【美しいはここから始まる。】
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パーソナルトレーニングジム
TOKIEL浅草本店【トキエル】
当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】
今より健康になり
更に可能性を広げられる
お手伝いをさせていただきます。
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お世話になります。
TOKIEL浅草本店の二塚です。
腸内環境が悪いと、消化器系や免疫系などの
身体の様々な機能に影響が出る可能性があります。
以下に、腸内環境が悪い場合に
起こる影響をいくつか挙げます。
消化器系に影響が出る
腸内細菌叢が健康的でない場合
食物繊維の消化や吸収が悪くなり、便秘や下痢
腸内炎症などの消化器系のトラブルが
起こることがあります。
免疫系に影響が出る
腸内には免疫細胞が多く存在しており
腸内細菌叢は免疫系にも重要な役割を果たしています。
腸内環境が悪いと、免疫系が弱まり、炎症や
アレルギー反応などが起こるリスクが高くなります。
精神的な影響が出る
腸内細菌叢は、神経伝達物質やホルモンを
産生するため、腸内環境が悪いと、ストレスや不安
うつ病などの精神的な症状が出る可能性があります。
以上のように、腸内環境が悪いと
身体の様々な機能に影響が出るため
腸内環境を整えることは健康維持にとって
非常に重要です。
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