【2025年最新】豊洲でおすすめの安いパーソナルジム5選！料金や口コミも徹底比較

豊洲は東京都江東区にある駅で、東京湾に面した新しい街です。周辺には豊洲市場や豊洲シビックセンターなど、近代的な施設が多く、活気に満ちた場所です。また、豊洲公園や豊洲ふ頭公園など、海や緑を楽しめるスポットもあります。

しかし、豊洲に住むと、日常の生活や仕事で忙しくて、運動する時間がないと感じることはありませんか？運動は健康や美容にとって必要なことですが、ジムに通うのは時間や費用の面で大変と感じる方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか？また、豊洲でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか？

この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして豊洲でおすすめのパーソナルジム5選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

豊洲のパーソナルジム比較表

パーソナルジムとは？

 パーソナルジムとは、個人に合わせたトレーニングプログラムを提供するジムのことです。一般的なジムとは違って、他の人と一緒にトレーニングすることはありません。専属のトレーナーが一対一で指導してくれるので、自分の目標やレベルに応じてトレーニングすることができます。

豊洲のパーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。

パーソナルジムでは、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされたサービスを受けることができます。トレーナーはあなたのパートナーとして、常にサポートしてくれます。

豊洲のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

豊洲には、様々なパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか？また、注意すべき点は何でしょうか？この記事では、豊洲のパーソナルジムを利用するメリットと注意点について解説します。

メリット

カスタマイズされたプラン

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの目標や体質に合わせてプランを作成してくれます。ダイエットや筋トレ、健康づくりなど、あなたの目的に応えてくれます。また、トレーニングだけでなく、栄養や睡眠などの生活習慣の改善もサポートしてくれます。トレーナーはあなたの成果を常に評価して、励ましやアドバイスをしてくれます。自分ひとりでは挫折しがちなトレーニングも、トレーナーの指導で継続することができます。

効果的なトレーニング

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの体調や状況に合わせてトレーニングの強度や時間を調整してくれます。無理なく、でも効果的にトレーニングできます。また、トレーナーはあなたの動作や姿勢を正しく教えてくれます。怪我や筋肉痛を防ぎ、効率的に筋力や代謝を高めることができます。

プライベートな空間

パーソナルジムでは、他の人と顔を合わせることがありません。あなたとトレーナーだけのプライベートな空間でトレーニングできます。周りの目を気にせず、集中してトレーニングできます。また、ジムの設備や清潔さも保たれています。快適な環境でトレーニングできます。

注意点

料金が高い

パーソナルジムの最大のデメリットは、料金が高いことです。一対一でトレーナーが指導してくれるので、当然ながら料金は高くなります。一回のトレーニングで数千円から数万円かかることもあります。また、契約期間や回数によっても料金は変わります。予算に合わせて、料金体系をよく確認しましょう。

トレーナーとの相性が重要

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がとても重要です。トレーナーはあなたのトレーニングのパートナーであり、メンターでもあります。トレーナーとの信頼関係がなければ、トレーニングの効果も半減してしまいます。トレーナーとの相性は、性別や年齢だけでなく、性格やコミュニケーションスタイル、指導方法などにもよります。トレーナーとの相性をチェックするには、体験コースを受けてみるのがおすすめです。体験コースでは、トレーナーとの対話やトレーニングの雰囲気を感じることができます。体験コースを受けた後に、トレーナーとの相性が合わないと感じたら、他のトレーナーを紹介してもらうか、他のパーソナルジムを探しましょう。

キャンセルポリシーに注意

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたのために時間を確保してくれます。そのため、キャンセルポリシーが厳しいことが多いです。キャンセル料が発生する場合や、キャンセルできない場合もあります。キャンセルポリシーは、契約する前によく確認しましょう。また、トレーニングの予約や変更は、できるだけ早めに連絡しましょう。

豊洲のパーソナルジムの選び方

豊洲には、さまざまなパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うことで、自分の目的に合わせた効果的なトレーニングができます。しかし、パーソナルジムにはそれぞれ特徴や料金が異なります。どのパーソナルジムを選ぶかは、大きく結果に影響します。では、豊洲のパーソナルジムを選ぶときには、どのような点に注意すべきでしょうか？ここでは、豊洲のパーソナルジムの選び方について、5つのポイントを紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ（重要度高め★★）

パーソナルジムの料金は、ジムやプランによって大きく異なります。一般的には、月額や回数制の料金プランがあります。月額プランは、決まった月額で何回でも通えるプランです。回数制プランは、回数券のように、トレーニングの回数に応じて料金が発生するプランです。月額プランは、頻繁に通う人にはお得ですが、予約が取りにくい場合もあります。回数制プランは、自分のペースで通える人に向いていますが、料金が高くなる場合もあります。豊洲のパーソナルジムを選ぶときには、自分の予算や通う頻度に合わせて、料金体系を比較しましょう。

