浅草のパーソナルジム TOKIEL

〜意識をしていきましょう〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

【美しいはここから始まる。】

 

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パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】
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当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く】
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今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。

 

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お世話になります。

浅草本店のティンです。

 

意識の違いで物事の捉え方は
まったく変わっていくお話をして

行きたいと思います。

 

//意識：顕在意識//
眼で見たり、考えたり、感じていること
に気づいていることで、自分が何を
しているのか（行動）
何を考えているのか（思考）
が自身でわかっていることをいう。

 

//前意識//
意識の下にあるが、思いだそうと
すれば意識の世界に呼び戻せる領域
のことをいう。昨日あった出来事や
過去に出会った人の名前を
思い起こす際に、なかなか思い出せないが
しばらく考えたり、注意を集中していると
思いだすことができる。このように
今は意識していないが、注意や意志に
よって思い出せる心の世界である。

 

//無意識：潜在意識//
意識の奥底にある深い層のことで
意識から最も遠い領域である。
これは、夢や催眠、精神分析に
よって意識されるようになり
人間行動の源泉や動機となっている

 

＜＜例＞＞

ダイエットしようと思ったら
おかしをやめる　ながら食べを辞めるって
思ってから毎回葛藤するところが意識・顕在意識

 

それを葛藤せずにダイエットするから
一切食べることに悩むことがなく食べない
選択できる段階が前意識

 

次の段階はもう食べたくない
とかそんな気にもならない
当たり前と考えなくても感じるの無意識

＜＜＞＞

 

物事は意識の違いでどんな状況にも

変わっていけるのです。

 

辛い時ほどやることをやりましょう。

LETS TRAINING‼︎‼︎

 

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TOKIEL【トキエル】美しいはここから始まる
TOKIEL＝「時を得る」☆意味：好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。

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