押上・本所吾妻橋でおすすめの安いパーソナルジム11選!料金や口コミも徹底比較【2024年最新】

押上・本所吾妻橋
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押上と本所吾妻橋は、東京都墨田区にある魅力的なエリアです。駅周辺には、東京スカイツリーや江戸東京博物館、東京都現代美術館など、観光や文化に触れることができる場所がたくさんあります。また、隅田川や向島百花園、亀戸天神社など、自然や歴史に癒される場所もあります。

しかし、押上や本所吾妻橋に住んでいると、人ごみや交通の多さにストレスを感じることもあるのではないでしょうか?心身の健康のためにも、リラックスしたり運動したりすることが大切です。しかし、ジムに通うのは時間や費用の面で難しいと感じる方も多いかもしれません。

そこでおすすめなのがパーソナルジムです。パーソナルジムとは、一対一でトレーナーが指導してくれるジムのことです。パーソナルジムに通うと、どんなメリットがあるのでしょうか?また、押上・本所吾妻橋でおすすめのパーソナルジムはどこなのでしょうか?

この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点、選び方、そして押上・本所吾妻橋でおすすめのパーソナルジム11選をご紹介します。料金や口コミも徹底比較していますので、ぜひ参考にしてください。

押上駅、本所吾妻橋駅よりも浅草駅寄りという方は下記記事をご覧ください。

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浅草エリアのおすすめパーソナルジム特集
タップできる目次

押上・本所吾妻橋のパーソナルジム比較表

スクロールできます
店舗名入会金体験の有無おすすめポイントリンク
TOKIEL押上・本所吾妻橋店22,000円(税込)あり理学療法士の在籍、食事サポート、手ぶらで通えるサービス 公式サイト
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かたぎり塾 押上50,000円あり綺麗なダイエットをコンセプトに最大限の効果を提供公式サイト
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ASFiT (アスフィット)押上店不明あり体の状態を考慮した整体とトレーニングの指導 公式サイト
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PERSONAL MITT 東京スカイツリー前店22,000円あり(有料)ボクシングをベースにしたトレーニング 公式サイト
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パーソナルトレーニング&キックボクシング シェイプラボ押上本所吾妻橋店不明ありパーソナルトレーニングとキックボクシングの組み合わせ 公式サイト
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24/7Workout 押上店プランにより無料あり100%完全オーダーメイドのトレーニングプラン、食事制限をせずに3食しっかり食べるダイエット法公式サイト
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PREMIUM LIFE FITNESS 押上・曳舟店只今無料キャンペーン中無料キャンペーン中手頃な価格でパーソナルトレーニングを提供、コミュニティ形成にも注力 公式サイト
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RIGORATH 押上店不明ありセミパーソナルを採用し経済的負担を抑えつつ最大限の効果を提供 公式サイト
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REAL WORKOUT 押上店11,000円60分の無料体験筋肉増量、ダイエット、食事方法の提案など一人ひとりに合わせたプログラム 公式サイト
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BEYONDジム 錦糸町ANNEX店初回体験当日のご入会で入会金10,000円あり最先端のトレーニングと栄養管理、当日予約可能、手ぶらで通える公式サイト
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GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前問い合わせあり手頃な価格でパーソナルトレーニング、半年以上通いやすい環境公式サイト
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パーソナルジムとは?

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムとは、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供するジムのことです。パーソナルジムでは、専属のトレーナーがあなたの目標や体質、ライフスタイルに応じて、最適なメニューを作成してくれます。また、トレーニング中はトレーナーがあなたのフォームや動作を見て、正しい指導をしてくれます。パーソナルジムは、一般的なジムとは違って、予約制で完全個室の空間でトレーニングできるので、他の人の目を気にせずに集中できます。

押上・本所吾妻橋のパーソナルジムがおすすめな人

  • 押上・本所吾妻橋周辺に住んでる、通勤されてる人
  • ダイエットやボディメイクをしたいけど、一人では続かない人
  • 自分に合ったトレーニング方法がわからない人
  • 効果的に筋肉をつけたい人
  • 運動に自信がない人
  • プライベートな空間でトレーニングしたい人

パーソナルジムでは、トレーナーがあなたのモチベーションを高めてくれたり、正しい知識や技術を教えてくれたりします。また、パーソナルジムは、あなたの体の変化を定期的に測定して、目に見える成果を確認できます。パーソナルジムに通えば、あなたの理想の身体に近づくことができるでしょう。

押上・本所吾妻橋のパーソナルジムのメリットと注意点

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムに通うことで、どんなメリットがあるのでしょうか?また、注意すべき点は何でしょうか?この記事では、パーソナルジムのメリットと注意点について詳しく解説します。