予算や料金体系を比較する（重要度高め★★★）

パーソナルジムの料金は、一般的なジムよりも高額です。しかし、料金はパーソナルジムによって大きく異なります。安いところでは月額1万円台から、高いところでは数万円かかる場合もあります。料金はプログラムの内容や期間、回数、トレーナーの質などによって変わりますが、必ずしも高いから良いというわけではありません。自分の予算に合わせて、コスパの高いパーソナルジムを見つけましょう。

立地や営業時間を確認する（重要度高め★★★）

パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。豊洲は東京湾に面した新しい街で、駅からもアクセスしやすいエリアですが、それでも自宅や職場から通いやすい場所にあるかどうかは、継続的にトレーニングを行う上で影響します。また、自分の都合に合わせて予約できるかどうかも、パーソナルジムの利用頻度に関係します。豊洲のパーソナルジムは、多くの場合、朝早くから夜遅くまで営業しており、土日祝日も開いているところが多いです。しかし、中には定休日や時間外料金があるところもありますので、事前に確認しておくことをおすすめします。

トレーナーとの相性をチェックする（重要度高め★★）

 パーソナルジムの最大の魅力は、専属のトレーナーがついてくれることです。トレーナーは、あなたの目標や体質に合わせて、最適なトレーニングプログラムや食事指導を行ってくれます。しかし、トレーナーとの相性が悪ければ、トレーニングの効果やモチベーションにも影響します。豊洲のパーソナルジムでは、トレーナーの資格や経験、性別や年齢などが異なります。あなたが求めるトレーナーのタイプは何でしょうか？厳しく指導してくれる人？優しく励ましてくれる人？同じ目標を持った人？トレーナーとの相性をチェックするには、口コミやホームページを参考にするのも良いですが、やはり実際に会って話してみるのが一番です。

体験コースを受けてみる（重要度高め★★）

パーソナルジムを選ぶ最後のステップは、体験コースを受けてみることです。体験コースは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの対応などを実際に体感できるチャンスです。豊洲のパーソナルジムでは、ほとんどのところが無料や格安で体験コースを提供しています。体験コースでは、トレーナーとのカウンセリングや体組成測定、トレーニングやアフターフォローなどが行われます。体験コースを受ける際には、以下の点に注意してください。

豊洲でおすすめのパーソナルジム5選！料金や口コミ、効果も比較

豊洲エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの5つをご紹介します。

MIYAZAKI GYM 豊洲店

MIYAZAKI GYM 豊洲店の口コミや評判

16回のトレーニングコースを受けた男性の口コミです。目的はダイエットと筋肉増強で、結果として体重が63.9kgから61.3kgに減少し、体脂肪率は18.4%から16.4%に改善しました。トレーニングの良い点として、1:1のトレーニングで周りの人を気にせず集中できたこと、気軽に質問できる雰囲気、持続可能な食生活改善の指導、清潔なトレーニング環境が挙げられています。一方、ジムの場所がわかりにくく、下の階がカラオケで騒がしいことが不満点でした。総括として、見た目には大きな変化があり、特に筋肉が増えたことで満足感が高まりました。立地は癖がありましたが、トレーナーのサポートでストレスなくトレーニングを続けることができました。

Google Mapより引用

16回コースでダイエットと筋肉増強を目指し、トレーニングを受けた結果、体重は63.9kgから61.3kgに減少し、体脂肪率も18.4%から16.4%に低下しました。また、骨格筋率は35.5%から35.9%に上昇し、体内年齢も26歳から22歳に若返りました。ポジティブな点として、1:1のトレーニングで周りの気兼ねせずに集中できたこと、質問しやすい雰囲気、長期的な食生活改善の指導が挙げられます。トレーニングルームの清潔さも良かったです。一方、ジムの場所がわかりにくく、下の階のカラオケが時折問題であったと述べられています。感想では、3ヶ月で7キロの減量とウエストの-8cmを達成し、トレーニングと健康的な食事で成功を実感。

Google Mapより引用

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ELEMENT（エレメント）豊洲店

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Atem Personal GYM 豊洲

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Next Stage（ネクストステージ）勝どき・月島店

Next Stage（ネクストステージ）勝どき・月島店の口コミや評判

トレーニング中に小さな忘れ物をトレーナーが引き継いでくれ、アットホームな雰囲気で成長を感じられる。トレーナーのサポートに感謝し、今後も頑張るとのこと。

Google Mapより引用

長年苦手だった運動を克服するため、トレーニング施設を利用しています。親切なトレーナーから指導を受け、毎回新しいアプローチでトレーニングを行うことで、モチベーションを保てています。個々の体調や関心に応じたカスタマイズされたプログラムを提供され、自宅でも続けられるストレッチやトレーニング方法も教えてもらっています。姿勢や健康が改善され、前向きな気持ちになれました。これからも目標達成に向け、通い続けたいと思います。

Google Mapより引用

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Wellbe（ウェルビー）豊洲・東雲店

＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／

まとめ｜豊洲でパーソナルジムに通って理想の身体になろう！

この記事では、豊洲でおすすめのパーソナルジム選を紹介しました。料金や口コミも徹底比較して、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけるのに役立ててください。パーソナルジムに通うことで、目的に合わせたトレーニングを受けられ、理想の身体に近づくことができます。