【2024年最新】早稲田でおすすめの安いパーソナルジム6選!料金や口コミも徹底比較

早稲田
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早稲田は東京都新宿区にある学園都市です。駅周辺には早稲田駅前商店街や早稲田ショッピングセンター、早稲田マルイなどがあります。また、早稲田大学や早稲田公園など、知的な雰囲気のある場所もありますので、刺激的な場所です。

しかし、早稲田に住むと、勉強や仕事で頭を使いすぎてしまうことはありませんか?頭を使うには適度な運動が必要ですが、ジムに通うのは人目が気になったり、続かなかったりすることもあるかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、早稲田でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか?

この記事では、パーソナルジムのメリットとデメリット、選び方、そして早稲田でおすすめのパーソナルジム6選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

タップできる目次

早稲田のパーソナルジム比較表

スクロールできます
店舗名入会金体験の有無おすすめポイントリンク
SAWAKI GYM 早稲田店11,000円ありダイエットからアスリートの競技力向上まで幅広い目的に対応 公式サイト
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かたぎり塾 早稲田店50,000円あり理学療法士監修の科学的トレーニングで美しく身体を引き締め 公式サイト
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DEEDパーソナルトレーニングジム 早稲田店0円あり(有料)ダイエット・ボディメイクに特化、比較的安価で通いやすい 公式サイト
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Kirei by QUALITAS 早稲田店​​33,000 → 0円あり美と健康を追求する方に最適な設備とプログラム 公式サイト
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Apple GYM(アップルジム) 高田馬場店33,000円ありトレーニング後のストレッチを推奨、楽しく通える雰囲気 公式サイト
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BEYOND高田馬場店0円(税込)ありアクセス良好で手ぶら通い可能、充実した設備公式サイト
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パーソナルジムとは?

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムとは、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングを提供する特別なジムです。このようなジムでは、専門的なトレーナーが個別のプランを立て、ダイエットや筋力アップなど、各自の目標に合わせてサポートを行います。まさに、個人の目標達成に特化した場所と言えるでしょう。

早稲田のパーソナルジムがおすすめな人

早稲田のパーソナルジムは、特に以下のような方におすすめです。まず、自分だけのトレーニングプランを望む方や、個々の身体的な課題に合わせたアドバイスを受けたい方には最適です。また、忙しい日々を送る中で、限られた時間を効率的に使いたい方や、トレーニングに対するモチベーションを保ち続けたい方にも、個別のサポートが役立ちます。さらに、早稲田エリアはアクセスが良く、学生からビジネスパーソンまで幅広い層が通いやすい環境にあります。

このように、早稲田のパーソナルジムは、一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせて、最適なトレーニング環境を提供してくれるでしょう。それぞれのニーズに応じたサービスを受けながら、理想の身体を目指す旅を始めてみてはいかがでしょうか。

早稲田のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景

早稲田には、さまざまなパーソナルジムがありますが、どのようなメリットや注意点があるのでしょうか?ここでは、早稲田のパーソナルジムを利用する際のメリットと注意点について解説します。

メリット

目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられる

パーソナルジムでは、あなたの目的や体質、体力に合わせて、トレーナーが最適なプログラムを作成してくれます。ダイエットや筋トレ、姿勢改善など、あなたのニーズに応えてくれるので、効率的に目標に近づくことができます。

マンツーマンの指導で安全かつ効果的にトレーニングできる

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの動きを常に見てくれるので、正しいフォームでトレーニングできます。また、トレーナーはあなたのペースやコンディションに合わせて、負荷や回数を調整してくれるので、無理なくトレーニングできます。さらに、トレーナーはあなたのモチベーションを高めたり、アドバイスやフィードバックをしたりしてくれるので、トレーニングの効果を最大化できます。

プライベートな空間でトレーニングできる

パーソナルジムでは、他の会員と顔を合わせることがほとんどありません。また、ジムの設備やシャワールームなども、あなたとトレーナーのみが利用できます。そのため、人目を気にせず、自分のペースでトレーニングできます。また、ジムの雰囲気や清潔さも、パーソナルジムならではの魅力です。