メリット

パーソナルジムに通うことで得られるメリットは以下の通りです。

専属のトレーナーによる効率的なトレーニング

パーソナルジム最大の魅力は、専属のトレーナーがつくことでしょう。トレーナーはあなたの体力や目標に応じてトレーニングプランを策定し、一対一で丁寧に指導してくれます。これにより、運動初心者でも無理なくトレーニングを始められ、経験者でもより高度な目標にチャレンジしやすくなります。トレーナーの専門的な知識とサポートにより、運動効率が高まり、より短時間での成果が期待できます。

モチベーションが高まる

一人でジムに通うとしばしば起こるのが、モチベーションの低下です。しかし、パーソナルジムでは専属トレーナーが常にサポートしてくれるため、トレーニングへの意欲が持続しやすくなります。目標達成に向けての具体的なフィードバックや励ましを受けることで、継続的にジムに足を運ぶ動機付けになり、自己実現に向けた大きな一歩を踏み出すことができるでしょう。

目標を達成しやすい

レベルや目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムは、目標達成への道のりを大きく短縮してくれます。専門のトレーナーが定期的に進捗をチェックし、必要に応じてトレーニング内容を調整してくれるため、計画が狂うことなく、効果的に目標に向かって進むことが可能です。目標設定から達成までを一貫してサポートする環境は、パーソナルジムならではの大きな利点です。

注意点

思ったようにセッションの予約ができない

パーソナルジムでは、トレーナーとのセッションを確保するために、トレーニングの頻度に制限がある場合があります。とくに人気のトレーナーやジムの場合、希望する時間帯に予約が取りづらいことも少なくありません。これにより、自分のライフスタイルやスケジュールに合わせてトレーニングを行うことが困難になることもあるので、この点は検討するべき重要な要素と言えるでしょう。

トレーナーとの相性が合わないことがある

パーソナルジムを選ぶ際の大きな課題の一つが、トレーナーとの相性です。トレーナーとの関係性は、トレーニングの質と直結しており、相性が悪いと効果的なトレーニングが行えなくなる恐れがあります。相性が合わなければ、せっかくのパーソナルトレーニングも苦痛に感じてしまい、モチベーションの低下につながることも。そのため、トレーナー選びは慎重に行う必要があります。

キャンセル料が発生する

多くのパーソナルジムでは、予約したセッションをキャンセルする際にキャンセル料が発生することがあります。予期せぬスケジュールの変更があった際には、このキャンセル料が負担になることがあるため、ジムを選ぶ際にはキャンセルポリシーを確認しておく必要があります。

料金が高い

パーソナルジムは一般のフィットネスジムと比較すると、料金が高めに設定されていることが多いです。一対一で指導を受けるため、その分の費用がかかるという事実を理解し、予算内で無理なく続けられるジムを選ぶことが重要です。また、料金プランの内容をよく理解し、追加料金が発生しないよう注意が必要です。

押上・本所吾妻橋のパーソナルジムの選び方

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景

パーソナルジムに通うことで、自分の目的に合わせたトレーニングを受けることができます。しかし、パーソナルジムは一つとして同じものはありません。どのパーソナルジムを選ぶかによって、効果や満足度は大きく変わります。では、どのようにしてパーソナルジムを選ぶべきでしょうか?ここでは、パーソナルジムの選び方について、以下の5つのポイントをご紹介します。

目的に合わせてプログラムを選ぶ

パーソナルジムには、様々なプログラムが用意されています。ダイエットや筋肉増強、姿勢改善や健康増進など、自分の目的に応じて最適なプログラムを選ぶことが重要です。プログラムの内容や期間、回数などを事前に確認しましょう。また、自分の体力やレベルに合わせて、負荷やペースを調整できるかどうかも重要なポイントです。

予算や料金体系を比較する

パーソナルジムの料金は、プログラムやコースの内容によって異なります。また、入会金や月会費、回数券やパック料金など、料金体系も様々です。自分の予算や支払い方法に合わせて料金を比較しましょう。安いからといって、自分に合わないパーソナルジムを選んでは意味がありません。逆に、高いからといって、自分に必要以上のサービスを受ける必要もありません。自分の目的やニーズに見合った料金で、パーソナルジムを選ぶことが大切です。

立地や営業時間を確認する

パーソナルジムを選ぶ際には、立地や営業時間も重要なポイントです。自宅や職場から近い場所にあると、通いやすくなりますし、自分の都合に合わせて予約できると便利です。遠い場所や不便な時間帯にあると、通うのが億劫になったり、予約が取れなかったりする可能性があります。そうなると、せっかくのパーソナルジムも効果が半減してしまいます。

