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私は、小・中・高校と学生時代はサッカーをしていました。
社会人になってからも続けていた為、体力には自信がありましたが、
少しずつ運動する機会が減り体力はみるみる低下していきました。
その時、このままではいけないと思い、始めたのが筋トレです。
私も最初は何から始めていいかわかりませんでした。

しかし、トレーニングを続けることで知識・食事管理など様々なことを学び、時間が経つにつれ体が変化していく様を見て喜びを感じました。

この喜びを伝えたい、共に感じたいと思いトレーナーの道を選びました。

今、あなたが悩んでいることを解消する為に、全力でサポートします。
「なにから始めていいかわからない・・・」
「なにをしていいのかわからない・・・」
「一人では、続ける自信がない・・・」
まずは、楽しむことから始めませんか？
パートナーがいることで前向きになれます。
それが、習慣になり継続力となり結果へと繋がります。

是非、お気軽にお声がけ下さい。
共に、理想の身体を作りましょう！