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ダイエットに限らず、機能的な身体はみなさんにとって！ 全てにおいてポジティブに作用します。 自分の身体を操作する感覚や、対象の筋肉を使っている 感覚、そしてイメージしたとおりに動かせる能力。 もしこれらの機能が低下している場合 自らのコントロールが効かず 無意識な緊張を生み出します。 それは余剰なカロリーを求めてしまったり 常に防御反応に晒されることに繋がります。 そうして方頃や腰痛などに器質的には異常がなく 医療では対応できない慢性痛と付き合うことになります。 我々はフィットネスを通じて、お客様の恒久的な健康の お手伝いをさせていただきます。 機能的な身体機能はボディメイク パフォーマンスアップあるいは精神面において お客様の目的まで最短で導きます。

こんにちは！伊藤梓豊（いとう じふ）と申します！出身は中国で、はるばるやってきました！ 筋トレが好きという純粋な気持ちとトレーニングを通して お客様の健康やお身体の悩みを少しでも解決したいという 心から思いパーソナルトレーナーという職につきました！ トレーニングの効果を得られるには 正しい知識を知り継続が1番の近道だと考えます！