【2024年最新】豪徳寺でおすすめの安いパーソナルジム3選!料金や口コミも徹底比較

豪徳寺
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豪徳寺は東京都世田谷区にある駅で、小田急小田原線が通っています。駅周辺には豪徳寺や豪徳寺商店街、豪徳寺公園などがあります。また、豪徳寺駅から徒歩圏内には経堂駅や梅ヶ丘駅などの交通アクセスの良い駅もありますので、通勤や通学にも便利な場所です。

しかし、豪徳寺に住むと、日常生活や仕事で運動不足になってしまうことはありませんか?運動は健康や美容にとって必要不可欠なことですが、ジムに通うのは時間や費用がかかったり、人目が気になったりすることもあるかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、豪徳寺でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか?

この記事では、パーソナルジムのメリットとデメリット、選び方、そして豪徳寺でおすすめのパーソナルジム3選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

タップできる目次

豪徳寺のパーソナルジム比較表

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店舗名入会金体験の有無おすすめポイントリンク
WILLパーソナルジム 豪徳寺店44,000円あり結果重視のマンツーマントレーニング 公式サイト
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かたぎり塾 豪徳寺店50,000円あり科学的アプローチによる健康的なボディメイク公式サイト
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FLATTE(フラッテ) 豪徳寺店10,000円あり気軽に通えるセミパーソナルトレーニング 公式サイト
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パーソナルジムとは?

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景

パーソナルジムとは、一人ひとりの目的や体質に合わせて、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムのことです。ダイエットや筋トレ、健康増進など、様々な目的に応じて、効果的で安全なトレーニングを受けることができます。パーソナルジムは、一般的なジムとは違って、完全予約制でプライベートな空間でトレーニングできるので、人目を気にせずに集中できます。また、トレーナーが常にサポートしてくれるので、モチベーションの維持や正しいフォームの習得などもスムーズにできます。

豪徳寺のパーソナルジムがおすすめな人

豪徳寺のパーソナルジムがおすすめな人は、以下のような方です。

  • 自分のペースでトレーニングしたい人
  • 一人では続かない人
  • トレーニングのやり方がわからない人
  • 効果的なトレーニングをしたい人
  • 体のコンディションに合わせてトレーニングしたい人
  • トレーナーとの信頼関係を築きたい人

豪徳寺のパーソナルジムでは、これらのニーズに応えてくれるサービスを提供しています。豪徳寺は、都心に近くて交通の便が良いので、仕事帰りや休日にも通いやすいです。また、豪徳寺には、飲食店や商店街なども多く、トレーニングの後に楽しむこともできます。豪徳寺のパーソナルジムで、理想の身体を目指しましょう!

豪徳寺のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真 

パーソナルジムに通うことで、どんなメリットがあるのでしょうか?また、注意すべき点は何でしょうか?ここでは、パーソナルジムのメリットと注意点について詳しく解説します。

メリット

自分にぴったりのトレーニングができる

:パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの目的や体質、レベルに合わせてトレーニングプランを作成してくれます。ダイエットや筋トレ、美姿勢など、あなたの希望に応えたトレーニングができます。

確実で安心なトレーニングができる

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの動きを見て、正しい姿勢や呼吸法、負荷の調整などを指導してくれます。また、トレーナーはあなたのモチベーションを高めたり、アドバイスやフィードバックをしたりしてくれます。これにより、確実で安心なトレーニングができます。

リラックスした空間でトレーニングできる

パーソナルジムでは、他の利用者と顔を合わせることがありません。あなたとトレーナーだけのリラックスした空間でトレーニングできます。周りの目を気にせず、集中してトレーニングできます。

注意点

トレーナーとの相性が重要

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がトレーニングの成果や満足度に大きく影響します。トレーナーの資格や経験、性格やコミュニケーションスタイルなどを事前に調べたり、体験コースを受けたりして、自分に合ったトレーナーを選ぶことが大切です。

料金が高い

パーソナルジムの料金は、一般的なジムに比べて高いです。一回のトレーニングで数千円から数万円かかることもあります。また、契約期間やキャンセル規定なども注意して確認する必要があります。

自分の努力でトレーニングする

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたのトレーニングをサポートしてくれますが、最終的には自分の努力でトレーニングすることになります。トレーナーの指示に従うだけでなく、自分で目標や計画を立てたり、食事や生活習慣にも気を付けたりすることが必要です。

