【2025年最新】八王子でおすすめの安いパーソナルジム11選！料金や口コミも徹底比較

八王子は東京都八王子市にある自然と歴史のある街です。駅周辺には商業施設や飲食店、教育施設などが揃っています。また、高尾山や多摩動物公園など、自然に触れられる場所もありますので、レジャーにも最適です。

しかし、八王子に住むと、日常のストレスや疲労で運動不足になってしまうことはありませんか？運動は健康や美容にとって必要不可欠なことですが、ジムに通うのは時間や費用の面で大変と感じる方も多いかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか？また、八王子でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか？

この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして八王子でおすすめのパーソナルジム11選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

八王子のパーソナルジム診断

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八王子のパーソナルジム比較表

パーソナルジムとは？

パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供してくれるジムのことです。パーソナルジムには、専属のトレーナーがついて、目標や体質、体力に応じて最適なメニューを組んでくれます。また、食事や生活習慣のアドバイスも受けられるので、効果的にダイエットや筋肉増強ができます。

パーソナルジムがおすすめな人

パーソナルジムは、以下のような人におすすめです。

パーソナルジムには、多くのメリットがありますが、注意点もあります。次の項では、パーソナルジムのメリットと注意点について詳しく見ていきましょう。

パーソナルジムのメリットと注意点

パーソナルジムには、多くのメリットがありますが、同時に注意点もあります。ここでは、パーソナルジムのメリットと注意点について詳しく解説します。

メリット

目的に応じた効果的なトレーニングができる

パーソナルジムでは、専属のトレーナーがあなたの目的や体型、体力、ライフスタイルなどを考慮して、最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。そのため、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善、健康増進など、あなたの目的に応じた効果的なトレーニングができます。

トレーナーのサポートが受けられる

トレーナーがあなたのトレーニングを常に見守り、正しいフォームや呼吸法、負荷の調整などを指導してくれます。また、トレーナーはあなたのモチベーションを高めたり、食事や生活習慣のアドバイスもしてくれます。トレーナーのサポートが受けられることで、トレーニングの効果を最大化したり、怪我や挫折を防いだりできます。

プライベートな空間でトレーニングが可能

パーソナルジムでは、他の会員と顔を合わせることがほとんどありません。そのため、人目を気にせず、プライベートな空間でトレーニングできます。また、パーソナルジムは一般的なジムよりも設備や清潔さにもこだわっているので、快適にトレーニングできます。

注意点

トレーナーとの相性が合わない場合がある

トレーナーとの相性がトレーニングの効果や楽しさに大きく影響します。しかし、トレーナーとの相性が合わない場合もあります。例えば、トレーナーの指導方法や人柄、コミュニケーションスタイルなどが自分に合わない場合です。パーソナルジムに通うには、トレーナーとの相性をチェックする必要があります。

料金が高いことがある

パーソナルジムの最大のデメリットは、料金が高いことです。パーソナルジムの料金は、ジムやプランによって異なりますが、一般的には月額1万円～5万円程度かかります。また、入会金や初期費用、キャンセル料なども発生する場合があります。パーソナルジムに通うには、予算や料金体系をよく確認する必要があります。

予約が必要

パーソナルジムでは、トレーナーとのマンツーマンのトレーニングを受けるため、事前に予約が必要です。そのため、自分の都合に合わせて自由にトレーニングできるというわけではありません。また、予約を変更やキャンセルする場合は、ルールや期限に注意する必要があります。パーソナルジムに通うには、スケジュール管理が重要です。

パーソナルジムの選び方

どのパーソナルジムを選ぶかは、自分の目的や予算、ライフスタイルによって変わってきます。では、パーソナルジムの選び方にはどのようなポイントがあるのでしょうか？ここでは、パーソナルジムの選び方について、以下の5つの観点からご紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ（重要度高め★★）

パーソナルジムには、ダイエットや筋肉増強、姿勢改善、健康増進など、さまざまな目的に応じたプログラムが用意されています。自分の目的に合わせて、最適なプログラムを提供してくれるパーソナルジムを選びましょう。

