【かたぎり塾】店舗数240店舗(※)突破!
あなたの街にも実はある、『綺麗なダイエット』をコンセプトに、お客さまの体質・骨格・生活リズムや達成したい目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供!
トレーナー資格を保有するパーソナルトレーナーがお客様を指導します!
(※)2025年4月末時点


【かたぎり塾】店舗数240店舗(※)突破!
あなたの街にも実はある、『綺麗なダイエット』をコンセプトに、お客さまの体質・骨格・生活リズムや達成したい目標に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供!
トレーナー資格を保有するパーソナルトレーナーがお客様を指導します!
(※)2025年4月末時点

横浜市金沢区でパーソナルジムを探すなら、結論として「立地(最寄り駅と駐車場の有無)」「料金の総額」「トレーナーとの相性」の3点を軸に比較するのが失敗しない近道です。金沢文庫・金沢八景・能見台・並木と京急沿線に施設が点在し、住宅地ゆえ車で通う方も多い金沢区では、自分の通い方に合う1店を見極めることが続けられるかどうかを左右します。
この記事では、各ジムの料金・営業時間・アクセス・口コミを実際に確認し、「ここを見れば後悔しない」というチェック項目を読者目線で整理しました。広告的な美辞麗句ではなく、入会金や1回あたりの料金といった具体的なファクトで比較できる構成にしています。
記事の後半では、横浜市金沢区でおすすめのパーソナルジム7店を、料金・口コミ・アクセスとともに紹介します。それぞれ特徴が異なるため、自分の目的や予算、通いやすさに照らして読み進めてください。読み終えるころには、見学・体験に申し込むべき候補が絞り込めているはずです。
まずは「パーソナルジムとは何か」「どんな人に向いているか」から確認し、選び方の基準をそろえてから7店の比較に進みましょう。
かんたんな質問に答えるだけで、あなたに合いそうなパーソナルジムを診断します。ジム選びの最初のヒントとしてご活用ください。

パーソナルジムとは、専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングと食事の指導を行うジムのことです。一般的なフィットネスジムが「設備を自由に使える場所」を提供するのに対し、パーソナルジムは「目標達成までの計画と伴走」までを提供する点が大きく異なります。
具体的には、初回カウンセリングで体組成や生活習慣をヒアリングし、一人ひとりに合わせたメニューを組みます。フォームの細かな修正や負荷の調整をその場で行えるため、自己流になりやすい筋トレと比べて狙った部位に効かせやすく、ケガのリスクも抑えやすいのが特徴です。指導内容には個人差があり、効果の出方も人によって異なりますが、客観的なチェックを受けながら継続できる点は大きな利点といえます。
横浜市金沢区のパーソナルジムは、こんな方におすすめです。
逆に、費用を抑えたい方や自分のペースで使いたい方は、24時間ジムなども選択肢になります。

横浜市金沢区でパーソナルジムを利用する前に、メリットと注意点の両方を理解しておきましょう。良い面だけを見て契約すると「思っていたのと違った」となりがちです。ここでは、金沢区という地域の事情も踏まえて整理します。
最大のメリットは、専属トレーナーによる個別指導で、目標までの道のりが明確になることです。自分の体力や生活に合わせたメニューを組んでもらえるため、何をどれだけやればよいか迷わずに済みます。
金沢区は海や八景島、長浜公園など屋外で体を動かせる環境にも恵まれています。ジムで身につけた習慣を日常のウォーキングやランニングにつなげやすいのも、このエリアならではの利点です。
注意点として、まず費用が一般的なジムより高めになりやすい点が挙げられます。マンツーマン指導の対価として、入会金に加えて1回あたり数千円〜のセッション料がかかるのが一般的です。総額で比較し、無理のない予算で続けられるかを必ず確認しましょう。
これらの注意点は、後述する「体験コースを受けてみる」ことでほとんど確認できます。契約前に一度は足を運び、料金・通いやすさ・トレーナーの雰囲気を自分の目で確かめることをおすすめします。