豪徳寺のパーソナルジムの選び方

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

豪徳寺には、さまざまなパーソナルジムがあります。パーソナルジムに通うと、自分の目的や体質に合わせたトレーニングプログラムを受けることができます。しかし、パーソナルジムにはそれぞれ特徴や料金が異なります。では、豪徳寺のパーソナルジムを選ぶときには、どのような点に注意すべきでしょうか?ここでは、豪徳寺のパーソナルジムの選び方について、以下の5つのポイントを紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ(重要度高め★★)

パーソナルジムには、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善など、様々な目的に応じたプログラムが用意されています。自分の目的に合ったプログラムを選ぶことで、効率的にトレーニングを行うことができます。例えば、ダイエットを目指すなら、脂肪燃焼や食事管理に重点を置いたプログラムを選ぶと良いでしょう。また、筋肉増弘を目指すなら、筋力トレーニングや栄養補給に重点を置いたプログラムを選ぶと良いでしょう。豪徳寺のパーソナルジムでは、自分の目的に合わせてカスタマイズできるプログラムもあります。自分の目的を明確にして、パーソナルジムのプログラムを比較してみましょう。

予算や料金体系を比較する(重要度高め★★★)

パーソナルジムの料金は、ジムやプランによって大きく異なります。料金は、トレーニングの回数や時間、トレーナーの資格や経験、施設の設備やサービスなどによって決まります。一般的には、パーソナルジムの料金は、月額1万円から10万円程度の範囲です。しかし、中には、入会金や初期費用、キャンセル料などの追加費用が発生する場合もあります。また、契約期間や更新条件も確認しておく必要があります。自分の予算に合ったパーソナルジムを選ぶためには、料金体系や契約内容をしっかりと比較してみましょう。

立地や営業時間を確認する(重要度高め★★★)

パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。豪徳寺は東京都の南部に位置し、世田谷区の閑静な住宅街です。しかし、パーソナルジムは一般的なジムと違って、完全予約制であったり、営業時間が限られていたりする場合があります。そのため、自分のライフスタイルに合わせて、通いやすいパーソナルジムを探す必要があります。

トレーナーとの相性をチェックする(重要度高め★★)

パーソナルジムの最大の魅力は、専属のトレーナーがついてくれることです。トレーナーは、あなたの目的や体質に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成してくれます。また、トレーニング中には、正しいフォームや呼吸法を指導してくれたり、モチベーションを高めてくれたりします。トレーナーとの相性が良ければ、トレーニングの効果や楽しさもアップします。

トレーナーとの相性をチェックする方法は、パーソナルジムの公式サイトやSNSでトレーナーのプロフィールや実績を見ることです。また、体験コースを受けてみることもおすすめです。トレーナーの人柄やコミュニケーションスキル、指導力などを実際に感じてみましょう。

体験コースを受けてみる(重要度高め★★)

 パーソナルジムを選ぶ際には、体験コースを受けてみることがとても大切です。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの対応などを直接確かめることができます。また、自分の体力や筋力、体脂肪率などの測定やカウンセリングも受けることができます。これらの情報をもとに、トレーナーがあなたに最適なトレーニングプランを提案してくれます。

体験コースを受ける方法は、パーソナルジムの公式サイトやSNSで予約することです。体験コースの料金や内容は、パーソナルジムによって異なります。一般的には、1回あたり3000円から10000円程度で、30分から90分程度の時間がかかります。体験コースを受ける際には、動きやすい服装やタオル、水分などを持参しましょう。

豪徳寺でおすすめのパーソナルジム3選!料金や口コミ、効果も比較

豪徳寺エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの3つをご紹介します。

WILLパーソナルジム 豪徳寺店

項目内容
入会金44,000円
料金プラン月額コース
月2回 21,780円
月4回 34,800円
月8回 64,800円

短期集中コース
2ヶ月16回 140,800円
3ヶ月24回 211,200円
4ヶ月32回 281,600円
体験コースあり
レンタルサービスなし
営業時間10:00~22:00
木曜定休日
住所・アクセス東京都世田谷区宮坂2丁目25
WILLパーソナルジム 豪徳寺店