そこで、パーソナルジムを選ぶときは、以下の点に注意してください。

  • 自分の通いたいエリアや駅に近いかどうか
  • 自分の希望する時間帯に営業しているかどうか
  • 予約の方法やキャンセルポリシーはどうか
  • 休日や祝日は営業しているかどうか


自分のライフスタイルに合ったパーソナルジムを見つけることができれば、継続的に通うことができます。

トレーナーとの相性をチェックする

パーソナルジムでは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。そのため、トレーナーとの相性は非常に重要です。トレーナーとの相性が良ければ、トレーニングが楽しくなりますし、モチベーションも高まります。逆に、トレーナーとの相性が悪ければ、トレーニングが苦痛になりますし、成果も出にくくなります。

  • トレーナーの資格や経験はどうか
  • トレーナーの性別や年齢はどうか
  • トレーナーの指導スタイルやコミュニケーションスキルはどうか
  • トレーナーの口コミや評判はどうか

また、体験コースを受けてみることで、実際にトレーナーとの相性を感じることができます。自分に合ったトレーナーを見つけることができれば、理想の身体に近づくことができます。

体験コースを受けてみる

パーソナルジムを選ぶ最後のステップは、体験コースを受けてみることです。体験コースは、パーソナルジムの雰囲気や設備、トレーナーの指導などを実際に体感できるチャンスです。体験コースを受けることで、以下のメリットがあります。

  • パーソナルジムのサービスや品質を確認できる
  • トレーナーとの相性や信頼感を確認できる
  • 自分の目的やレベルに合ったプログラムを提案してもらえる
  • 体験コースの料金は安いか無料であることが多い

体験コースを受けることで、パーソナルジムの良さや悪さを判断できます。自分にとって最適なパーソナルジムを見つけることができれば、トレーニングに取り組むことができます。

押上・本所吾妻橋でおすすめのパーソナルジム11選!料金や口コミ、効果も比較

押上・本所吾妻橋エリアには、様々なパーソナルジムがありますが、その中でも特におすすめの3つをご紹介します。

TOKIEL押上・本所吾妻橋店(2024年1月オープン!)

出典:https://tokiel.jp/
項目内容
入会金22,000円(税込)​​
料金プランフリータイム:48,000円(52,800円)
デイタイム:38,000円(41,800円)
4回チケット:25,600円(28,160円)
8回チケット:50,400円(55,440円)
12回チケット:74,400円(81,840円)
16回チケット:97,600円(107,360円)
20回チケット:120,000円(132,000円)
短期集中プラン:200,000円(220,000円)
食事指導:10.000円(11,000円)
体験コースの有無あり
レンタルサービスあり(ウェア、シューズ、ベルトなどのレンタル、ウェア、シューズの保管
タオル、ドリンク、プロテイン、マスク、コテ、他アメニティ、ロッカールームあり)
営業時間9:00~23:00
定休日:毎週月曜日
住所東京都墨田区吾妻橋3丁目6-15 サンサーラ吾妻橋 104号室
公式サイトhttps://tokiel.jp/location/honjoazumabashi-oshiage/
TOKIEL押上・本所吾妻橋店

TOKIEL押上・本所吾妻橋店のクチコミ

体験したら、理学療法士の指導があって、初心者でも安心。個別指導で、キャンペーンでお得に入会できた。店内は清潔でオシャレで、アメニティも充実。期待してます。

Google Mapより引用

トレーナーは理学療法士の資格を持ち、姿勢改善から丁寧に指導してくれました。足指を捻挫していたが、痛めないメニューを提供してもらえてありがたかったです。内装も綺麗で安心して通える雰囲気で、契約を決めました。今後の変化が楽しみです。

Google Mapより引用
おすすめポイント

TOKIEL押上・本所吾妻橋店は、完全会員制・完全予約制で、個々に合わせたマンツーマンのパーソナルトレーニングを提供しています。理学療法士資格を持つトレーナーが在籍しているため、姿勢改善や身体の不調にも対応可能です。食事サポートがあり、手ぶらで通えるサービスも提供しています。気分に合わせてトレーニングメニューを変更できる柔軟性も魅力です​​。

\ 公式サイトをチェックする

かたぎり塾 押上

項目内容
入会金50,000円
料金プラン月4プラン:28,000円(30,800円)
月8プラン:54,000円(59,400円)
無限チケット:8,000円/1回
食事指導:10.000円(11,000円)
体験コースあり
レンタルサービスあり(ウェア、シューズ等)
営業時間平日10:00 – 22:00
土日9:00 – 20:00
住所・アクセス東京都墨田区業平4丁目18−13 フィル・パーク東京スカイツリーリバーサイド 3階
かたぎり塾 押上

かたぎり塾 押上のクチコミ

運動嫌いで不安だったが、パーソナルトレーニングで180度変わった。川名さんとの楽しいトレーニングで運動が好きになり、疲れても励まされて続けられる。ウェアの貸し出しも便利で、清潔なジムで気持ちが良い。今後も継続したい