健康増進を目指すなら、生活習慣や体質を改善するプログラムがおすすめです。パーソナルジムのホームページやパンフレットなどで、提供されているプログラムの内容や効果を確認しましょう。

予算や料金体系を比較する（重要度高め★★★）

料金は、パーソナルジムの種類や規模、プログラムの内容や回数、トレーナーの資格や経験などによって異なります。一般的には、パーソナルジムの料金は月額や回数制で設定されています。月額制の場合は、月に何回でも通えるプランや、月に決まった回数だけ通えるプランがあります。回数制の場合は、1回あたりの料金や有効期限が決まっています。

自分の予算や通う頻度に合わせて、最もコスパの高い料金体系を選びましょう。また、初期費用や入会金、キャンセル料、延長料など、料金以外にかかる費用も確認しましょう。

立地や営業時間を確認する（重要度高め★★★）

立地や営業時間も重要なポイントです。自宅や職場から近い場所にあると、通いやすくなりますし、自分の都合に合わせて予約できると、無理なく続けられます。逆に、遠い場所や不便な時間帯にあると、面倒に感じてしまい、やる気が下がる可能性があります。パーソナルジムを探すときは、自分のライフスタイルに合った条件で絞り込むと良いでしょう。

トレーナーとの相性をチェックする（重要度高め★★）

パーソナルジムでは、トレーナーと一対一でトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は、パーソナルジムの選び方において非常に重要です。トレーナーとの相性が良ければ、トレーニングが楽しくなり、効果的に身体を変えることができます。逆に、トレーナーとの相性が悪ければ、トレーニングが苦痛になり、やめてしまう可能性があります。トレーナーとの相性をチェックするには、以下の点に注意してください。

実際にトレーナーと話してみるのが一番です。トレーナーとの相性は、感覚的なものなので、自分の直感を信じることが大切です。

体験コースを受けてみる（重要度高め★★）

パーソナルジムを選ぶ最後のステップとして、体験コースを受けてみることをおすすめします。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの指導などを実際に体験することができます。体験することにより、パーソナルジムが自分に合っているかどうかを判断することができます。

また、体験コースでは、自分の目的や体型、体力などに応じたプログラムや料金プランなどを提案してもらうことができます。これにより、パーソナルジムに通う際のイメージや予算を明確にすることができます。体験コースは、ほとんどのパーソナルジムで無料や格安で提供されていますので、気軽に申し込んでみましょう。

八王子でおすすめのパーソナルジム11選！料金や口コミ、効果も比較

八王子エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの11つをご紹介します。

BEYOND（ビヨンド） 八王子店

BEYOND（ビヨンド） 八王子店のクチコミ

「痩せたい」と思いながらも自己管理が難しく、パーソナルジムでの変化を求めて通い始めました。専門的なカウンセリングと食事管理があり、トレーニングを楽しんで続けることができました。担当トレーナーの恭佑さんのアドバイスと指導に感謝し、見た目や自信が向上しました。週1のパーソナルトレーニングと自主トレーニングを組み合わせて、目標に向かって努力を継続中。トレーナー陣も素晴らしく、初心者におすすめの場所です。

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“素晴らしいトレーナーによって新しい目標を見つけ、コンテストで入賞できたジム。トレーナーの指導は的確でわかりやすく、ウェイトトレーニング初心者の私が4ヶ月で成功できました。

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RIZAP（ライザップ） 八王子店

RIZAP（ライザップ） 八王子店のクチコミ

トレーナーは経験不足で、糖質制限や高価なサプリ販売に誘導され、怪我を負ってしまいました。ただし、トレーニング好きな人や余裕のある方には、タオルやウェアの貸し出しで手ぶらで通えるラグジュアリー空間としておすすめ。

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MARBELL GYM（マーベルジム） 八王子店

MARBELL GYM（マーベルジム） 八王子店のクチコミ

結婚式の前撮りのため、ジムでトレーニングを始めました。スケジュールに合わせて食事指導やトレーニングメニューを提供してもらい、満足しています。背中のトレーニングが苦手でも、コツやポイントを丁寧に教えてもらえて助かります。また、トレーニング後のプロテインも多彩なフレーバーが選べて美味しいです。