注意点

トレーナーとの相性が重要

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がトレーニングの成果に大きく影響します。トレーナーとの相性が悪いと、トレーニングが楽しくなくなったり、モチベーションが下がったりすることがあります。そのため、パーソナルジムを選ぶ際には、トレーナーの資格や経験、性格やコミュニケーションスタイルなどをチェックすることが必要です。また、パーソナルジムによっては、トレーナーを変更できる場合もありますので、気になる点があれば相談してみましょう。

料金が高い

パーソナルジムの最大のデメリットは、料金が高いことです。一般的なジムと比べて、パーソナルジムの料金は数倍から数十倍になります。また、パーソナルジムによっては、入会金やコース料金のほかに、トレーナーの指名料やキャンセル料などが発生する場合もあります。そのため、予算や料金体系をよく確認して、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。

予約が必要

パーソナルジムでは、トレーニングをするには予約が必要です。また、予約の変更やキャンセルには、期限や条件があります。そのため、自分のスケジュールやライフスタイルに合わせて、予約を管理することが必要です。また、パーソナルジムによっては、予約が取りにくい場合もありますので、事前に確認しておきましょう。

早稲田のパーソナルジムの選び方

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真

早稲田には、さまざまなパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うと、自分の目的や体質に合わせたトレーニングができます。しかし、パーソナルジムにはそれぞれ特徴や違いがあります。どのパーソナルジムを選ぶかは、大きく結果に影響します。では、早稲田のパーソナルジムを選ぶときに、どのような点に注意すべきでしょうか?ここでは、パーソナルジムの選び方のポイントを紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ(重要度高め★★)

パーソナルジムには、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、様々な目的に応じたプログラムが用意されています。自分の目的に合ったプログラムを選ぶことが、効果的なトレーニングの第一歩です。例えば、ダイエットを目指すなら、脂肪燃焼や代謝アップに重点を置いたプログラムがおすすめです。筋肉増強を目指すなら、筋力トレーニングや栄養管理に重点を置いたプログラムがおすすめです。姿勢改善を目指すなら、筋バランスや柔軟性に重点を置いたプログラムがおすすめです。早稲田のパーソナルジムでは、自分の目的に合わせてカスタマイズできるプログラムもあります。自分の目的を明確にして、パーソナルジムのプログラムを比較してみましょう。

予算や料金体系を比較する(重要度高め★★★)

パーソナルジムの料金は、ジムによって大きく異なります。料金は、トレーナーの質や施設の充実度、コースの内容や期間などによって決まります。また、料金体系も、月額制や回数制、パック制など様々です。自分の予算や利用頻度に合わせて、料金や料金体系を比較することが大切です。例えば、長期的に通うなら、月額制やパック制の方がお得になる場合があります。逆に、短期的に通うなら、回数制の方が無駄がない場合があります。早稲田のパーソナルジムでは、初回体験や入会金、キャンペーンなどの割引もあります。料金や料金体系は、パーソナルジムの公式サイトや電話で確認してみましょう。

立地や営業時間を確認する(重要度高め★★★)

早稲田のパーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間の確認が重要です。通いやすい場所にあるか、自分の生活リズムに合った時間に営業しているかを見極めることで、トレーニングを続けやすくなります。早稲田エリアは交通の便が良く、さまざまな場所からアクセスしやすいので、自宅や職場、学校から近いジムを選ぶと、無理なく通えるでしょう。

トレーナーとの相性をチェックする(重要度高め★★)

トレーナーとの相性は、パーソナルトレーニングの成果を大きく左右します。トレーナーが提供するサポートのスタイルや、コミュニケーションの取り方が自分に合っているかを確認することが重要です。相性の良いトレーナーであれば、モチベーションを保ちながら、楽しく効果的なトレーニングを続けることができます。

体験コースを受けてみる(重要度高め★★)

多くのパーソナルジムでは、体験コースを提供しています。これは、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性、プログラムの内容を実際に体験する絶好の機会です。早稲田のジムも例外ではなく、実際に足を運んでみることで、自分に最適なジム選びができるでしょう。料金体系やトレーニングの効果を実感するためにも、まずは体験してみることをおすすめします。