横浜市金沢区でパーソナルジムを選ぶときは、「目的」「料金の総額」「立地・営業時間」「トレーナーとの相性」「体験コース」の5つの基準で比較すると失敗しにくくなります。下の表に重要度の目安をまとめました。すべてを満点で満たす店を探すより、自分にとって優先度の高い項目から確認していくのがコツです。
| チェック項目 | 重要度 | 確認するポイント |
|---|---|---|
| 目的との一致 | ★★ | ダイエット・筋力アップ・姿勢改善など、得意分野が合っているか |
| 料金の総額 | ★★★ | 入会金+セッション料の総額、解約条件、追加費用の有無 |
| 立地・営業時間 | ★★★ | 最寄り駅からの距離、駐車場の有無、自分の通える時間帯に開いているか |
| トレーナーとの相性 | ★★ | 指導スタイル、経歴、話しやすさ |
| 体験コース | ★★ | 契約前に雰囲気・設備・清潔さを確認できるか |
まず確認したいのは、自分の目的に合ったプログラムがあるかどうかです。パーソナルジムは店ごとに得意分野が異なり、減量に強い店、筋力アップやボディメイク向けの店、姿勢改善やコンディショニングに力を入れる店などがあります。
「痩せたい」だけでなく「3か月で◯kg減らしたい」「猫背を改善したい」のように目標を具体化すると、合う店が絞り込みやすくなります。各店の公式サイトでプログラム内容を確認し、不明点は問い合わせて、自分の目的に対応できるかを見極めましょう。
料金は、月額や1回あたりの単価だけでなく総額で比較することが重要です。パーソナルジムの費用は「入会金+セッション料」が基本で、ここに食事指導やウェアレンタルが含まれるかどうかで実質的なコストが変わります。
回数券制・通い放題制・月額制など支払い方法もさまざまです。自分が想定する通う頻度をもとに、契約期間全体でいくらかかるかを計算して比べましょう。また、途中解約時の違約金や返金条件も契約前に必ず確認してください。安く見えても回数が少なければ割高になることもあり、表面の数字だけで判断しないことが大切です。
立地と営業時間は、続けられるかどうかを最も左右する現実的なポイントです。金沢区は金沢文庫・金沢八景・能見台・並木と京急沿線に施設が点在し、住宅地が多いため車で通う人も少なくありません。
「行くのが面倒」と感じる距離や時間帯のジムは、どれだけ内容が良くても続きにくいものです。自分の生活動線の中に無理なく組み込めるかを優先して選びましょう。
パーソナルジムでは、トレーナーとの相性が満足度を大きく左右します。マンツーマンで長い時間を一緒に過ごすため、指導スタイルや人柄が合うかどうかは重要です。公式サイトやSNSで経歴・資格・得意分野を確認したうえで、実際に話してみるのが確実です。
「どんなトレーナーが良いトレーナーなのか分からない」という方は、信頼できるパーソナルトレーナーの選び方で見極めのポイントを解説していますので、あわせて参考にしてください。
厳しく追い込んでほしい人もいれば、優しく寄り添ってほしい人もいます。どちらが正しいということはなく、自分が続けやすいと感じる関係を築けるかが基準です。後述の体験コースで、説明の分かりやすさや質問のしやすさを確かめておきましょう。
最後に、契約前には必ず体験コースを利用しましょう。多くのパーソナルジムが初回限定の体験を用意しており、ここで料金・通いやすさ・トレーナーの相性という前述のポイントをまとめて確認できます。
体験では、トレーニングの雰囲気だけでなく、設備の清潔さ、スタッフの対応、更衣室やシャワーの有無なども見ておきましょう。気になる点や疑問はその場で遠慮なく質問し、回答の丁寧さも判断材料にしてください。複数店を体験して比べれば、自分に合う1店がより明確になります。
ここからは、横浜市金沢区でおすすめのパーソナルジム7店を紹介します。前述の選び方の基準(目的・料金の総額・立地と営業時間・トレーナーとの相性・体験コース)をもとに、料金プラン・営業時間・アクセス・Googleマップの口コミを店ごとに整理しました。気になる店は体験予約のうえ、自分の目で確かめてみてください。

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 通常55,000円(税込)。体験当日入会で22,000円(33,000円割引)。※最新額は店舗へ要確認 |
| 料金プラン | 月4プラン33,000円(1回8,250円)/月8プラン59,400円(1回7,425円)/無期限チケット8,800円/回(いずれも税込) |
| 体験コース | 無料体験あり(カウンセリング+トレーニング・手ぶらOK) |
| レンタルサービス | ウェア・タオル・シューズ無料 |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00/土日9:00〜20:00(定休:月・木) |
| 住所・アクセス | 神奈川県横浜市金沢区谷津町339 2-A/京急本線 金沢文庫駅 徒歩1分 |
筋力アップのために3か月通い、トレーナーが気さくで接しやすく前向きにトレーニングを続けられているとの声。体づくりの手応えを感じていると好評です。
Google Mapより引用
肩まわりのコンディションづくりと筋力アップのために利用。トレーナーの丁寧な指導や生活習慣のアドバイスが身になり、楽しくトレーニングできたと評価されています。
Google Mapより引用
京急金沢文庫駅から徒歩1分、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジムです。ウェア・タオル・シューズの無料レンタルで手ぶらで通え、無料体験も用意。月4回・月8回プランから選べ、継続期間の縛りがない点も通いやすいポイントです。
\ 公式サイトをチェックする /

