【2024年最新】南千住でおすすめの安いパーソナルジム7選!料金や口コミも徹底比較

南千住
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南千住は東京都荒川区にあるアクセスの良い街です。駅周辺には南千住駅前商店街や南千住ショッピングセンター、南千住マルイなどがあります。また、南千住公園や南千住緑地など、水辺や緑の多い場所もありますので、癒される場所です。

しかし、南千住に住むと、生活や仕事で運動不足になってしまうことはありませんか?運動は健康や美容にとって必要不可欠なことですが、ジムに通うのは混雑やコスパが気になったり、継続できなかったりすることもあるかもしれません。

そんな方におすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、南千住でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか?

この記事では、パーソナルジムのメリットとデメリット、選び方、そして南千住でおすすめのパーソナルジム7選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

タップできる目次

南千住のパーソナルジム比較表

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店舗名入会金体験の有無おすすめポイントリンク
かたぎり塾 南千住店50,000円あり手ぶらで通える完全個室のマンツーマントレーニング 公式サイト
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TOPLEVEL GYM 南千住店30,000円あり業界トップレベルの結果が出る指導を提供するジム 公式サイト
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LiMEパーソナルジム南千住店35,000円あり年中無休で9:00〜24:00まで営業、リバウンドのないダイエットを提供 公式サイト
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GOODLIFE GYM 南千住店30,000円(キャンペーン中は無料)無料体験あり(60分)健康と美を目指す方々にパーソナルトレーニングを提供するジム 公式サイト
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パーソナルジムBeSLIM 三ノ輪0円あり深夜まで営業の駅前の立地で手ぶらで通えるパーソナルジム 公式サイト
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24/7Workout北千住店【ベニヤビル】41,800円あり100%オーダーメイドのプランで理想のボディメイクを目指せるジム 公式サイト
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ビーコンセプト 北千住店通常38,500円、現在キャンペーン中のため無料無料体験あり(60分)下半身や太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジム 公式サイト
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パーソナルジムとは?

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景

パーソナルジムとは、一対一で専属のトレーナーが指導してくれるジムのことです。パーソナルジムには、以下のような特徴があります。

自分の目的や体質に合わせたオーダーメイドのプログラムを受けることができます。例えば、ダイエットや筋トレだけでなく、姿勢改善やリハビリなどの目的にも対応してくれます。

トレーナーが常にサポートしてくれるので、正しいフォームや呼吸法を学ぶことができます。また、モチベーションを保ちやすく、効果的にトレーニングを行うことができます。

他の利用者と顔を合わせることがないので、プライバシーが守られます。自分のペースでトレーニングを行うことができます。

トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも受けることができます。トレーナーは、あなたの体質や目的に合わせた栄養バランスやカロリー計算をしてくれます。

ジムの設備や清潔さにもこだわっています。最新のマシンやウェア、タオルなどを無料で貸し出してくれます。また、シャワーやロッカーも完備しています。

南千住のパーソナルジムがおすすめな人

南千住駅周辺に住んでいるか、通勤や通学で利用している人。南千住のパーソナルジムは、駅から近くてアクセスしやすいです。

自分の目的に合わせたトレーニングを受けたい人。南千住のパーソナルジムは、ダイエットや筋トレだけでなく、姿勢改善やリハビリなどの目的にも対応してくれます。

トレーナーとの相性が重要だと考える人。南千住のパーソナルジムは、トレーナーの質や経験が高く、あなたのニーズに応えてくれます。

他の利用者と顔を合わせたくない人。南千住のパーソナルジムは、一対一でトレーニングを行うので、他の利用者と顔を合わせることがありません。

食事や生活習慣のアドバイスも受けたい人。南千住のパーソナルジムは、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスも受けることができます。

南千住のパーソナルジムを利用するメリットと注意点

パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムに通うことで、どんなメリットがあるのでしょうか?また、注意すべき点は何でしょうか?ここでは、パーソナルジムのメリットと注意点について詳しく解説します。

メリット

目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングプラン

パーソナルジムでは、あなたの目的や体質、体力、ライフスタイルなどに合わせて、トレーナーが最適なトレーニングプランを作成してくれます。ダイエットや筋肉増強、姿勢改善、健康維持など、あなたの目的に応じて、効果的なトレーニングができます。

