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はじめまして。
秋葉原店店長の工藤太耀です。

パーソナルトレーナーとして5年間、多くのお客様のダイエットや筋力アップをサポートしてきました。

実は私自身、元々は食が細く、痩せていることがコンプレックスでした。「もっと自分の身体を好きになりたい。」という思いからトレーニングを始め、少しずつ身体が変わっていくことで、自分に自信を持てるようになりました。

身体が変わることで、見た目だけでなく気持ちまで前向きになれる。この経験を一人でも多くの方に感じていただきたいと思い、パーソナルトレーナーになりました。

トレーニングは、誰かと比べるものではありません。大切なのは、一人一人ライフスタイルや目標に合わせた無理のないプログラムを作り、着実に積み重ねていくことです。

「痩せたい」「筋肉をつけたい」「自分に自信を持ちたい」どんな目標でも、あなたに合った方法で全力でサポートさせていただきます！

身体が変われば、心も変わります。その変化を一緒に楽しみながら、理想の自分を目指していきましょう。

はじめまして、池守加凪（イケモリ　カナ）です。
これまでの経験を活かし、お一人おひとりの理想の身体づくりや目標に合わせて、心を込めてサポートしています。私が大切にしているのは、ただ身体を鍛えることではなく、その方の気持ちに寄り添うことです。

女性の身体や心は、年齢やライフスタイル、環境の変化によって日々ゆらぎやすいものです。思うように体型が変わらなかったり、頑張りたい気持ちはあるのに続けられなかったり、自分に自信が持てなくなってしまうこともあると思います。だからこそ私は、「頑張らせる指導」ではなく、その日の体調や気持ち、生活リズムまで大切にしながら、無理なく続けられるサポートを心がけています。私自身、幼い頃から外で遊ぶことが大好きで、小学生から高校生までバトン部やテニス部に所属し、自然と身体を動かすことが身近な毎日を過ごしてきました。運動は特別なものではなく、私にとっては日常の一部でした。20代の頃はデスクワークをしていましたが、19歳からフィットネスジムに通い続け、忙しい毎日の中でも身体を動かす時間を大切にしてきました。そして30代で個室ジムのカウンセラーとして働いたことをきっかけに、「もっと深く、一人ひとりの変化に寄り添いたい」という思いが強くなり、NESTA-PFTの資格を取得してトレーナーの道へ進みました。トレーナーとして多くの方と向き合う中で感じるのは、身体が変わることは、見た目だけではなく心にも大きな変化をもたらしてくれるということです。少しずつ身体が整っていくことで、自信が持てるようになったり、鏡を見るのが楽しみになったり、毎日を前向きに過ごせるようになったりする。そんな変化をお客様と一緒に喜べることが、私にとって何よりのやりがいです。「運動が苦手」「何から始めたらいいかわからない」
そんな方にこそ、安心して来ていただける存在でありたいと思っています。
無理をするのではなく、自分を大切にしながら、自分らしくきれいを目指していく。そんな身体づくりを、あなたのペースに合わせて丁寧にサポートいたします。ぜひお気軽にご相談ください。