早稲田でおすすめのパーソナルジム6選!料金や口コミ、効果も比較

早稲田エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの6つをご紹介します。

SAWAKI GYM 早稲田店

項目内容
入会金11,000円
料金プラン月会費 11,000円
パーソナルトレーニング 6,600円/1回(約60分)
例:月4回の場合、37,400円/1ヶ月+入会金
例:月8回の場合、63,800円/1ヶ月+入会金
体験コースあり
レンタルサービス不明
営業時間平日  10:00~22:00
土日祝  9:00~18:00
定休日 火曜日
住所・アクセス東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階
SAWAKI GYM 早稲田店

SAWAKI GYM 早稲田店の口コミや評判

5分の距離にあるサワキジムで、7年前からお世話になっています。トレーニングが楽しく、スタッフの指導が素晴らしいです。動ける身体を目指して頑張ります。

Google Mapより引用

知人の紹介で2年前から通っているサービスは、成果が確実で魅力的です。2年間で12キロの減量と体力向上を実感しました。また、その日の体調や痛みを考慮して個別のメニューが提供されるのが素晴らしいです。そして何より、トレーナーの方々がとても親切で、通う場所が居心地の良い環境です。ぜひ一度体験してみてください。

Google Mapより引用
おすすめポイント

SAWAKI GYM 早稲田店は、ダイエット、ボディメイク、ゴルフの飛距離アップ、正しい姿勢づくり、転倒予防、肩こり腰痛対策、柔軟性アップなど、様々な目的に対応するパーソナルトレーニングを提供しています。アマチュアからプロのアスリートまで、競技能力向上に特化したトレーニングも可能​​。

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かたぎり塾 早稲田店

項目内容
入会金50,000円
料金プラン月4プラン:28,000円(30,800円)
月8プラン:54,000円(59,400円)
無限チケット:8,000円/1回
食事指導:10.000円(11,000円)
体験コースあり
レンタルサービスあり
営業時間平日:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
定休日:月、金
住所・アクセス東京都新宿区早稲田町74−14 S.T ビル 201号室
かたぎり塾 早稲田店

かたぎり塾 早稲田店の口コミや評判

田口さんのトレーニングは、知識豊富で実用的です。トレーニング選定の理由と目標筋肉の動きを説明し、ストレッチでサポートも。明るいパーソナリティでコミュニケーションも取りやすい。おすすめ!

Google Mapより引用

ジムは自分の目標に合わせたメニューを提供し、その日の体調にも配慮してトレーニングできる場所です。清潔感のある環境で、運動嫌いでも続けられ、腰痛が改善されるなど嬉しい結果が出ました。今後もお世話になります。

Google Mapより引用
おすすめポイント

かたぎり塾 早稲田店は、運動・栄養・休養の3要素を満たす「綺麗なダイエット」メソッドを採用。理想のシルエット、持続可能な健康、リバウンド防止を目指し、低価格でパーソナルトレーニングを提供。理学療法士が監修する科学的な指導で、美しく身体を引き締め、体力や柔軟性も向上させます。完全個室のジムで、マンツーマントレーニングを行い、月額プランで柔軟な通塾が可能​​​​​​​​​​​​​​​​​​。

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DEEDパーソナルトレーニングジム 早稲田店

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景
項目内容
入会金0円
料金プラン月4プラン:32,560円
月6プラン:47,520円
月8プラン:67,720円
その他プランあり
体験コースあり(有料サービス)
レンタルサービスあり(有料サービス)
営業時間10:00 – 22:00 (最終受付21:00)
住所・アクセス東京都新宿区若松町24-10 シャンベール若松町102B
DEEDパーソナルトレーニングジム 早稲田店

DEEDパーソナルトレーニングジム 早稲田店の口コミや評判

初めてのパーソナルジムで、月8回のコースを受けています。高橋トレーナーは施設の清潔さや衛生面に気を使い、体調を聞いて個別のメニューを提供してくれます。効果もあり、スタイルが良くなったと周りから言われ、フォームの指導や声かけもサポートしてくれます。1時間のセッションは笑いありで充実しており、続けていく自信が持てます。

Google Mapより引用

運動音痴で自堕落な私にとって、このサービスは非常にオススメです。減量を目指して通っており、トレーニング内容や食事のアドバイス、心構えなどが完璧です。トレーナーのサポートが停滞期のほとんどない減量成功の鍵であり、会話も楽しく、通うことが楽しいです。初心者でもリーズナブルで通いやすいジムで、超オススメです。