WILLパーソナルジム 豪徳寺店の口コミや評判

独学でダイエットを試みていたが、コロナ禍の転職によりリバウンドに悩み、パーソナルジムを探していた。willパーソナルジムを見つけ、世田谷区、豪徳寺にあり通いやすかった。運動と食事管理が両方できるため、3ヶ月コースに契約。-6kgの減量成功で洋服が着られるようになり、スタッフの励ましもあり、満足して継続中。生活習慣の一部として続ける予定。

Google Mapより引用

WILLパーソナルジム 豪徳寺店は、条件に合うジムを探していた私にとって、綺麗なジムとパワフルなトレーナーが魅力的で、勧誘されなかったことが信頼感につながりました。特に「短期集中2ヶ月コース」でのトレーニングは楽しく、トレーナーの絶妙な声かけが励みになりました。通ううちに体験的な変化だけでなく、健康習慣が身についたことが大きな成果で、ダイエットを日課にする意識が高まりました。継続して通いたいジムです。

Google Mapより引用
おすすめポイント

WILLパーソナルジム豪徳寺店は、口コミで高評価を受けるジムで、経堂・豪徳寺エリアに位置しています。結果を重視したパーソナルトレーニングに定評があります。プロフェッショナルなトレーナーが、体が変わる喜びを共有し、楽しくトレーニングを行います。また、食事管理を含めた短期集中コースが人気で、目標達成に向けてのサポートが充実しています。利用者の中には、体脂肪率や体重を劇的に改善した人も多く、続けやすい環境が提供されています​​。

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かたぎり塾 豪徳寺店

項目内容
入会金30,000円
料金プラン月4プラン:28,000円(30,800円)
月8プラン:54,000円(59,400円)
無限チケット:8,000円/1回
食事指導:10.000円(11,000円)
体験コースあり
レンタルサービスあり
営業時間平日:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
住所・アクセス東京都世田谷区豪徳寺1丁目46−20 2階東 鈴和ビル
かたぎり塾 豪徳寺店

かたぎり塾 豪徳寺店の口コミや評判

他のジムでトレーニングを行っていたが効果に不満で、かたぎり塾のパーソナルトレーニングを試しました。家から近いトレーニング施設で、清潔で居心地が良い雰囲気でした。トレーナーは親切で励ましを受け、効果も実感できています。引き続き利用します!

Google Mapより引用

手ぶらで通えるので楽です。体調に合わせたトレーニングやマッサージがあり、身体的・メンタル的に楽になりました。背中ラインがスッキリし、トレーナーとのコミュニケーションで自分のペースで変化できます。駅近くの店舗で通いやすいが、スケジュールが調整しづらい点が残念。システム改善を期待し、トレーニング内容に満足。

Google Mapより引用
おすすめポイント

かたぎり塾豪徳寺店は、「綺麗なダイエット」をコンセプトに、運動、栄養、休養のバランスを重視したプログラムを提供しています。一流の指導を低価格で受けられ、継続しやすい環境が整っています。科学的なアプローチによる健康な身体作りに特化しており、理学療法士が監修するプログラムで、体力や柔軟性の改善にも貢献します。また、無理のない食事管理や栄養指導があり、続けられる運動と食習慣の習慣化をサポートしています。トレーナーはそれぞれ専門性が高く、個々のニーズに合わせたサポートを提供します​​。

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FLATTE(フラッテ) 豪徳寺店

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景
項目内容
入会金10,000円
料金プランFREE PLAN:13,200円
4 TIMESPLAN:10,780円
スキマPLAN:6,578円
体験コースあり
レンタルサービス不明
営業時間8:00 ~ 22:30
不定休
住所・アクセス東京都世田谷区豪徳寺1-22-6 HAMAYAビル1F
FLATTE(フラッテ) 豪徳寺店

FLATTE(フラッテ) 豪徳寺店の口コミや評判

通いやすく、スタッフの対応が良く、音楽に合わせた楽しいレッスンが魅力です。料金もリーズナブルで、オンラインレッスンの提供もあり、スケジュール調整がしやすい点が評価されています。おすすめのジムです。

Google Mapより引用

ラフィフの夫婦でスポーツジムを探しており、優しい先生方と絶妙な45分のプログラムに満足しています。体重や運動習慣に変化があり、行くのが楽しみになった不思議なジムで、これからも続ける予定です。