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 大人30,000円・子供5,000円 |
| 料金プラン | 16回128,000円(1回あたり約8,000円)※要確認/24回192,000円/32回256,000円/48回384,000円(その他プランあり) |
| 体験コース | あり(有料) |
| レンタルサービス | 不明 |
| 営業時間 | 6:00〜23:30 |
| 住所・アクセス | 神奈川県横浜市金沢区泥亀1-15-8 K'Sビル102/京急本線 金沢文庫駅 徒歩3分 |
清潔で雰囲気のよい空間で、トレーナーの人柄が良いとの声。トレーニングだけでなく食生活までサポートしてもらえ、楽しく続けられた・食生活への意識が変わったと好評です。
Google Mapより引用
金沢文庫駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが運営し、一人ひとりの体力や目標に合わせた指導を行います。早朝6時から夜23時台まで営業しており、生活リズムに合わせて通いやすい点も特徴です。
\ 公式サイトをチェックする /

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | セキュリティカード代5,500円/事務手数料3,300円 |
| 料金プラン | 1回(50分)3,000円/50分4回チケット11,200円/50分8回チケット20,800円/50分12回チケット30,000円(12回なら1回2,500円) |
| 体験コース | あり(料金は要問い合わせ) |
| レンタルサービス | 不明 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00(最終受付18:30) |
| 住所・アクセス | 神奈川県横浜市金沢区能見台通3-15 ステイションピア4階・5階/京急 能見台駅 徒歩1〜2分 |
1年以上パーソナルを中心に利用。マシンや器具が充実して空き具合もよく、指導の質やトレーナーの人柄を考えるとリーズナブルで健康維持に欠かせないとの声です。
Google Mapより引用
京急能見台駅から徒歩1〜2分にある、フィットネスとパーソナルを併用できるタイプのジムです。チケット制でパーソナルを受けられ、回数券なら1回あたりの料金を抑えられます。自主トレと組み合わせて習慣化したい人に向いています。
\ 公式サイトをチェックする /

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円(スタンダード/通い放題コース) |
| 料金プラン | 通い放題:30分40,000円〜/50分70,000円〜。スタンダード:50分8回70,400円(1回8,800円)/16回132,000円(1回8,250円)/24回184,800円(1回7,700円)。その他プランあり |
| 体験コース | あり(有料) |
| レンタルサービス | あり(ウェア・シューズ等) |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 住所・アクセス | 神奈川県横浜市金沢区泥亀1-17-15 大西大三ビル305/京急本線 金沢文庫駅 徒歩5分 |
何度も筋トレに挫折してきたが無理なく続けられているとの声。体調やメンタルに合わせた加減で追い込み、フォームを分かりやすく言語化してくれるので納得感を持って取り組めると好評です。
Google Mapより引用
一人では続かず利用を開始。トレーナーが気さくで話しやすく、ポイントを分かりやすく教えてくれるためサポートに満足しているとの声です。
Google Mapより引用
金沢文庫駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルジムです。一人ひとりの目標に合わせたオーダーメイドのプランを用意し、運動初心者でも取り組みやすい環境を整えています。通い放題コースもあり、頻度高く通いたい人にも対応しています。
\ 公式サイトをチェックする /

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 通常33,000円(税込)。当日入会で0円キャンペーンあり |
| 料金プラン | 50分セッション。月2回22,000円(1回11,000円)/月4回39,600円(1回9,900円)/月8回70,400円(1回8,800円)/都度払い13,200円(税込)。オプション:LINE食事サポート11,000円 |
| 体験コース | 体験50分5,500円(税込)。無料キャンペーン時期あり・要確認 |
| レンタルサービス | なし(更衣室あり・シャワーなし・ウェア等は持参) |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(完全予約制) |
| 住所・アクセス | 神奈川県横浜市金沢区能見台通25-28 能見台岡本ビル102/京急 能見台駅 徒歩約4分 |
駅の目の前で立地がよく、自分の体に合ったストレッチやトレーニング方法を教えてくれるので無理なく続けられそうとの声。友人と一緒に楽しく受けられる点も好評です。
Google Mapより引用
初めてのパーソナルジムでも丁寧に教えてもらえてやりやすいとの声。自分で筋トレするより体に効く感覚があり、駅近で通いやすい点も助かると評価されています。
Google Mapより引用
能見台駅から徒歩約4分、完全予約制・個室型のパーソナルジムです。50分のセッション内でトレーニング・マシンピラティス・整体を組み合わせられるハイブリッド型で、毎回同じ専属トレーナーが担当します。当日入会で入会金が無料になるキャンペーンもあります(更衣室あり・シャワーなし)。
\ 公式サイトをチェックする /

