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私は中学生から陸上競技の長距離を始めて、
高校、大学、実業団で選手として活動し、
選手引退後は、実業団チームの指導者として
オリンピック代表選手をはじめとした
選手育成に携わってきました。
その間に、トレーニングに関する様々な知識を学んだ経験と
健康運動指導士としての知識を活かして、
皆様の健康に少しでも携わることが出来ればと考えています。
また、自分の競技経験を活かし、
市民ランナーの方のランニングのための
身体作りのお手伝いも可能です。
運動習慣を身につけることは生活習慣病予防にも繋がり、
アンチエイジング効果もあります。
運動習慣を身につけて、
美しく健康な身体を一緒に作っていきましょう。
よろしくお願いいたします。