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MARBELL GYM（マーベルジム） 八王子店は、完全個室のジムで、リーズナブルな価格で健康的に体重を減らすことができる場所です。カウンセリングが非常に丁寧で、トレーニング指導と食事指導を通じて、3ヶ月で8kgの減量に成功しました。目標達成後も体型維持のサポートがあり、リバウンドを防ぐ方法も指導してもらえます。他の悩みにも対応してくれるため、おすすめのジムです。

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＼ 豊富なトレーニングメニュー／

KAKUSEI 八王子

KAKUSEI 八王子のクチコミ

身体のメンテナンスやパーソナルトレーニングで利用しています。世界的に活躍する選手をサポートするだけあって、細部まで行き届いたケアを受けられます。信頼できる先生で、ジムの結果にも満足しています。

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＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／

OZ 八王子店​​

OZ 八王子店​​のクチコミ

最近膝の痛みを感じ、運動不足や肥満に悩んでいた私が、11月からこの施設に通い始めました。初めは不安でしたが、スタッフの優しい指導で克服し、週2回のトレーニングが楽しくなりました。1ヶ月で2キロの減量に成功し、食事にも気をつけるようになりました。口コミ通りの良さに感謝しています。

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10年近く、ジムを探し続けていた私が、加圧トレーニングができるコスパ最強のジムを見つけて入会しました。最初は背中の痛みに悩まされましたが、オプションのストレッチで解消し、感謝しています。また、首肩の凝りが残る中、スタッフの温かい対応に感謝しながら通っています。

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＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／

【閉店】LiMEパーソナルジム 八王子店​​

Re：ボディ カスタマイズ スタジオ​​

Re：ボディ カスタマイズ スタジオ​​のクチコミ

居心地の良いパーソナルトレーニングジム。ベンチプレスが得意でない方にオススメ。敷居は低く、美人マネージャーが出迎えてくれる。

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２年以上通い続け、自宅トレにも役立つアドバイスやフォームチェックをしてもらえる。トレーナーは知識豊富で質問にも答えてくれる。要望に合わせてトレーニングしてくれるので、安心して任せられる。

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＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／

Fun’s Making​​

＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／

Apple GYM（アップルジム）八王子店

Apple GYM（アップルジム）八王子店のクチコミ

パーソナルジムでの初体験。他のジムでの不安を解消し、楽しく筋トレにはまった。丁寧な指導でトレーニングが充実。悩んでいる人は見学してみるべき。

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初めてのパーソナルジム体験。初心者向けのワンツーマンサポートで安心。トレーナーが丁寧に指導し、褒めてくれるのでモチベーションが高まる。トレーニング中の休憩では雑談し、自分のペースでトレーニングできる。理想の体型に近づけるため、これからも頑張りたい。

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パーソナルトレーニングジム ZiXO​​

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チキンジム 八王子店​​

チキンジム 八王子店​​のクチコミ

パーソナルジムで体型改善に取り組んでいます。トレーニング前に体組成を測定できるのが嬉しく、モチベーションになります。ウェアの貸し出しやプロテインの提供もありがたいです。

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専門のトレーナーによる食事指導とトレーニングで、モチベーションを保ちながら3ヶ月で－6kgの減量に成功。停滞感を乗り越え、筋肉がつき代謝も上昇。親切なスタッフと充実した施設も好評。シャワー完備で手ぶらで通えるのも魅力。

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＼ 今日があなたの人生のターニングポイント／

まとめ｜八王子でパーソナルジムに通って理想の身体になろう！

この記事では、八王子 でおすすめのパーソナルジム11選をご紹介しました。それぞれのパーソナルジムは、料金や口コミも徹底比較しましたので、参考にしてください。八王子には多くのパーソナルジムがあります。あなたの目的やライフスタイルに合ったパーソナルジムを見つけて、理想の身体になりましょう！