Google Mapより引用

週1回月4回通っており、トレーニングだけでなく家での指導やウェア・シューズの貸し出しもあり、通いやすく、清潔なジムで理想の身体に向けて頑張ります。

Google Mapより引用
おすすめポイント

かたぎり塾 押上は、押上駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。かたぎり塾は、「続けられる、だから変わる」をコンセプトにした完全個室のパーソナルトレーニングジムです。「綺麗なダイエット」を提供するための3つの約束事をとして下記を挙げています。

「理想のシルエット手に入れること」
「持続可能な健康を手に入れること」
「決してリバウンドをさせないこと」

店内は白を基調とした洗練された空間であり、清潔感があります。また、食事や生活習慣の指導も行っており、トレーニングだけでなくトータルでサポートしてくれます。

\ 100店舗以上の運営実績!/

ASFiT (アスフィット)押上店

項目内容
入会金不明
料金プラン受け放題パーソナルトレーニング 32,780円
*その他プランあり
体験コースあり
レンタルサービスあり(ウェア、シューズ等)
営業時間10:30〜22:00
*土日祝9:30〜16:00
定休日:水曜日
住所・アクセス東京都 墨田区押上3-21-4
グランドスティタス201
ASFiT (アスフィット)押上店

ASFiT (アスフィット)押上店のクチコミ

アスフィット押上店に通っている理由は、以前からお世話になっているトレーナーさんが在籍しているからです。墨田区で働いているため、仕事帰りにも利用でき便利です。トレーナーは姿勢や動き方の改善にアドバイスを提供し、整体とトレーニングを組み合わせて施術してくれます。その結果、腰痛や肩こりが改善し、体型も良くなりました。これからも通い続け、自慢の母を目指します。

Google Mapより引用

押上近辺でパーソナルトレーニングを探していたところ、アスフィットさんを見つけました。この店では完全にマンツーマンでトレーニングを受けることができ、整体も利用できる点が魅力です。トレーナーはその日の体調や状態に合わせて個別に対応してくれます。トレーニング中に痛みや違和感を感じた場合、すぐに別のアプローチに切り替えてくれるので、安心感があります。トレーナーは丁寧に指導してくれ、終わるといつもスッキリとした気分になります。信頼して通っています。

Google Mapより引用
おすすめポイント

ASFiT アスフィット押上店は、押上駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。顧客の体の状態を考慮し、整体やトレーニングの指導を調整してくれます。これにより効率的にボディメイクが行えます。また、体力不足の改善にも注力しており、背中の凝りをほぐし、適切な筋肉使用法を指導しています。そして、楽しみながらダイエットを続ける環境も整っています。

\ 整体×パーソナルトレーニング /

PERSONAL MITT 東京スカイツリー前店

項目内容
入会金22,000円
料金プラン30分コース
月4回 ¥26,400(¥6,600/回)
月6回 ¥36,000(¥6,000/回)
月8回 ¥44,000(¥5,500/回)

50分コース
月4回 ¥35,200(¥8,800/回)
月6回 ¥49,800(¥8,300/回)
月8回 ¥61,600(¥7,700/回)
体験コースあり(有料サービス)
レンタルサービスあり(グローブ無料、ウェアやタオルは有料)
営業時間9:00~21:25
住所・アクセス東京都墨田区業平2-15-2スカイツリービュー業平102号室
PERSONAL MITT 東京スカイツリー前店

PERSONAL MITT 東京スカイツリー前店のクチコミ

ダイエットを目的に、パーソナルキックボクシングに通い始めました。トレーナーさんは感じ良く、分かりやすく説明してくれ、モチベーションが上がります。食事管理や筋トレも提供され、効果的なトレーニングができます。3ヶ月通っていますが、楽しく続けており、レンタルウェアがあるので通いやすいです。PERSONAL MITT、正木トレーナーに感謝しています!

Google Mapより引用

私はボクシングを始めて1か月経ち、最初は不安でしたが、トレーニング施設での経験は素晴らしいものでした。インストラクターは非常に親切で、初心者でも分かりやすく指導してくれました。ボクシングをする楽しさを教えてくれる一方で、熱心に褒めてくれることで、自信を持つことができました。また、良いパンチを打つと、その爽快感は何よりも素晴らしいもので、ますます上達したいという気持ちが湧いてきました。次回もお願いしようと思います。

Google Mapより引用
おすすめポイント

PERSONAL MITT 東京スカイツリー前は、押上駅から徒歩4分の場所にあるパーソナル・キックボクシング・スタジオです。ボクシングをベースにしたトレーニングを行っています。ボクシングは、全身の筋力や持久力、反射神経などを鍛えることができるので、ダイエットやボディメイクに効果的です。また、ストレス発散や自信の向上にもつながります。トレーニングは、ミット打ちやサンドバッグ、シャドーボクシングなどのメニューで行われます。

