【2025年最新】用賀でおすすめの安いパーソナルジム7選！料金や口コミも徹底比較

用賀は東京都世田谷区にある住みやすい街です。用賀駅周辺には商店街やスーパー、コンビニ、飲食店などがありますので、生活に便利な場所です。また、用賀の名所として有名なのが、用賀公園や用賀美術館など、自然や芸術に触れられる場所です。用賀は都心に近くて交通も便利な場所ですが、静かで安全な雰囲気も味わえる魅力的な街です。

しかし、用賀に住むと、日常の生活や仕事で運動不足になってしまうことはありませんか？運動は健康や美容にとって必要なことですが、ジムに通うのは時間や費用の面で大変と感じる方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして用賀でおすすめのパーソナルジム7選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

用賀のパーソナルジム比較表

パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供してくれるジムのことです。専属のトレーナーがあなたの目標や体質、ライフスタイルに応じて、最適なメニューやアドバイスをしてくれます。パーソナルジムに通うことで、効率的に理想の身体を目指すことができます。

用賀のパーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。

パーソナルジムでは、あなたのニーズに合わせてカスタマイズされたサービスを受けることができます。トレーナーはあなたのパートナーとして、常にサポートしてくれます。

用賀のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

用賀には、様々なコンセプトや特徴を持つパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うことで、どのようなメリットや注意点があるのでしょうか？

メリット

パーソナルジムの最大のメリットは、自分だけの時間が作れることです。パーソナルジムは、他の会員と顔を合わせることがほとんどなく、トレーナーと二人きりでトレーニングできます。また、トレーナーは、あなたの予約やキャンセルに柔軟に対応してくれます。これにより、自分の都合や気分に合わせて、トレーニングのスケジュールを調整できます。

パーソナルジムのもう一つのメリットは、専門的な知識や技術が身につくことです。トレーナーは、あなたの目標やニーズに応じて、最新のトレーニング理論や方法を教えてくれます。また、トレーニング中には、筋肉や骨格の動きや機能、姿勢やバランスの改善、ケガの予防や回復など、専門的な知識や技術を身につけることができます。

注意点

パーソナルジムの注意点は、継続性が求められることです。パーソナルジムは、一回あたりのトレーニング時間が短く、週に1回から2回程度の頻度で通うことが多いです。そのため、トレーニングの効果を実感するには、長期的に継続することが必要です。継続するためには、トレーニングの目標や計画を明確にし、トレーナーとのコミットメントを高めることが大切です。

パーソナルジムのもう一つの注意点は、トレーニング以外の要素も重要であることです。パーソナルジムは、トレーニングだけでなく、食事や睡眠、ストレスなどの生活習慣にも影響を与えます。トレーニングの効果を最大化するには、トレーニング以外の要素も改善することが必要です。トレーナーは、あなたの生活習慣に合わせて、適切なアドバイスやサポートをしてくれますが、実行するのはあなた自身です。トレーニングと生活習慣のバランスを考えましょう。

用賀のパーソナルジムの選び方

パーソナルジムに通うことで、自分の目標に合わせたトレーニングや食事指導を受けることができます。しかし、パーソナルジムにはさまざまな種類や特徴があります。どのパーソナルジムを選ぶかは、あなたの満足度や効果に大きく影響します。では、パーソナルジムを選ぶときにどのような点に注意すべきでしょうか？ここでは、パーソナルジムの選び方について5つのポイントをご紹介します！

目的に合わせてプログラムを選ぶ（重要度高め★★）

パーソナルジムには、様々なプログラムが用意されています。例えば、ダイエットや筋トレだけでなく、ボクシングやヨガ、ピラティスなど、様々なスポーツやエクササイズを取り入れたプログラムもあります。また、食事管理やサプリメントの提供、体組成測定など、トレーニング以外のサポートも充実しているパーソナルジムもあります。

自分の目的に合ったプログラムを選ぶことが、パーソナルジムの効果を最大化するために重要です。自分が何をしたいのか、何を得たいのか、明確にしておきましょう。そして、パーソナルジムのホームページやパンフレットなどで、プログラムの内容や特徴を確認してみましょう。もし、自分の目的に合わないと感じたら、他のパーソナルジムを探してみるのも良いでしょう。

予算や料金体系を比較する（重要度高め★★★）

パーソナルジムの料金は、ジムやプログラムによって大きく異なります。一般的には、月額や回数制のコースがありますが、中には時間制や回数無制限のコースもあります。また、入会金や事務手数料、キャンセル料など、別途かかる費用もあります。さらに、期間や回数の縛りや解約条件など、契約内容にも注意が必要です。

自分の予算や支払い方法に合った料金体系を選ぶことが、パーソナルジムを続けるために重要です。自分がどれくらいの頻度や期間で通いたいのか、どれくらいの費用をかけられるのか、明確にしておきましょう。そして、パーソナルジムのホームページやパンフレットなどで、料金や契約内容を確認してみましょう。もし、自分の予算や条件に合わないと感じたら、他のパーソナルジムを探してみるのも良いでしょう。

立地や営業時間を確認する（重要度高め★★★）

用賀のパーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。自宅や職場から近い場所にあると、通いやすくなりますし、自分の都合に合わせて予約できると、無理なく続けられます。用賀は東急田園都市線沿いにあるエリアなので、駅から徒歩圏内にパーソナルジムが多くあります。しかし、駅から少し離れた場所にあるパーソナルジムも、バスやタクシーでアクセスできるところがあります。また、営業時間はパーソナルジムによって異なりますが、早朝や深夜、土日祝日も営業しているところもあります。自分のライフスタイルに合わせて、立地や営業時間を確認しておきましょう。

