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私は運動が苦手でしたが 体を動かすことの大切さは感じていた為 24hジムに通ってました。 しかし運動の苦手な私は当たり前のように通うことが出来ず 会費だけを払い続けてました。 何年も続けていたそんな時 素敵なトレーナーさんに知り合う事が出来ました。 今までは1人で黙々と自己流で行ってたトレーニングが 人と一緒にすることの楽しさや適切なアドバイスを受け 次第にトレーニングをする爽快感や達成感 満足感を得る事が出来ました。 それからは、運動に対しての考え方が変わり 日々のトレーニング生活習慣を意識し、改善 食べても太りにくいカラダ作りができると 心も身体も充実し健康的でいられると実感。 同じ様な悩みをもった女性のサポートがしたい！！と思い 会社員よりパーソナルトレーナーに転職。 前職ではファッション業界に携わり 女性のサポートをしてきました。 洋服の着こなしで見た目を可愛くキレイにするとこで 笑顔になりキラキラしている女性の姿を何百人もみてきました。 女性のなりたい姿に寄り添い、運動初心者の方にも 見た目プラス内面の健康をサポートし 毎日充実した日々を過ごしていただけるよう サポートさせていただきます。

私は、幼稚園から長年続けていた部活動を引退してから、
社会人になり運動する機会がほとんどなくなってしまいました。

身体を動かす習慣を取り戻し、
好きな洋服を綺麗に着こなしたいと思った事が、
ジムに興味を持ったきっかけです。

今では、素敵なトレーナーさんに出会い、
自分の身体と向き合いながら、
お客様と一緒に楽しくトレーニングできる時間が
とても大切なものになっています。

また、日々お客様と接する中で、
明るく前向きにがんばる姿に刺激を受けたり、
笑顔や何気ない会話からも、
私自身沢山の元気をいただいています。

これからも、皆様のお悩みに寄り添いながら、
健康づくりや、ボディメイクのお手伝いができれば嬉しいです。

“しなやかで、美しく。アスリート仕込みのボディメイク。”

現役アスリートならではの知識と経験を活かし、
女性のための美しいボディメイクをサポートしています。

「引き締まったお腹」「丸く上がったヒップ」
「しなやかな脚線美」など、女性が憧れるラインを無理なく、
効率的に手に入れるトレーニングを提供します。

筋肉をただ鍛えるのではなく、
「女性らしさ」を
引き立てる動きや姿勢を重視していきます。

美しさは、自分で創れる。
あなたの“なりたい”を、二人三脚で叶えていきましょう。