楽しいトレーニングするなら

パーソナルトレーニング&キックボクシング シェイプラボ押上本所吾妻橋店

パーソナルジム トレーニング風景
パーソナルジム トレーニング風景
項目内容
入会金不明
料金プラン
体験コースあり
レンタルサービス
営業時間10:00~23:00
不定休
住所・アクセス東京都墨田区吾妻橋3-1-5 TRUST VALUE吾妻橋 4F
パーソナルトレーニング&キックボクシング シェイプラボ押上本所吾妻橋店

パーソナルトレーニング&キックボクシング シェイプラボ押上本所吾妻橋店のクチコミ

駅前の新しいジムでパーソナルトレーニングを始めました。ジムは駅の入口に位置し、トレーニングルームは清潔で整備されています。トレーニングに必要な着替えや水も提供され、手ぶらで通えるのが便利です。メインのトレーナーは常にサポートしてくれ、明るく理解のある人柄で、個々のペースに合わせたメニューを提供してくれます。

日々のトレーニングは希望する部位や体の状態に合わせて調整され、マッサージも組み込まれています。30分のトレーニングはストレッチから始まり、筋力トレーニングとキックボクシングが交互に行われ、効果的な汗をかくことができます。トレーニングは30分で終わるため、予定に取り入れやすくありがたいです。

特に子供のいる方には、子供連れでも通える配慮があります。広いトレーニングルームで相談すれば、子供連れでも受け入れてくれることが可能です。パーソナルトレーニングを始めたいけれど子供の世話や予定が合わせにくい方にとって、このジムは良い選択肢となります。引き締まった体を手に入れたいと思う私にとって、このジムは健康的な体を目指すのに大変役立っています。

Google Mapより引用
おすすめポイント

シェイプラボ押上本所吾妻橋店は、押上駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。こちらのジムでは、パーソナルトレーニングとキックボクシングを組み合わせたオリジナルのプログラムを提供しています。パーソナルトレーニングでは、筋力や体力、姿勢などを改善するために、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。キックボクシングでは、ミット打ちやサンドバッグなどを使って、有酸素運動とストレス発散を行います。パーソナルトレーニングとキックボクシングの組み合わせにより、ダイエットやボディメイク、健康増進などの効果が期待できます。

24/7Workout 押上店​​

イメージ写真 パーソナルトレーニング
イメージ写真 パーソナルトレーニング
項目内容
入会金41,800円(税込)​​
料金プラン全8プラン:149,600円
全16プラン:257,400円
全24プラン:344,300円(入会金半額)
全32プラン:431,200円(入会金無料)
体験コースの有無あり
レンタルサービスウェア シューズ
営業時間7:00~24:00​​
住所東京都墨田区業平2-15-2 スカイビュー業平 101号室
公式サイトhttps://247-workout.jp/
24/7Workout 押上店​​

24/7Workout 押上店​​のクチコミ

プロの指導で、楽しみながら健康的に体重を減らせました。トレーニングは辛いけれど、成果を実感でき、自己肯定感や自信が生まれました。食事面でもアドバイスがあり、外食時も安心です。トレーナーは知識が豊富で、信頼できる存在です。自己流ではなくプロの指導を受けることで、効果的に目標に近づけると感じます。

Google Mapより引用

トレーナーは知識が豊富で教え方が上手。欠席が多かったがサポートしてくれ、明るく励ましてくれた。トレーニングはキツいが、楽しく交流しながら行えた。2ヶ月コースに通ったが、もっと計画的に通いたいと感じた。

Google Mapより引用
おすすめポイント

24/7Workout押上店は、理想のボディメイクを目指す方に最適なパーソナルトレーニングジムです。100%完全オーダーメイドのトレーニングプランを提供し、楽しみながら最短で目標達成を目指せます。食事制限をせずに3食しっかり食べるダイエット方法を提案し、リバウンドしない身体づくりをサポートします。トレーナーは厳しい選考を通過した精鋭ばかりで、一流の知識・技術とコミュニケーション能力で、お客様のモチベーションを高めます。最新設備が整った安心安全な施設で、分割払いも可能です。押上駅から徒歩3分のアクセスの良さも魅力の一つです​​​​​​。

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PREMIUM LIFE FITNESS 押上・曳舟店​​