Google Mapより引用
おすすめポイント

DEEDパーソナルトレーニングジム 早稲田店は、ダイエットやボディメイクに特化し、定期的な通いやすさを重視。男女問わず多くの顧客に利用され、トレーナーの対応は女性客にも配慮。比較的安価な料金設定で、体験トレーニングも低価格で提供。1回当たり1万円未満のマンツーマントレーニングと、ペアトレーニングでさらにお得な料金が魅力​​​​​​​​​​​​。

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Kirei by QUALITAS 早稲田店​​

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景
項目内容
入会金33,000 → 0円
料金プランレギュラープラン:32,780円
プレミアムプラン:52,400円
体験コースあり
レンタルサービスあり
営業時間8:00 〜 22:00
住所東京都新宿区馬場下町61-4 長谷部第11ビル5階
公式サイトhttps://kirei-qualitas.com/
Kirei by QUALITAS 早稲田店​​

Kirei by QUALITAS 早稲田店​​の口コミや評判


162cm72kgからのダイエットに成功し、66kgから55kgまで体重を減らすことができました。月2-3万円で通い放題のセミパーソナルジムは、パーソナルトレーニングよりも経済的で、個々のトレーニングスペースがあり、他の人と顔を合わせることもないため、快適でした。トレーニングは楽しく、トレーナーたちのサポートに感謝しています

Google Mapより引用


パーソナルトレーニングを受け始めて、初めは不安でしたが、トレーナーのサポートで楽しく続けられています。少しずつ成長を感じ、自信もついてきました。トレーナーからのポジティブな言葉が励みになり、精神面でも強くなった気がします。

Google Mapより引用
おすすめポイント

“Kirei by QUALITAS 早稲田店”は、パーソナルジムの中でも、特に美と健康を追求する方々に最適な設備とプログラムを提供しています。最新のトレーニング機器、栄養管理まで含めた全面的なサポート、そして心地よい空間でのマンツーマン指導により、一人ひとりの目標に合わせた最適なプランを提供します。健康的で美しい身体作りを目指す方には、この上ないジムです。

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Apple GYM(アップルジム) 高田馬場店

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真 
項目内容
入会金33,000円
料金プラン月4プラン:24,800円
月8プラン:44,800円
月12プラン:63,600円
体験コースあり
レンタルサービスあり(トレーニングウェア・タオル等)
営業時間9:00~21:25
住所・アクセス東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B
公式サイトhttps://applegym.jp/
Apple GYM(アップルジム) 高田馬場店

Apple GYM(アップルジム) 高田馬場店の口コミや評判

自宅近くのジムでのダイエットがうまくいかず、仕事帰りの疲れやサボりが増えていました。そこでアップルジムを見つけ、45分のトレーニングで効果を感じました。フォームを褒められることでモチベーションが上がり、食生活についても細かくアドバイスを受けました。オススメのパーソナルジムです。

Google Mapより引用

Apple GYM(アップルジム)高田馬場店は、初めてのパーソナルジム体験が楽しく、トレーナーの親切さに感動。毎週通うのが楽しみになるほど。予約が取りやすく、料金もリーズナブルなのでオススメ。

Google Mapより引用
おすすめポイント

Apple GYM(アップルジム)高田馬場店は、トレーニング後のストレッチを推奨し、色鮮やかなトレーニング機器で楽しくフィットネスを続けることができるパーソナルジムです。飲み放題のウォーターサーバーがあり、気軽に通える点も魅力的。海外式ボディメイクを採用し、見た目の変化にコミットする方法で、個々の目標に合わせた全力サポートを提供しています。さらに、全店舗が駅チカでアクセスも便利。初心者から本気で身体を変えたい方まで、各自の要望に合ったプランを選べます ​​​​。

アップルジムのプログラムは、ただ筋肉をつけるだけでなく、姿勢や歩き方の改善にも焦点を当てています。無理なく続けられる食事指導も提供し、全体的なライフスタイルの改善を目指します。お得なキャンペーンやペア割引などもあり、気軽に始めやすい料金設定が特徴です。また、マンツーマンのパーソナルトレーニングで、効果的かつ効率的に目標達成を目指せます​​​​。

