIYAZAKI GYM 大井町店は、7:00～23:00の広い営業時間で利用可能なパーソナルトレーニングジムです。トレーナーはダイエットやバルクアップ、食事指導に長けており、40代以上の方や初心者にも適した指導を行っています。店舗は路面に面しており、明るく快適なトレーニング環境が提供されています。設備も充実しており、最高級のパワーラックや豊富なアタッチメントが備わっています。利用者の口コミによると、ダイエットや筋量増加の目標達成が可能であり、特に中高年のダイエット成功例もあります。
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キャプテンジム 大井町店
| 項目 | 内容 |
| 入会金 | 55,000円→0円 |
| 料金プラン | 短期集中ダイエットコース：200,000円その他プランあり |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | お問い合わせ |
| 営業時間 | 7:00 〜 24:00 |
| 住所 | 東京都品川区大井1-55-5 中山ビル3F |
| 公式サイト | https://captain-gym.com/ |
キャプテンジム 大井町店の口コミや評判
週3回の定期的な利用とパーソナルトレーニングを通じて、一人でも友人とも楽しめるフィットネス体験をしています。設備は充実しており、多様な筋トレが可能です。
Google Mapより引用
運動経験のなかった方がパーソナルトレーニングを始めて4ヶ月が経過。清潔なジムと明るいトレーナーのおかげで楽しく続けられており、運動が苦手な人でも楽しめると感じています。
Google Mapより引用
おすすめポイント
＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／
LIFE LOG GYM
| 項目 | 内容 |
| 入会金 | 22,000円 ただし当日入会で無料 |
| 料金プラン | 短期集中ダイエットコース 50分 220,000円/16回その他プランあり |
| 体験コース | あり |
| レンタルサービス | お問い合わせ |
| 営業時間 | 日曜日、9時00分～19時00分 月曜日、9時30分～21時30分 火曜日、9時30分～22時00分 水曜日、9時30分～21時00分 木曜日、9時30分～22時00分 金曜日、9時30分～22時00分 土曜日、9時00分～19時00分 |
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１９−５−第11下川ビル５F |
| 公式サイト | https://life-size.site/ |
LIFE LOG GYMの口コミや評判
入会から8ヶ月でベンチプレスの重量を60kgから100kgに向上させた経験を持つ会員が、トレーナーから受けた正確なフォームの指導や筋トレの楽しさを学び、自身の筋肉増加を実感したと述べています。また、ジムは清潔で設備が整っており、女性だけでなく筋肉増量を目指す男性にも推奨しています。この口コミは、指導の質の高さと施設の良さを強調しています。
Google Mapより引用
若いボディビルダーのコーチ陣が提供するパーソナルトレーニングサービスに大満足しています。的確な指導と充実した設備で、個別のニーズに応えるプログラムが充実しており、知識もマナーもプロフェッショナルです。スタイリッシュな空間でプライバシーを保ちつつ、フリートレーニングのストレスがない環境が提供されています。
Google Mapより引用
おすすめポイント
＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／
【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ
まとめ｜大井町でパーソナルジムに通って理想の身体になろう！
この記事では、大井町でおすすめのパーソナルジム5選をご紹介しました。大井町のパーソナルジムに通うことで、理想の身体に近づくことができます。自分の目的や予算に合わせて、最適なパーソナルジムを選んでみましょう。パーソナルジムのトレーナーと一緒に、健康的で美しい身体を目指しましょう！