イメージ写真 パーソナルトレーニング
イメージ写真 パーソナルトレーニング
入会金11,000円 只今無料キャンペーン中
料金プラン通い放題プラン:57,200円/月 など
体験コースの有無無料キャンペーン中
レンタルサービスお問い合わせ
営業時間平日 10:00~22:00、土日祝 10:00~20:00​​
住所〒131-0033 東京都墨田区向島4-20-7 ウィルテラス押上101​​
公式サイトhttps://oshiage.plf-personal.com/
PREMIUM LIFE FITNESS 押上・曳舟店​​

PREMIUM LIFE FITNESS 押上・曳舟店​​のクチコミ

8月からプロの指導を受けるトレーニングを始めました。メイントレーナーの山下さんはとても詳しく、動きの重要性を説明しながら指導してくれます。トレーニングは効果的で、健康へのプラスと家族や仕事へのマイナスを天秤にかけて十分な価値があります。ただ、通いをもう少し計画的にしたかったと反省しています。

Google Mapより引用

サービスは素晴らしい。分かりやすく、清潔で、スタッフは親しみやすく心地よい。営業時間も長く、利用しやすい。3ヶ月後の成果が楽しみ。

Google Mapより引用
おすすめポイント

PREMIUM LIFE FITNESS 押上・曳舟店は、押上駅・曳舟駅から徒歩6分の場所にあり、フィットネス初心者から経験者まで、ダイエットから健康管理まで幅広くサポートしているパーソナルジムです。このジムは完全個室のトレーニングスペースとラウンジを併設しており、パーソナルジムでは珍しい定額制の通い放題プランを提供しています。さらに、カラダの変化を数値で可視化できる3Dボディスキャンの導入や、食事アドバイスも提供しています。地域コミュニティの場としても機能し、様々なサービスを提案しています。コンディショニング(ストレッチ等)のサービスもあり、様々なニーズに対応しています​​​​​​。

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RIGORATH​​ 押上店

パーソナルトレーニング風景
パーソナルトレーニング風景
入会金プランにより無料
料金プラン通常プラン:21,780円(税込)
月8回|1回50〜60分ガッツリプラン42,780円(税込)
月16回|1回50〜60分
体験コースあり
レンタルサービスお問い合わせ
営業時間平日 10:00〜22:30、土日祝 9:30〜18:00
住所東京都墨田区業平1-9-10 押上スカイビル1F
公式サイトhttps://rigorath.com/
RIGORATH​​ 押上店

RIGORATH​​ 押上店のクチコミ

手頃な価格と質の高いトレーナーで大人気。セミパーソナルながらパーソナルに近いサービスで、トレーナーは個々のニーズに合ったプログラムを提供。清潔で便利な場所に位置し、休憩中にもアドバイスが得られる。価格は有名なパーソナルジムの約1/5で、トレーナーは親切で明るい。ただし、現在は押上にしかないが、今後の展開が期待される。無料体験も強引な勧誘がなく、検討中の方におすすめ。

Google Mapより引用

結婚式のダイエット目的でRIGORATHに入会しました。トレーナーのサポートで5ヶ月で9キロ減量でき、感謝しています。目標に合ったメニューと運動指導が安心できました。食事セミナーに参加し、管理方法が学べました。質問にも丁寧に答えてくれ、トレーナーの知識と人柄に感銘を受けました。結婚準備期間でのジム選びに悩んだ中、RIGORATHを選んで大正解でした。

Google Mapより引用
おすすめポイント

RIGORATH 押上店は、墨田区押上にあるセミパーソナル専門ジムで、初心者や女性も安心してトレーニングできる環境を提供しています。このジムでは、経済的負担を抑えつつ最大限の効果を得られるよう「セミパーソナル」という形式を採用しており、1人のトレーナーが約3人のクライアントを指導します​​​​。​​​。

RIGORATHは、トレーニングをライフスタイルに溶け込ませやすいように設計されており、プロのトレーナーによるきめ細かなサポートを受けながら、自分に合ったペースでトレーニングを進めることができます。

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REAL WORKOUT 押上店​​

イメージ写真 パーソナルトレーニング
イメージ写真 パーソナルトレーニング
入会金11,000円
料金プラン48回チケット(税込¥275,000/回)
24回チケット(税込¥169,400/回)
16回チケット(税込¥125,400/回)
8回チケット(税込¥72,600/回)
体験コース60分の無料体験
レンタルサービスウェア上下・靴下・シューズ
営業時間10:00-23:00
住所墨田区業平3-3-9 相澤ビル1F
公式サイトhttps://realworkout.jp/
REAL WORKOUT 押上店​​

REAL WORKOUT 押上店​​のクチコミ

ダイエットのためにパーソナルジムを探していたところ、Realworkoutが1位と2位にランクされ、見学してみたところ自分に合っていると感じ、入会を決めました。3ヶ月で約8キロ減量し、現在も週2で通い、自分でもトレーニングができるようになりました。押上周辺でパーソナルジムをお探しの方にはRealworkoutをおすすめします!

