HANAE UEDA
店長 植田 華恵
--栄養士--【JSFCA】スポーツフードマイスター--【JIA】アスリート栄養食インストラクター--
私は今まで小学生でバスケットボール、中学高校でバレーボール
大学生ではラクロスをやってきました。
社会人となった今でも協会関係者、コーチ、審判としてラクロスに関わり続けています。今まで自分のパフォーマンスと向き合う中で体型のコンプレックスに
何度も悩まされ、半年で10kgのダイエットに成功した経験もあります。
その私を支えてくれたのはフィットネスと栄養学の知識でした。
人間の身体はその人の食べたもので作られている、その言葉は13歳の私に大きな
衝撃を与えました。生きるうえで「食べる」という行為は決してなくなることがありません。そこで私は『自分のように体型に悩む方やパフォーマンスと向き合う
アスリートの方の支えになりたい』そう思いました。この想いを胸に私は大学で
管理栄養士養成課程を経て栄養士の資格を取得しました。
そしてパーソナルトレーナーとして約30名の方々にご指名をいただき
計150名以上の方々のお客様と向き合ってまいりました。
理想の身体を手に入れるためには運動・食事・休養どれが欠けてもいけません。
私のセッションでは自分の経験を活かしつつお客様にとって最適なトレーニングを
提案していきます。栄養学の知識や整体の知識も活用して
食事指導やコンディショニングを行うことでお客様の「なりたい」を叶えます。
私は全ての方々に自分のことを愛してもらいたいです。
自分に自信を持って胸を張って生き生きと生活できるよう全力でお手伝いします。
