浅草のパーソナルジム TOKIEL

名言シリーズ TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

お世話になります。パーソナルジムTOKIEL

店長の牛山です。本日は私の好きなトレーニング界の

名言を紹介しようと思います。

 

 

「フィットネスは、他人より優れることが重要ではない。

かつての自分を超越するものだ」

 

誰の名言かわかりませんが、私はとても共感できます。

トレーニングの効果は個人差があると思います。

 

前の自分より成長する。

この積み重ねが結果として現れる。

それがトレーニングの醍醐味だと思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

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