〜笑うことの重要性〜TOKIEL 台東区浅草のパーソナルジム トキエル パーソナルジム パーソナルトレーニングジム

2021年10月1日オープン
東京都台東区浅草1-22-5 永森ビル2F

 

完全会員制、完全予約制

TOKIEL
浅草のパーソナルジム トキエル

 

当店のコンセプトは
【運動習慣をつけ、美しく健康な体に導く】 ⁡

 

今より健康になり
更に可能性を広げられるよう
お手伝いをさせていただきます。

 

お世話になります。

TOKIELのトレーナーRです。

 

 

今日は「笑うことの重要性」について

お話ししたいと思います。

 

 

みなさん

人間は笑顔でいると免疫力が

アップすることが科学的に

証明されていることを

知っていますか？

 

 

笑うと身体に悪影響を及ぼす

物質を攻撃してくれる

リンパ球の一種「NK細胞」の働きが

活発になります。

この細胞が活発になると

感染症や癌になりにくい

と言われています。

 

 

また笑顔でいると

脳の働きが活発化したり

自律神経のバランスが整ったり

幸福感と鎮痛作用があったりと

まさに「最高の薬」なのです！

 

 

それにプラスして

自分の好きなことを

見つけて熱中することや

適度の運動を週に3日以上

定期的に継続することで

さらに免疫力がアップ！

よりストレスやウイルスに

強い身体になっていきます。

 

 

子どもは一日300回笑うと

言われていますが

大人は1日平均15回程度しか

笑わなくなってしまうそうです。

 

 

「TOKIEL」では

みなさんに理想な身体はもちろん

笑顔になれる時間を

お届けすることを約束します！

 

 

なかなかコロナ禍で人と会う時間が

少なくなった。

という方も私たちと楽しく

トレーニングをして

免疫力をどんどん

上げていきましょう！

 

 

これから運動を始めようと思う方や

体を変えたい！と思っている方に

お得なキャンペーン中です！！

 

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メニューは

・通い放題【DIRECTLY】
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3種類からお選びいただけます。

 

お客様のライフスタイルに合わせた
メニューをご提案できます。 ⁡

 

見学、カウンセリングは無料ですので
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よろしくお願いいたします。

 

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