Google Mapより引用
おすすめポイント

FLATTE豪徳寺店は、気軽に続けられるセミパーソナルトレーニングジムで、手軽に通える安心価格が特徴です。超精密体組成計でのデータ分析と定期カウンセリングにより、効果的なメニューが提供されます。45分間のセミパーソナルトレーニングを楽しむことができ、「整える・鍛える・痩せる」という目的に適切にコミットするトレーニングが可能です。また、道具はすべてレンタル可能で、朝早くから夜遅くまで利用できるため、忙しい人でもスキマ時間を利用してトレーニングができます。オンラインレッスンも受け放題で、自宅にいながらトレーニングを受けられるので、非常に利便性が高いです​​。

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【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ

通常のジムとパーソナルジムって何が違うの?

パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。

ピラティスとパーソナルジムどっちが良い?

ピラティスとパーソナルジムはそれぞれ異なる利点があります。

ピラティス

  • 柔軟性、筋力、バランス感覚の向上
  • ストレス解消や怪我の予防に効果的
  • 比較的安価で始められる

パーソナルジム

  • 個人に合わせたプログラムと指導
  • 効率的な目標達成が可能
  • モチベーションを維持しやすい

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのがいいの?

目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。

パーソナルジムにはどんな人が通ってますか?

パーソナルジムには、以下のような多様な目的や背景を持った人が通っています。

  1. 20代~40代の女性:ダイエットや美ボディメイクを目指す人
  2. 30代~40代の男性:仕事の忙しさから運動不足を感じ、健康維持やストレス解消を目的とする人
  3. アスリート:競技パフォーマンスの向上を目指す学生からプロまで幅広い層
  4. シニア世代:加齢に伴う筋力低下や体力維持を目的とする人
  5. 結婚式前:一生に一度のウェディングドレスを着こなしたい人
  6. 産後ママ:出産後の体型戻しや体力回復を目指す人
  7. リハビリ中の人:怪我や手術後のリハビリテーションを目的とする人

年齢、性別、職業に関わらず、自分の目的に合わせてトレーニングを行うことができるのがパーソナルジムの特徴です。

パーソナルジムって高いけど本当に効果あるの?

高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。

ムキムキにはなりたくないけど、そういう人も通っていいの?

パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。

食事制限って厳しいの?お酒は飲んでもいいの?

食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。

無理のない範囲で行うようにしましょう。

忙しくて週に1度しか通えないけど効果ありますか?

週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。

運動が苦手だし、普段全く運動しないけどできますか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!運動初心者には、最初は短時間・低負荷のトレーニングから始め、徐々に時間と負荷を増やしていくことが推奨されます。また、トレーニング以外の時間も、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることが大切です。パーソナルジムと併せて、ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れていきましょう。

リバウンドするのでしょうか?

リバウンド防止には、パーソナルジムで学んだ知識や習慣を、トレーニング終了後も自分の生活に取り入れ、継続していくことが不可欠です。また、リバウンドしてしまった場合も、早期に対処することが大切です。一時的な挫折にとらわれず、トレーナーやサポート体制を活用しながら、再びトレーニングに取り組んでいきましょう。

体験レッスンには何も持っていけばいいの?

運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。

無理な勧誘とかされるのでしょうか?

多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。

まとめ|豪徳寺でパーソナルジムに通って理想の身体になろう!

この記事では、豪徳寺でおすすめのパーソナルジム3選をご紹介しました。それぞれのパーソナルジムは、料金や口コミ、プログラムやトレーナーの特徴などを徹底比較しています。豪徳寺のパーソナルジムは、一般的なジムとは違って、個人に合わせたトレーニングや食事指導を受けられるので、効率的に理想の身体を目指せます。しかし、パーソナルジムを利用するには、メリットと注意点をしっかり理解しておく必要があります。また、自分の目的や予算、立地や営業時間などに合ったパーソナルジムを選ぶことも大切です。そのためには、体験コースを受けてみるのがおすすめです。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめることができます。豪徳寺のパーソナルジムに通って、理想の身体を手に入れましょう!

TOKIEL(トキエル)
「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」を コンセプトに誕生
「浅草駅」から徒歩2分の完全会員制、完全予約制の パーソナルトレーニングジムです。
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