【2024年最新】両国でおすすめの安いパーソナルジム5選！料金や口コミも徹底比較

両国は東京都墨田区にある歴史と文化の街です。江戸時代から相撲の発祥地として知られており、国技館や相撲博物館などがあります。また、隅田川や東京スカイツリーなど、景色を楽しめる場所も多くありますので、観光にも人気の場所です。

しかし、両国に住むと、日常の生活や仕事で運動不足になってしまうことはありませんか？運動は健康や美容にとって必要なことですが、ジムに通うのは時間や費用の面で大変と感じる方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして両国でおすすめのパーソナルジム5選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

両国のパーソナルジム比較表

パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、一人ひとりの目的や体質に合わせて、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムのことです。パーソナルジムには、ダイエットや筋トレ、ボディメイクなど、さまざまな目的に応じたプログラムが用意されています。また、トレーニングの効果を高めるために、食事や生活習慣のアドバイスも受けられます。

両国のパーソナルジムがおすすめな人

両国のパーソナルジムがおすすめな人は、以下のような方です。

パーソナルジムでは、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされたサービスを受けることができます。トレーナーはあなたのパートナーとして、常にサポートしてくれます。

両国のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

パーソナルジムには、様々なメリットと注意点があります。ここでは、両国のパーソナルジムを利用する場合のメリットと注意点について説明します。

メリット

目的に合わせたトレーニングができる

パーソナルジムでは、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、自分の目的に合わせたトレーニングプログラムを作ってもらえます。トレーナーは、あなたの体力や体型、運動経験などを考慮して、最適なメニューを提案してくれます。また、トレーニング中には、フォームや呼吸法などの指導もしてくれるので、効果的にトレーニングができます。

モチベーションが高まる

パーソナルジムでは、トレーナーが常にあなたのそばにいて、応援やアドバイスをしてくれます。トレーナーは、あなたの目標や進捗状況を把握して、適切なフィードバックや励ましをしてくれます。また、トレーニングの予約やキャンセルにもペナルティがあるので、サボりにくくなります。これらのことにより、モチベーションが高まり、トレーニングを継続しやすくなります。

プライベートな空間でトレーニングできる

パーソナルジムでは、他の会員と顔を合わせることが少なく、プライベートな空間でトレーニングができます。トレーナーは、あなたのペースに合わせてトレーニングを進めてくれるので、無理なくトレーニングができます。また、ジムに通うのが初めての人や、人目が気になる人にとっても、気兼ねなくトレーニングができます。

注意点

予約が必要

パーソナルジムでは、トレーニングをするには予約が必要です。トレーナーは、一人の会員に対して一対一で指導するため、予約がないとトレーニングができません。また、予約は、トレーニングの日時やトレーナーを指定する必要があります。予約は、パーソナルジムのホームページや電話などで行えますが、人気のある時間帯やトレーナーは、早めに予約しないと空きがない場合もあります。

料金が高い

パーソナルジムの料金は、一般的なジムに比べて高いです。パーソナルジムでは、トレーナーの人件費や設備費などがかかるため、料金が高くなります。また、パーソナルジムによっては、入会金や月会費、コース料金などが別途かかる場合もあります。料金は、パーソナルジムの規模や立地、サービス内容などによって異なりますが、平均的には、1回あたり1万円前後が相場です。

キャンセルには注意

パーソナルジムでは、トレーニングのキャンセルには注意が必要です。トレーニングのキャンセルは、パーソナルジムの規定に従って行わなければなりません。キャンセルの規定は、パーソナルジムによって異なりますが、一般的には、トレーニングの前日までにキャンセルしないと、キャンセル料が発生する場合があります。キャンセル料は、トレーニングの料金の一部や全額がかかる場合があります。また、キャンセルが多いと、トレーナーとの信頼関係が損なわれる可能性もあります。

両国のパーソナルジムの選び方

パーソナルジムに通うことで、自分の目標に合わせたトレーニングや食事指導を受けることができます。しかし、パーソナルジムにはさまざまな種類や特徴があります。どのパーソナルジムを選ぶかは、あなたの満足度や効果に大きく影響します。では、パーソナルジムを選ぶときにどのような点に注意すべきでしょうか？ここでは、パーソナルジムの選び方について5つのポイントをご紹介します！

目的に合わせてプログラムを選ぶ（重要度高め★★）

パーソナルジムには、ダイエットや筋トレ、ボディメイクなど、様々な目的に合わせたプログラムが用意されています。あなたの目的は何でしょうか？それに応じて、最適なプログラムを提供してくれるパーソナルジムを探しましょう。例えば、ダイエットをしたいなら、食事管理や有酸素運動を重視したプログラムがおすすめです。筋トレをしたいなら、筋力トレーニングや筋肉増強のための栄養指導を受けられるプログラムが良いでしょう。ボディメイクをしたいなら、自分の理想の体型に近づけるためのトレーニングや姿勢矯正などを含むプログラムが適しています。パーソナルジムのホームページやパンフレットなどで、プログラムの内容や特徴を確認してみましょう。