Google Mapより引用

バルクアップ目的でジムに通っています。トレーナーは体重増加に成功した秘訣を提供し、フォームを見てサポートしてくれます。トレーナーは現役選手であり、その姿勢は私のモチベーションになっています。

Google Mapより引用
おすすめポイント

REAL WORKOUT 押上店は、パーソナルトレーニングに特化したジムで、筋肉増量、ダイエット、食事方法の提案など、一人ひとりに合わせたプログラムを提供しています。特にトレーニング未経験者から好評で、完全個室でのトレーニングにより周りの目を気にせず集中できる環境が整っています。さらに、柔軟性の向上を含めた身体の使い方の改善にも焦点を当てており、日常生活での怪我防止やパフォーマンスの向上にもつながります。料金は月額26,400円からと手頃で、長期的な体作りに取り組むことが可能です。また、60分の無料体験も提供しており、トレーナーとの相性や不安点の解消に役立ちます​​。

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BEYONDジム 錦糸町ANNEX店​​​​

出典:https://beyond-gym.com/gym/gym-kinshichouannex/
入会金0円(税込)
料金プラン10回 96,800円
20回 176,000円
30回 247,500円
体験コースあり
レンタルサービスあり(レンタルシューズ レンタルウェア)
営業時間10:00〜22:00
住所東京都墨田区横川4-12-3 ミニヨン横川1F
公式サイトhttps://beyond-gym.com/
BEYONDジム 錦糸町ANNEX店​​​​

BEYONDジム 錦糸町ANNEX店​​​​のクチコミ

BEYONDを初めて利用しました。担当はイケメンのSOUさんで、ハードなトレーニングを希望したところ、他のどのトレーニングよりも効果的で爽快感がありました。雰囲気も良く、褒められるので緊張せずに取り組めました。施設も大きく、モチベーションにつながります。

Google Mapより引用

自宅近くのパーソナルジムで、BEYONDというジムに通っています。食事指導と32回のコースを受け、体重が9kg、体脂肪率が7%減少しました。トレーニング指導だけのコースも9ヶ月通っています。トレーニーとの会話でモチベーションを高める取り組みもあり、楽しみながら減量できています。今後も通い続けたいと思っています。

Google Mapより引用
おすすめポイント

BEYONDジム錦糸町ANNEX店は、最先端のトレーニングと栄養管理を提供するパーソナルジムです。当日予約も可能で、手ぶらでの通院がOK、シャワー・アメニティも完備しております。ライフプランニングコースでは、短期間でボディメイクの知識が身につき、リバウンドしにくい体を目指せます。管理栄養士の資格を持ったトレーナーによる24時間体制の食生活サポートがあり、糖質制限を行わずに長期間続けられる食べるダイエット法を提案しています。プロテインドリンクも毎回無料で提供され、分割払いも可能です。顧客の声では、目に見える身体の変化や姿勢改善、健康な食生活への移行など、多岐にわたるポジティブなフィードバックが寄せられています​​​​。

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GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前​​

イメージ写真 パーソナルトレーニング
イメージ写真 パーソナルトレーニング
入会金30,000円 →【キャンペーン中】初回体験当日のご入会で入会金10,000円
料金プラン24,800円~
体験コースあり
レンタルサービス問い合わせ
営業時間平日9:00~22:00 / 土日祝10:00-18:00
定休日:月曜
住所東京都墨田区向島3-31-8 スカイツリー向島ビル201
公式サイトhttps://goodlifegym.jp/
GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前​​

GOODLIFE GYM 東京スカイツリー前​​のクチコミ

ダイエットやボディメイクを考える人には安くて定額のジムがおすすめ。パーソナルやセミパーソナルトレーニングあり。初心者でも楽しくトレーニングでき、駅から近く通いやすい。

Google Mapより引用

普通のジムに比べて、こちらのジムは半年以上も通い続けられ、トレーナーは優しく、適切な負荷のメニューを提供してくれます。食事指導もあり、日常生活を変えることで4kg減量に成功しました。パーソナル・セミパーソナルの料金が手頃で、これからも通いたいです。

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おすすめポイント

GOODLIFE GYM東京スカイツリー前店は、手頃な価格でパーソナルトレーニングを提供するジムです。ジムは顧客間の交流イベントを定期的に行い、コミュニティ形成にも力を入れています。また、通い放題プランを選択すると、週一回まで他の店舗も利用可能です。トレーニングはマンツーマンとセミパーソナルを選べ、初心者も多く入会しており、トレーナーが個々のレベルに合わせてメニューを組むため、安心してトレーニングを始めることができます​​​​​​。

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【Q&A】パーソナルジムの選び方と始める際によくある疑問・質問まとめ

通常のジムとパーソナルジムって何が違うの?