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BEYOND高田馬場店

出典:https://beyond-gym.com/gym/gym-takadanobaba/
項目内容
入会金0円(税込)
料金プラン10回 96,800円
20回 176,000円
30回 247,500円
体験コースあり
レンタルサービスあり(レンタルシューズ レンタルウェア)
営業時間10:00〜22:00
住所・アクセス東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5F
公式サイトhttps://beyond-gym.com/
BEYOND高田馬場店

BEYOND高田馬場店の口コミや評判


男性ならば誰もが憧れる筋肉質の体型を手に入れるため、トレーニングを開始しました。費用はかかりますが、個別のトレーニングや栄養指導が受けられ、1ヶ月後には確実に体が変化していることが分かりました。今後はさらに筋肉を増やした後、減量に取り組む予定です。

Google Mapより引用


ジム通い歴数年で個人トレーニングに挑戦。正しい負荷設定で効果実感し、初心者から中級者まで満足度高い。気さくなトレイナーと楽しいトレーニングが魅力。

Google Mapより引用
おすすめポイント

BEYOND高田馬場店は、アクセスの良い場所に位置し、手ぶらで通える便利なサービスを提供しています。ダイエットやボディメイクに特化し、経験豊富なトレーナーが全力でサポートを行います。また、シャワールームやレンタルシューズ、Wi-Fiなどの充実した設備を備えており、BEST GYM AWARDを受賞するなど高い評価を得ています 。

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【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ

通常のジムとパーソナルジムって何が違うの?

パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。

ピラティスとパーソナルジムどっちが良い?

ピラティスとパーソナルジムはそれぞれ異なる利点があります。

ピラティス

  • 柔軟性、筋力、バランス感覚の向上
  • ストレス解消や怪我の予防に効果的
  • 比較的安価で始められる

パーソナルジム

  • 個人に合わせたプログラムと指導
  • 効率的な目標達成が可能
  • モチベーションを維持しやすい

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのがいいの?

目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。

パーソナルジムにはどんな人が通ってますか?

パーソナルジムには、以下のような多様な目的や背景を持った人が通っています。

  1. 20代~40代の女性:ダイエットや美ボディメイクを目指す人
  2. 30代~40代の男性:仕事の忙しさから運動不足を感じ、健康維持やストレス解消を目的とする人
  3. アスリート:競技パフォーマンスの向上を目指す学生からプロまで幅広い層
  4. シニア世代:加齢に伴う筋力低下や体力維持を目的とする人
  5. 結婚式前:一生に一度のウェディングドレスを着こなしたい人
  6. 産後ママ:出産後の体型戻しや体力回復を目指す人
  7. リハビリ中の人:怪我や手術後のリハビリテーションを目的とする人

年齢、性別、職業に関わらず、自分の目的に合わせてトレーニングを行うことができるのがパーソナルジムの特徴です。

パーソナルジムって高いけど本当に効果あるの?

高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。

ムキムキにはなりたくないけど、そういう人も通っていいの?

パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。

食事制限って厳しいの?お酒は飲んでもいいの?

食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。

無理のない範囲で行うようにしましょう。

忙しくて週に1度しか通えないけど効果ありますか?

週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。

運動が苦手だし、普段全く運動しないけどできますか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!運動初心者には、最初は短時間・低負荷のトレーニングから始め、徐々に時間と負荷を増やしていくことが推奨されます。また、トレーニング以外の時間も、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることが大切です。パーソナルジムと併せて、ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れていきましょう。

リバウンドするのでしょうか?

リバウンド防止には、パーソナルジムで学んだ知識や習慣を、トレーニング終了後も自分の生活に取り入れ、継続していくことが不可欠です。また、リバウンドしてしまった場合も、早期に対処することが大切です。一時的な挫折にとらわれず、トレーナーやサポート体制を活用しながら、再びトレーニングに取り組んでいきましょう。

体験レッスンには何も持っていけばいいの?

運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。

無理な勧誘とかされるのでしょうか?

多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。

まとめ|早稲田でパーソナルジムに通って理想の身体になろう!

この記事では、早稲田でおすすめのパーソナルジム6選を紹介しました。料金や口コミも徹底比較して、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけるのに役立ててください。パーソナルジムに通うことで、目的に合わせたトレーニングを受けられ、理想の身体に近づくことができます。

TOKIEL(トキエル)
「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」を コンセプトに誕生
「浅草駅」から徒歩2分の完全会員制、完全予約制の パーソナルトレーニングジムです。
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