トレーナーとの相性をチェックする（重要度高め★★）

 パーソナルジムでは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は、パーソナルジムの選び方において非常に重要です。トレーナーとの相性が良ければ、モチベーションが上がりますし、トレーニングの効果も高まります。逆に、トレーナーとの相性が悪ければ、トレーニングが苦痛になりますし、成果も出にくくなります。トレーナーとの相性をチェックする方法は、以下のようなものがあります。

体験コースを受けてみる（重要度高め★★）

用賀のパーソナルジムの中には、体験コースを提供しているところが多くあります。体験コースとは、パーソナルジムのサービスや雰囲気を実際に体験できるコースのことです。体験コースを受けることで、以下のようなメリットがあります。

体験コースの料金は安いか無料であることが多い 体験コースを受けることで、パーソナルジムの良し悪しを判断できますし、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。用賀のパーソナルジムを選ぶ際には、ぜひ体験コースを受けてみましょう。

用賀でおすすめのパーソナルジム7選！料金や口コミ、効果も比較

用賀エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの7つをご紹介します。

パーソナルジム 1X1（ワンワン）用賀店

パーソナルジム 1X1（ワンワン）用賀店の口コミや評判

「1×1ジム」に通って体がラクになり、原因不明の体の痛みも解消。トレーナーは優しく、正しいフォームとセルフマッサージを教えてくれました。トレーニング内容も好きな時に確認できるので、とても満足しています。1×1ジムに感謝し、楽しくトレーニングを続けたいと思っています。

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岩本さんのトレーニングは、フォームに注力し、体幹とストレッチの指導もあり、非常に丁寧で熱心です。スタジオは清潔で、営業時間も長くなり、予約が取りやすくなりました。トレーニング後のプロテイン提供も嬉しいです。体重や筋肉量の記録も毎回行い、リーズナブルな価格で、パーソナルトレーニングとして大変満足しています。

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かたぎり塾 用賀店

かたぎり塾 用賀店の口コミや評判

61歳の初めてのパーソナルトレーニングジム経験者。不安でしたが、菅野トレーナーの知識と声かけで安心。トレーニングは効果的で、褒め言葉でモチベーションが高まり、年齢に関係なく成長できると感じています。ジムは清潔で香りも良く、運動靴やウェアの無料貸し出し、プロテインの試飲が便利です。

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トレーナーが5分おきに褒めてくれ、気分を高めてくれます。トレーナーのサポートのおかげで、筋トレ中でも最後まで頑張ることができ、楽しいと感じます。トレーニングのフォームも丁寧に指導され、狙った筋肉に効果的です。毎回異なるメニューで飽きずにトレーニングでき、トレーナーの知識も豊富です。食事アドバイスも受けられ、ジムは清潔で女性にも快適です。トレーナーとの会話を楽しみながらトレーニングすることでモチベーションが高まり、ダイエットが楽しみになります。シャワーはないが、パウダーシートが充実しており、体の変化を楽しみにしています。

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4Fのパーソナルジム 用賀店

4Fのパーソナルジム 用賀店の口コミや評判

2ヶ月のモニター体験を通じて、ジムの素晴らしい効果を実感しました。最初は不安がありましたが、トレーナーのサポートにより無理なくトレーニングを続けられました。1ヶ月後には体重が減少し、ウエストも細くなり、周りからの称賛が嬉しいです。筋力も向上し、パフォーマンスが向上し、自信が持てるようになりました。フォーム指導や体の仕組みについての知識も豊富で、トレーニングが効果的でした。ジムの設備やサービスも満足度が高く、予約の融通が利きます。ジムでのトレーニングが生活の一部となり、大きな変化を感じています。トレーナーの皆さんに感謝です！是非体験してみてください。

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トレーニング施設は個別アドバイスとモチベーションの向上を提供。洗練された内装と快適な環境が魅力。腕周り太り解消と体脂肪率改善できた。

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MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 用賀店

MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム） 用賀店の口コミや評判

体験レッスンに参加し、パーソナルトレーニングを選択。施設は充実し、トレーナーの的確な指導が受けられた。大木トレーナーは私の弱点を把握し、適切なトレーニングを提案。充実したレッスンで、継続する決意を固めた。

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加圧トレーニング Studio B.T.front

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BELE BODYMAKE STUDIO

BELE BODYMAKE STUDIOの口コミや評判

ジムは清潔でトレーナーは親切で、食事にも気を使うようになりました。友人からもスタイルが良くなったと褒められ、筋トレ未経験でも続けられています。ジム選びに迷っている人におすすめです。

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4年間通っているジム。トレーナーはイケメンで親切。食事アドバイスは体調に合わせて提供され、効果的。1年で15kg減量。

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ダイエットパートナー桜新町・用賀店

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まとめ｜用賀でパーソナルジムに通って理想の身体になろう！

この記事では、用賀でおすすめのパーソナルジム7選を紹介しました。それぞれのパーソナルジムの特徴や料金、口コミなどを徹底的に比較しました。用賀のパーソナルジムは、目的に合わせてプログラムを選べたり、トレーナーとの相性をチェックできたり、立地や営業時間が便利だったりと、多くのメリットがあります。しかし、注意点もあります。予算や料金体系にはしっかり目を向けることや、体験コースを受けてみることが大切です。