お酒はほどほどに・・・ TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルトレーニングジム

お世話になります。

パーソナルジムTOKIEL店長の牛山です。

本日はお酒についてです。

私はここ数年お酒は嗜む程度にしています。

飲み過ぎてしまうと

次の日のトレーニングに

影響が出るからです。

手足の感覚などいつもと違う

コンディションで

トレーニングするのは

一回のトレーニングが

勿体無いものになります。

皆様もこれから忘年会など

お酒を飲む機会が増えてくると思います。

飲み過ぎには注意しましょう。

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

お問い合わせはラインから

お願いいたします。

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TOKIEL【トキエル】美しいはここから始まる

TOKIEL＝「時を得る」☆意味：好機に巡り会い美しく輝く事を「時を得る」といいます。「時」は非常に大切なものです。それを「得る」という事は大きな価値があります。好機に巡り会ったお客様の大切な「時」を有意義にご活用させていただきボディメイクというものをもっと身近なものにし、身体が変わっていく「時」を一緒に楽しみ、更に美しくなる為のお手伝いをさせていただきます。

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