マンツーマンで徹底的なサポート

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたの動きやフォームを常にチェックしてくれます。正しい姿勢や呼吸法、負荷の調整など、細かな指導を受けることができます。また、トレーナーはあなたのモチベーションやコンディションに合わせて、声かけやアドバイスをしてくれます。トレーニングだけでなく、食事や生活習慣などのサポートも受けることができます。

プライベートな空間でトレーニングできる

パーソナルジムでは、他の会員と顔を合わせることがありません。自分だけの時間と空間で、集中してトレーニングができます。ジムに通うのが苦手な人や、人目を気にする人にとっては、プライベートな空間で快適にトレーニングができるのは大きなメリットです。

注意点

料金が高い

パーソナルジムの最大のデメリットは、料金が高いことです。一般的なジムに比べて、パーソナルジムの料金は数倍から数十倍になります。南千住のパーソナルジムの料金は、月額1万円から10万円以上まで幅があります。予算や料金体系をよく確認して、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことが大切です。

キャンセル料が発生する

パーソナルジムでは、トレーナーとの予約制でトレーニングを行います。そのため、キャンセルや変更をする場合は、事前に連絡する必要があります。連絡しない場合や、当日キャンセルする場合は、キャンセル料が発生することがあります。キャンセル料は、パーソナルジムによって異なりますが、一回分の料金や半額程度の料金がかかることが多いです。キャンセル料を避けるためには、予約をする前に自分のスケジュールを確認し、キャンセルポリシーを把握しておくことが必要です。

トレーナーとの相性が合わない

パーソナルジムでは、トレーナーとの相性がとても重要です。トレーナーとの相性が合わないと、トレーニングが楽しくなくなったり、効果が出なかったりすることがあります。トレーナーとの相性をチェックする方法は、体験コースを受けてみる事です。

南千住のパーソナルジムの選び方

パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムには、ダイエットや筋トレ、ボディメイクなど様々な目的に合わせたプログラムがあります。南千住にも、多くのパーソナルジムがありますが、どのように選べばいいのでしょうか?ここでは、南千住のパーソナルジムの選び方について、5つのポイントを紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ(重要度高め★★)

まず、自分の目的を明確にしましょう。パーソナルジムには、ダイエットや筋トレ、ボディメイクなど様々な目的に合わせたプログラムがあります。自分の目的に合ったプログラムを選ぶことで、効率的にトレーニングできます。また、目的に応じて、トレーニングの頻度や期間も決めましょう。パーソナルジムのホームページやパンフレットなどで、プログラムの内容や特徴を確認してください。

予算や料金体系を比較する(重要度高め★★★)

次に、予算や料金体系を比較しましょう。パーソナルジムの料金は、プログラムやトレーナーの質、ジムの設備やサービスなどによって異なります。一般的には、パーソナルジムは高額なイメージがありますが、最近では、月額1万円以下で利用できるパーソナルジムも増えています。また、料金体系も、回数制や月額制、コース制など様々です。自分の予算や利用頻度に合わせて、料金体系を比較してください。料金体系には、入会金や事務手数料、キャンセル料などの隠れた費用が含まれている場合もありますので、注意してください。

立地や営業時間を確認する(重要度高め★★★)

パーソナルジムを選ぶときには、立地や営業時間も重要なポイントです。自宅や職場から近い場所にあると、通いやすくなりますし、自分の都合に合わせて予約できると便利です。南千住はJR常磐線や東京メトロ千代田線などが通っている交通の便が良いエリアです。駅周辺には多くのパーソナルジムがありますが、それぞれの立地や営業時間には違いがあります。自分のライフスタイルに合わせて、立地や営業時間を確認しておきましょう。

トレーナーとの相性をチェックする(重要度高め★★)

パーソナルジムでは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は非常に重要です。トレーナーには、経験や資格、性別や年齢などがあります。自分の目的や好みに合ったトレーナーを選ぶことで、効果的で楽しいトレーニングができます。南千住のパーソナルジムでは、トレーナーのプロフィールや口コミをホームページやSNSで確認できます。また、トレーナーとの相性をチェックするために、体験コースを受けることもできます。トレーナーとのコミュニケーションや指導方法、雰囲気などを感じてみましょう。

体験コースを受けてみる(重要度高め★★)

パーソナルジムを選ぶ最後のステップは、体験コースを受けてみることです。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーニングの内容や効果などを実際に体感できます。南千住のパーソナルジムでは、体験コースの料金や内容はさまざまです。自分の予算や目的に合わせて、体験コースを受けてみましょう。