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 通常33,000円→今月限定11,000円(税込)※表記揺れあり・要確認 |
| 料金プラン | マンスリー(税込):ライト40分 月4回28,160円/スタンダード60分 月4回38,280円・月8回65,780円 ほか。2ヶ月集中のダイエットプランあり。※税込/税抜の二重表記あり・要確認 |
| 体験コース | 無料カウンセリング+体験トレーニング(通常5,000〜5,500円→キャンペーンで0円・要確認) |
| レンタルサービス | ウェア・タオル1,000円/回(無料提供との表記差あり・要確認) |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 住所・アクセス | 神奈川県横浜市金沢区釜利谷東2-16-30 高野ビル302/京急本線 金沢文庫駅 徒歩2分 |
運動初心者で不安があったが通って良かったとの声。トレーナーの人柄が優しく、その日の体調やレベルに合わせた無理のない内容で『きつすぎないのに効いている』感覚があり続けやすいと好評です。
Google Mapより引用
金沢文庫駅から近く清潔感のある落ち着いた雰囲気で通いやすいとの声。知識豊富なトレーナーが体調に合わせてメニューを調整し、フォームや姿勢も細かく見てくれると評価されています。
Google Mapより引用
金沢文庫駅から徒歩2分(公式表記)の完全個室パーソナルジムです。2024年8月オープンで最新マシンを備え、40分のライトから60分のスタンダードまで、月2〜8回のマンスリープランと2ヶ月集中のダイエットプランから目的に合わせて選べます。営業は9〜23時と長く、無料カウンセリング+体験トレーニングも用意されています。
\ 公式サイトをチェックする /

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円(税込) |
| 料金プラン | パーソナル60分:単発4,500円/6回券25,500円/12回券48,000円(税別・12回は1回約4,000円)。都度払い可。鍼灸・整体メニュー併設。※税込価格は媒体により差あり・要確認 |
| 体験コース | パーソナル体験60分 500円〜(税込・媒体により差あり・要確認) |
| レンタルサービス | 要確認(個室・着替えスペース・メイクルームあり) |
| 営業時間 | 平日10:00〜22:00/土10:00〜21:00/日祝10:00〜19:00(媒体により差あり・要確認) |
| 住所・アクセス | 神奈川県横浜市金沢区谷津町340 金沢文庫シンコービル6F/京急 金沢文庫駅 東口 徒歩1〜2分 |
健康のために3年通い続けているとの声。運動の習慣ができ、トレーナーが多くの知識を教えてくれるので健康に気をつけるようになったと評価。外から見えず入りやすいとの声もあります。
Google Mapより引用
週1回通い、トレーナーが皆優しく気さくで毎回楽しくトレーニングできているとの声。運動が苦手でもこんなに続いたのは初めてと好評です。
Google Mapより引用
金沢文庫駅東口から徒歩1〜2分、整骨院・鍼灸を併設したパーソナルジムです。女性・初心者向けをコンセプトに、個室や着替えスペース・メイクルームを備えます。都度払いに対応し自分のペースで通いやすく、トレーニングに加えて美容鍼やボディケアのメニューも選べます。
\ 公式サイトをチェックする /
パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。
ピラティスとパーソナルジムはそれぞれ異なる利点があります。
ピラティス
パーソナルジム
目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。
パーソナルジムには、以下のような多様な目的や背景を持った人が通っています。
年齢、性別、職業に関わらず、自分の目的に合わせてトレーニングを行うことができるのがパーソナルジムの特徴です。
高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。
パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。
食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。
無理のない範囲で行うようにしましょう。
週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。
運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!運動初心者には、最初は短時間・低負荷のトレーニングから始め、徐々に時間と負荷を増やしていくことが推奨されます。また、トレーニング以外の時間も、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることが大切です。パーソナルジムと併せて、ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れていきましょう。
リバウンド防止には、パーソナルジムで学んだ知識や習慣を、トレーニング終了後も自分の生活に取り入れ、継続していくことが不可欠です。また、リバウンドしてしまった場合も、早期に対処することが大切です。一時的な挫折にとらわれず、トレーナーやサポート体制を活用しながら、再びトレーニングに取り組んでいきましょう。
運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。
多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。
横浜市金沢区でパーソナルジムを選ぶなら、「目的との一致」「料金の総額」「立地と営業時間」「トレーナーとの相性」「体験コース」の5つを基準に比較するのが、後悔しないための近道です。金沢文庫・能見台・金沢八景・並木と京急沿線に店が点在し、車で通う人も多い金沢区では、特に「無理なく通い続けられるか」を重視して選びましょう。
この記事では、料金・口コミ・アクセスを確認したうえで7店を紹介しました。それぞれ得意分野や料金体系、立地が異なるため、まずは自分の目的と予算に近い候補を2〜3店に絞り、体験コースで雰囲気を比べてみてください。効果の出方には個人差がありますが、自分に合った環境とトレーナーを選べれば、続けやすさは大きく変わります。
気になる店が見つかったら、まずは無料体験・カウンセリングの予約から始めてみましょう。理想の身体づくりへの第一歩を、金沢区のパーソナルジムで踏み出してみてください。





