浅草のパーソナルジム TOKIEL

非必須アミノ酸について TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

2021年10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F

 

TOKIEL
浅草のパーソナルジム

 

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】 ⁡

 

今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

お世話になります。

TOKIEL店長の牛山です。

 

新型コロナウイルスが感染拡大しています。

手洗い、うがいを徹底しましょう。

 

本日は非必須アミノ酸についてです。

 

体内で合成できるアミノ酸が必須アミノ酸です。

 

グルタミン、アルギニン、アラニン、プロリン

アスパラギン酸、グルタミン酸、システイン

チロシン、アスパラギン、グリシン、セリン

 

上記のアミノ酸が非必須アミノ酸です。

 

非必須アミノ酸は身体で合成することができますが

体内で重要な働きをするものが多いです。

 

不足しないためにも普段の食事からタンパク質の摂取量に

気をつけなければいけないと思います。

 

筋肉量が多い方やトレーニングしている方は

食事で補えない分をサプリメントから摂取

するよう心がけましょう。

 

これから運動を始めようと思う方や

体を変えたい!と思っている方に

お得なキャンペーン中です!!

 

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メニューは

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3種類からお選びいただけます。

 

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューでご提案できます。 ⁡

 

見学、カウンセリングは無料ですので
お気軽にお問い合わせください。 ⁡

 

お問い合わせはラインから
お願いいたします。

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よろしくお願いいたします。

 

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