パーソナルジムでは専任のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、個々の目標や体力に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供してくれます。一般的なジムは自分で機器を使ってトレーニングを行うため、個別の指導は受けられません。

ピラティスとパーソナルジムどっちが良い?

ピラティスとパーソナルジムはそれぞれ異なる利点があります。

ピラティス

  • 柔軟性、筋力、バランス感覚の向上
  • ストレス解消や怪我の予防に効果的
  • 比較的安価で始められる

パーソナルジム

  • 個人に合わせたプログラムと指導
  • 効率的な目標達成が可能
  • モチベーションを維持しやすい

パーソナルジムにはどれくらいの頻度で通うのがいいの?

目標やライフスタイルにもよりますが、効果を感じるためには週2~3回の頻度が推奨されます。ただし、トレーナーと相談しながら自分に合ったペースを見つけることが大切です。

パーソナルジムにはどんな人が通ってますか?

パーソナルジムには、以下のような多様な目的や背景を持った人が通っています。

  1. 20代~40代の女性:ダイエットや美ボディメイクを目指す人
  2. 30代~40代の男性:仕事の忙しさから運動不足を感じ、健康維持やストレス解消を目的とする人
  3. アスリート:競技パフォーマンスの向上を目指す学生からプロまで幅広い層
  4. シニア世代:加齢に伴う筋力低下や体力維持を目的とする人
  5. 結婚式前:一生に一度のウェディングドレスを着こなしたい人
  6. 産後ママ:出産後の体型戻しや体力回復を目指す人
  7. リハビリ中の人:怪我や手術後のリハビリテーションを目的とする人

年齢、性別、職業に関わらず、自分の目的に合わせてトレーニングを行うことができるのがパーソナルジムの特徴です。

パーソナルジムって高いけど本当に効果あるの?

高額な料金がかかりますが、専門のトレーナーによる個別指導で効率的に目標達成を目指せるため、多くの場合、効果を実感しやすいです。成果は個人の努力や継続性にも依存します。

ムキムキにはなりたくないけど、そういう人も通っていいの?

パーソナルジムはムキムキになりたい人だけでなく、健康維持やダイエット、体力向上を目指す人にも適しています。トレーニングプログラムは個々の目標に合わせて作ってくれるのでカウンセリング時に伝えておくと良いでしょう。

食事制限って厳しいの?お酒は飲んでもいいの?

食事指導の厳しさはジムによって異なりますが、目標達成のためにはバランスの良い食事が推奨されます。

無理のない範囲で行うようにしましょう。

忙しくて週に1度しか通えないけど効果ありますか?

週に1度のトレーニングでも、生活全体の活動量を増やし、食生活を見直すなどの努力を合わせれば、健康状態の改善や体形の変化を感じることができます。

運動が苦手だし、普段全く運動しないけどできますか?

運動が苦手な人や初心者でも大丈夫です!運動初心者には、最初は短時間・低負荷のトレーニングから始め、徐々に時間と負荷を増やしていくことが推奨されます。また、トレーニング以外の時間も、日常生活の中で積極的に身体を動かす習慣をつけることが大切です。パーソナルジムと併せて、ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で運動を取り入れていきましょう。

リバウンドするのでしょうか?

リバウンド防止には、パーソナルジムで学んだ知識や習慣を、トレーニング終了後も自分の生活に取り入れ、継続していくことが不可欠です。また、リバウンドしてしまった場合も、早期に対処することが大切です。一時的な挫折にとらわれず、トレーナーやサポート体制を活用しながら、再びトレーニングに取り組んでいきましょう。

体験レッスンには何も持っていけばいいの?

運動ができる服装と室内用の運動靴、タオル、水分補給用の飲料があれば大丈夫です。ジムによってはレンタルサービスがある場合もあります。

無理な勧誘とかされるのでしょうか?

多くのパーソナルジムでは、無理な勧誘は禁止されています。不安な場合は事前に勧誘についてのポリシーやクチコミを確認すると良いでしょう。

まとめ|押上・本所吾妻橋でパーソナルジムに通って理想の身体になろう!

押上・本所吾妻橋には、さまざまなパーソナルジムがありますが、今回はその中から11個のおすすめのパーソナルジムを紹介しました。

パーソナルジムに通うことで、自分の理想の身体に近づくことができます。しかし、それは一朝一夕にできることではありません。コツコツと努力を続けることが大切です。パーソナルジムに通って、自分の夢を叶えましょう!

TOKIEL(トキエル)
「運動習慣をつけ、美しく健康な身体に導く」を コンセプトに誕生
「浅草駅」から徒歩2分の完全会員制、完全予約制の パーソナルトレーニングジムです。
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