ダイエットで一番重要な事は〇〇だけです。 TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジムトキエルパーソナルトレーニングジム

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL

店長の牛山です。本日はダイエットについてです。

世の中には色々なダイエット方法があります。

全てのダイエット法で共通して言えることはカロリー収支です。

極論を言ってしまえば、食べなければ誰でも痩せると言う事です。

ダイエット法の中で自分の続けやすい、目的に合った方法を見つける

ことが、一番の近道ではないかと私は思います。

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TOKIEL【トキエル】美しいはここから始まる

TOKIEL＝「時を得る」☆意味：好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。