南千住でおすすめのパーソナルジム7選!料金や口コミ、効果も比較

南千住エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの7つをご紹介します。

かたぎり塾 南千住店

項目内容
入会金50,000円
料金プラン月4プラン:28,000円(30,800円)
月8プラン:54,000円(59,400円)
無限チケット:8,000円/1回
食事指導:10.000円(11,000円)
体験コースあり
レンタルサービスあり
営業時間10:00~22:00
定休日:火、水
住所・アクセス東京都荒川区南千住7丁目5−18 シェラトン南千住 101号室
かたぎり塾 南千住店

かたぎり塾 南千住店のクチコミ

施設は清潔で手ぶらで通えるのが便利。天野コーチは素晴らしく、個別指導と励ましで成長感じる。トレーニング後に好みのプロテイン提供。天野コーチのサポートに感謝。ダイエット頑張ります。

Google Mapより引用
おすすめポイント

かたぎり塾 南千住店は、東京都荒川区南千住にあるパーソナルトレーニングジムです。このジムは、完全個室でマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供しており、食事制限や無料カウンセリングなどのサービスもあります。利用者には、レンタルウェアやシューズ、タオル、運動後のプロテインの無料レンタルも提供され、手ぶらでトレーニングを受けることが可能です​​​​​​。

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TOPLEVEL GYM 南千住店

項目内容
入会金30,000円
料金プラン週1プラン:29,800円
週2プラン:39,800円
プレミアムプラン:49,800円

その他プランあり
体験コースあり
レンタルサービスあり
営業時間9:00~22:00
住所・アクセス東京都荒川区南千住7-5-7 1F
TOPLEVEL GYM 南千住店

TOPLEVEL GYM 南千住店のクチコミ

この施設は室内が清潔で、手ぶらで通える便利さがあります。特に、天野コーチの指導が素晴らしいです。彼は個別に合ったメニューを提供し、的確な指導を提供してくれます。トレーニング後には好みのプロテインも提供され、毎回成長を感じることができます。トレーナーも親切で、心身ともに健康的になる充実した時間を提供してくれます。継続して通いたいと思います。

Google Mapより引用

素晴らしいジムです。トレーナーは親切でプロフェッショナルで、健康とフィットネスに専念しています。施設は最新で清潔感があり、上級者から初心者まで対応しています。通うことで健康への取り組みが強化され、フィットネスが身近に感じられます。ぜひ試してみてください。

Google Mapより引用
おすすめポイント

TOPLEVEL GYMは荒川区南千住にあるパーソナルトレーニングジムです。全トレーナーは資格保持者で、業界トップレベルの指導を提供しています​​。南千住駅からは徒歩3分とアクセスも良好で、アメリカ発祥の全米ストレングス&コンディショニング協会認定のパーソナルトレーナーが在籍し、ボディコンテストでの入賞経験もあるトレーナーによる指導を受けられます​​。

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LiMEパーソナルジム南千住店

パーソナルジム イメージ写真
パーソナルジム イメージ写真
項目内容
入会金35,000円
料金プラントライアルコース
16回 132,800円
メンテナンスコース
70,400円(税込)/ 8回
スタンダードコース
217,800円(税込)/2ヶ月
コミットコース
326,700円(税込)/3ヶ月
体験コースあり
レンタルサービスあり
営業時間9:00–24:00
住所・アクセス東京都荒川区南千住2-22-1
LiMEパーソナルジム南千住店

LiMEパーソナルジム南千住店のクチコミ

前撮り撮影の準備期間中、運動指導と食事アドバイスが効果的で、初心者向けの筋トレと3食摂取が助けになり、痩せました。

Google Mapより引用
おすすめポイント

LiMEパーソナルジム南千住店は、南千住駅から徒歩約5分の場所にあり、年中無休で9:00〜24:00まで営業しています​​​​。リバウンドのないダイエットを目指し、管理栄養士による健康的な食事指導を提供しています。また、テレビ広告などの無駄な費用を削減し、某Rジムの1/2以下の料金設定を実現しています​​​​。