予算や料金体系を比較する（重要度高め★★★）

パーソナルジムの料金は、ジムやプログラムによって大きく異なります。一般的には、月額や回数制の料金プランがあります。月額プランは、月に何回でも通えるというメリットがありますが、料金が高めになることが多いです。回数制プランは、自分の都合に合わせて通えるというメリットがありますが、回数が少ないと効果が出にくいことがあります。また、入会金や初期費用、キャンセル料など、料金以外にもかかる費用がある場合があります。自分の予算や目的に合わせて、料金や費用を比較してみましょう。パーソナルジムの料金は、インターネットや電話で問い合わせることができます。また、口コミサイトや比較サイトなどで、他の利用者の感想や評価を参考にすることもできます。

立地や営業時間を確認する（重要度高め★★★）

パーソナルジムを利用するには、まず通いやすい場所にあるかどうかをチェックしましょう。両国は、JR総武線や都営大江戸線などの交通機関が発達しているので、アクセスは良いですが、それでも自宅や職場から近い方が便利です。また、営業時間も重要です。パーソナルジムは、予約制なので、自分の都合に合わせてトレーニングできますが、営業時間外には利用できません。自分のライフスタイルに合った営業時間を持つパーソナルジムを選びましょう。

トレーナーとの相性をチェックする（重要度高め★★）

パーソナルジムの最大の魅力は、トレーナーとのマンツーマンの関係です。トレーナーは、あなたの目的や体質に合わせて、最適なプログラムを作成してくれます。しかし、トレーナーとの相性が悪いと、トレーニングが楽しくなくなってしまいます。トレーナーとの相性は、性別や年齢だけではなく、人柄やコミュニケーションスタイルなども影響します。

体験コースを受けてみる（重要度高め★★）

パーソナルジムを選ぶ最終的な方法は、体験コースを受けてみることです。体験コースは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの指導方法などを実際に体験できるコースです。体験コースは、通常のコースよりも安く受けられるので、お得です。

気軽に申し込んでみましょう

両国でおすすめのパーソナルジム5選！料金や口コミ、効果も比較

両国エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの5つをご紹介します。

LiME（ライム）両国店

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Lime公式サイト

かたぎり塾 両国店

かたぎり塾 両国店の口コミや評判

筋トレにコンプレックスがあり、長続きしなかったが、トレーナーの丁寧な指導で初めて効果的な筋トレができるようになり、場所も手ごろで機材も綺麗。着替え貸し出しもあり、手ぶらで気軽に行ける。価格もリーズナブルで安心感がある。

Google Mapより引用

。2ヶ月半で体重と体脂肪が減少し、背中の変化を実感できました。トレーナーさんの個別メニューとアドバイスが助けになり、楽しいトレーニングが続けられます。

Google Mapより引用

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かたぎり塾 公式サイト

YOKO’s GYM TOKYO 両国店

YOKO’s GYM TOKYO 両国店の口コミや評判

夫婦で通う両国店は開店当初からのお気に入り。階段の上りが楽になり、体力と見た目が改善。トレーナーは知識豊富で、どのトレーナーでも安心感抜群。

Google Mapより引用

柔軟性が高く、リーズナブルで他店舗でも予約可能。トレーナーは体の不調を詳細に分析し、トレーニングから体の使い方のアドバイスまで親身に対応。助かります。

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T’s Energy​​

T’s Energy​​の口コミや評判

若手コーチが爽やかに歓迎してくれ、トレーニングは的確な指導と充実した設備でモチベーションを高める。背中とお尻を鍛えるプログラムが特に好評で、知識とマナーにも満足。スタイリッシュな空間でパーソナルトレーニングを受け、プライバシーが保たれている。ジムでのフリートレーニングがストレスなく楽しめる。

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持病のためにステロイドを服用して体重が増加し、フィットネスクラブに通い始めました。週に1回のトレーニングで体調が改善し、トレーナーとの会話も楽しく、70歳を超えても継続しています。最近、週1回の筋トレが効果を発揮し、ゴルフでベストスコアを更新しました。今後も継続して通いたいと思います。

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YUI BODY DESIGN

YUI BODY DESIGNの口コミや評判

トレーニングは効率的で、ポージング指導もあり、レッスン時間を有効に活用できる。モチベーションを高めてくれるトレーナーの影響で、理想のボディを目指して頑張る。

Google Mapより引用

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まとめ｜両国でパーソナルジムに通って理想の身体になろう！

この記事では、両国でおすすめのパーソナルジム5選を紹介しました。あなたの目標やニーズに合ったパーソナルジムを見つけて、ぜひ挑戦してみてください。両国のパーソナルジムで、あなたの夢を叶えるための最高のパーソナルジムを見つけましょう。