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GOODLIFE GYM 南千住店 ​​​​

イメージ写真 パーソナルトレーニング
イメージ写真 パーソナルトレーニング
項目内容
入会金30,000円
料金プランセミパ通い放題
月額19,800円(税込)セミパ週1回
月額14,800円(税込)マンツーマン通い放題
月額34,800円(税込)その他プランあり
体験コースあり
レンタルサービスあり(無料レンタルシューズ)
営業時間平日9:00~22:00 / 土日祝9:00-17:00
定休日:不定休
住所・アクセス東京都荒川区南千住7-1-1アクレスティ南千住 地下1階
公式サイトhttps://goodlifegym.jp/
GOODLIFE GYM 南千住店 ​​​​

GOODLIFE GYM 南千住店 ​​​​のクチコミ

毎年体重が増えるので、セミパ通い放題プランに参加しました。トレーナーの指導とアドバイスにより、毎回満足のいくトレーニングができます。予約が柔軟で、当日キャンセルのペナルティもないのが魅力。週3で通い、理想の体型を目指します。

Google Mapより引用

グッドライフジムから移籍し、1年半以上週3回以上通っています。トレーナーは厳しくも優しく指導し、フォーム指導も行っています。複数のトレーナーがおり、個性豊かなトレーニングを提供しており、低価格の通い放題プランでも高品質なサービスを提供しています。運動が苦手な人にオススメです。

Google Mapより引用
おすすめポイント

GOODLIFE GYM 南千住駅前店は、健康と美を目指す方々にパーソナルトレーニングを提供するジムです。新規会員を募集中で、体験当日のご入会で初期費用が2万円お得になるキャンペーンを実施しています。便利な立地と充実した設備で、個々の目標達成をサポートします​​。

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パーソナルジムBeSLIM 三ノ輪

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景
項目内容
入会金0円
料金プラン60分コース:171,600円
75分コース:209,920円
90分コース:240,240円
体験コースあり
レンタルサービス不明
営業時間平日 9:00〜23:00
土日 10:00〜20:00
休館日 木曜日
住所・アクセス東京都 台東区三ノ輪1丁目28-15 小川会計ビル6F
パーソナルジムBeSLIM 三ノ輪

パーソナルジムBeSLIM 三ノ輪のクチコミ

このパーソナルジムは、トレーニング内容だけでなく、トレーナーの知識と人柄が素晴らしいとても楽しい場所です。減量や筋肉増強の目標に加えて、尻や足の引き締め方など、質問に丁寧に答え、個別に合ったトレーニングを提案してくれます。商品を押し付けず、本物のパーソナルジムであることを感じます。設備も清潔で、トレーニング後にはプロテインも提供されています。本当におすすめの良店です。

Google Mapより引用

パーソナルジムでの1週間の経験は素晴らしかったです。プロのトレーナーが丁寧に指導し、効果を感じました。食事制限も適切な方法を教えてくれ、モチベーションを高めてくれました。絶対におすすめの場所です。

Google Mapより引用
おすすめポイント

パーソナルジムBeSLIM 三ノ輪は、トレーニング、食事指導、ボディーケアの3面からアプローチし、健康的で美しい体作りを重視しています。完全貸し切りのマンツーマントレーニングで、無理な食事制限なしのダイエット方法を提供。駅前の立地で深夜まで営業し、手ぶらでの通学も可能です​​​​​​​​。

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24/7Workout北千住店【ベニヤビル】

イメージ写真 パーソナルトレーニング
イメージ写真 パーソナルトレーニング
項目内容
入会金41,800円
料金プラン全8プラン:149,600円
全16プラン:257,400円
全24プラン:344,300円(入会金半額)
全32プラン:431,200円(入会金無料)
体験コースあり
レンタルサービスあり(トレーニングウェア・タオル等)
営業時間7:00~24:00
住所・アクセス東京都足立区千住3丁目1 ベニヤビル 4階
公式サイトhttps://247-workout.jp/
24/7Workout北千住店【ベニヤビル】

24/7Workout北千住店【ベニヤビル】のクチコミ


2020年10月からお世話になりました。プロのトレーナーの指導で、わずか4ヶ月で−14kgのダイエットに成功。食事管理とトレーニングのバランスが重要であり、心も鍛えられました。食事管理は一生モノのスキルとして身につき、トレーナーのサポートで不安も解消。自己成長とストレス管理の重要性も学びました。24/7workoutで明るい人生を送れるようになりました。ダイエット悩みを解消し、カウンセリングを受けることをお勧めします。

Google Mapより引用


2022年4月からトレーニングを始め、トレーナーのアドバイスで9ヶ月間続けています。トレーナーのサポートがあったおかげで、ダイエットが成功しました。トレーナーの待ちがあってこそ、ジム通いが続けられました。トレーニングは辛い時もありますが、身体と心が前向きになるし、食事も適切なアドバイスを受けています。

Google Mapより引用
おすすめポイント

24/7Workout 北千住店は、JR北千住駅から徒歩5分のベニヤビルにあります。このジムは、100%オーダーメイドのプランで理想のボディメイクを目指すことができ、トレーナーはお客様のモチベーションを高めるコミュニケーション力に優れています。また、無理なく継続できるダイエット方法として「3食食べるダイエット」を提案しており、全てのトレーニング必要品は無料でレンタル可能です​

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ビーコンセプト 北千住店 ​​

イメージ写真 パーソナルトレーニング
イメージ写真 パーソナルトレーニング
項目内容
入会金通常38,500円、現在キャンペーン中のため無料
料金プラン179,685円(税込)
体験コース無料体験あり(60分)
レンタルサービストレーニングシューズ、ソックス、タオル、ウェアがすべて無料
営業時間7:00~23:00
住所東京都足立区千住3丁目4 ESIビル 302号室
公式サイトhttps://b-concept.tokyo/
ビーコンセプト 北千住店 ​​

ビーコンセプト 北千住店 ​​のクチコミ


このジムは清潔で快適な環境でトレーニングでき、トレーナーは親切で個別のアドバイスを提供してくれる。トレーニングはハードだが、効果を感じられる。楽しみながら健康的な体を目指せるので、通う価値がある。

Google Mapより引用

パーソナルジムに通うことで、自分の体の使い方や癖を見てもらいながら、無理なくトレーニングでき、前向きなサポートも受けられています。体の歪みや股関節の硬さなど、個々の課題に丁寧に対応してくれるため、楽しく成長できています。自分の体の特性を理解し、スタート地点から進んでいく過程で成長を感じることができ、これからも期待できる結果に向けて頑張りたいと思います。

Google Mapより引用
おすすめポイント

ビーコンセプト北千住店は、下半身や太もも痩せに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発したメソッドにより、2ヵ月でヒップアップ、美脚、くびれ、美姿勢を目指せます。店舗は北千住駅から徒歩5分の場所にあり、通いやすい立地です​​。

\ 公式サイトをチェックする

【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ

通常のジムとパーソナルジムって何が違うの?

パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのがいいの?

目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。

パーソナルジムにはどんな人が通ってますか?

幅広い年齢層や職業の人が通っています。ダイエットを目指す人から体力向上、スポーツのパフォーマンス向上を目指す人まで多様な目的で利用されています。

パーソナルジムって高いけど本当に効果あるの?

高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。

ムキムキにはなりたくないけど、そういう人も通っていいの?

パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。

食事制限って厳しいの?お酒は飲んでもいいの?

食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。

無理のない範囲で行うようにしましょう。

忙しくて週に1度しか通えないけど効果ありますか?

週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。

運動が苦手だし、普段全く運動しないけどできますか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です。トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせたトレーニングを提案してくれます。

リバウンドするのでしょうか?

継続的な運動と食生活の管理が重要です。パーソナルジムで学んだ知識や習慣を継続することでリバウンドを防ぐことが可能です。

体験レッスンには何も持っていけばいいの?

運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。

無理な勧誘とかされるのでしょうか?

多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。

まとめ|南千住でパーソナルジムに通って理想の身体になろう!

この記事では、南千住でおすすめのパーソナルジム7選をご紹介しました。それぞれのパーソナルジムは、料金や口コミ、プログラムやトレーナーの特徴などを徹底比較しています。南千住のパーソナルジムは、一般的なジムとは違って、個人に合わせたトレーニングや食事指導を受けられるので、効率的に理想の身体を目指せます。しかし、パーソナルジムを利用するには、メリットと注意点をしっかり理解しておく必要があります。また、自分の目的や予算、立地や営業時間などに合ったパーソナルジムを選ぶことも大切です。そのためには、体験コースを受けてみるのがおすすめです。体験コースでは、パーソナルジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめることができます。南千住のパーソナルジムに通って、理想の身体を手に入れましょう!

TOKIEL(トキエル)
「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」を コンセプトに誕生
「浅草駅」から徒歩2分の完全会員制、完全予約制の パーソナルトレーニングジムです。
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